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怎么补气血
补气血可以通过饮食、药物等多方面来调理。 饮食上，平时煮粥的时候可以放些大枣、枸杞、山药。可以适当的多吃些鸭血、猪血等食物。如果化验血常，规考虑是缺铁性贫血引起的。可以适当的多吃些菠菜、动物肝脏等含铁高的食物。可以补充造血原料，有利于气血不足的调理。要注意营养的均衡，可以适当的多吃些肉、蛋、奶等含蛋白高的食物。多吃些新鲜的蔬菜、水果，可以为人体提供丰富的营养。 也可以在医师的指导下，服用有益气养血作用的中药调理。
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哺乳补气血
对于哺乳期的妇女来说，因为要分泌乳汁，乳汁是从人体的气血中化生而来，因此大量的乳汁分泌会使得哺乳期的妇女往往出现气血亏虚的情况，在这种情况下要积极地予以补气血。 才能够有效的缓解患者气血亏虚的症状，有利于乳汁的分泌，以对于哺乳期的妇女在饮食上面也要注意补气补血，这样的话才能够调整患者的生理状态，使得患者气血亏虚的症状得以缓解。
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补气血吃什么
补气血可以靠食补，比如猪血、鸭血、胡萝卜、桑葚、黑木耳、糯米、乌鸡、山药、黑芝麻、土豆、桂圆肉、紫葡萄、菠菜、人参、西洋参、大枣、阿胶等。补气血的中药有十全大补丸、八珍丸、归芍地黄丸等。 气血虚弱会出现头晕、乏力、心悸气短、食欲不振、四肢无力、耳聋、耳鸣、肝肾不足、腰腿酸痛等症状。 气血不足是由于脾胃功能虚弱、饮食营养不足、失血过多、肾气亏虚及过度劳累引起的。除了吃一些食物来补充外，我们平时还要注意休息不要过度劳累。
气血失和
虚脉
肾精亏虚
真两性畸形
- 人参配什么补气血
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专家回答：
人参配猪肘子补气血，通过人参炖猪肘的方式，能够起到补元气的作用，还可以起到益气血的功效。如果出现了面色萎黄或者是四肢无力的症状，通过人参配猪肘子的方式能够达到改善的目的。 在平时的时候还应适当的进行运动锻炼，也可以多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物。 详细»
- 补气血两虚中成药
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专家回答：
患者自述气血不足，想使用补气血的中成药，可以先考虑采用些阿胶类的中成药使用。但是，如果患者使用之后效果不是非常的明显，则建议患者及时到当地正规的医院就诊，可以进行血常规，血生化等等检查，目的是看看是否存在贫血或者其他的疾病，然后再根据检查的结果进行针对性的治疗。 详细»
- 吃什么食物补气血两虚
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专家回答：
补气血两虚的食物有花生、红枣、羊肉、山药、阿胶，还有火龙果、猕猴桃、葡萄、龙眼食物。 出现气血两虚的情况，可能是因为体质虚弱，气血不足引起，也有可能是因为长时间熬夜，睡眠不足导致。可以在医生指导下服用阿胶补血口服液调理，也可以服用人参归脾丸调理。 详细»
- 我气血两虚怎么补气血呢？
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专家回答：
您多数是患有气血两虚的患者，患有气血两虚的患者，建议对症口服益气养血口服液进行调理治疗。在用药物治疗的同时建议患者要注意饮食，多吃一些牛羊肉，多吃一些干果类的食物，多吃一些大枣、桂圆等食物，建议患者不要熬夜，应注意休息。 详细»
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