孕妇失眠治疗_医联媒体

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: 漆微韡 主治医师
神经内科 中山大学附属第一医院东院

擅长：擅长神经系统脑血管相关疾病。

孕妇为什么失眠

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: 王敬华 副主任医师
妇产科 太原市第九人民医院

擅长：孕期保健、孕产妇保健、妊娠期并发症的诊治，高危产科的诊断处理。

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孕妇失眠怎么治疗

孕妇失眠首先是要做相关的检查，看看有没有血压的问题，血糖的问题，贫血等等的情况，然后就是要看是自己想太多了，压力太大了，很多孕妇是可能会想象太多是会导致失眠。所以，自己一定首先乐观起来，要相信自己，相信宝宝一定是要白天多室外活动增加和社会的沟通，和家里人的沟通，不要自己想象的太多了，窝在家里时间越久，这样的情况就会越多的，一般情况都不需要吃药来解决。

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张秀荣 妇科 主任医师; 孕妇晚上失眠
在妊娠期间会出现失眠现象或者有的时候在分娩前也会出现失眠现象，主要是因为孕期甲状腺激素和雌激素变化有关系者是有一些心理因素并不鹏龙难以入睡，治疗上一般是先查找病因，首先查找一下导致失眠的原因，然后对症治疗。再有，必须解除对失眠的恐惧和不安，在日常生活中适量的运动，减少茶饮料和咖啡的摄入，第一眼白天睡觉，然后白天如果睡觉过多会引起晚上失眠的情况，以孕晚期的时候一般是不要白天睡太多的觉，而且一定将腿条条腿抬高，然后左侧卧位，这样会更好。

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王敬华 妇产科 副主任医师; 孕妇失眠原因
孕妇失眠常常是和自己的生活状态有关，和自己想的太多，压力太大，和自己心思太重有直接的关系，只要是产前检查是正常的，没有贫血的问题，没有血压或者血糖等等的问题，那就可以了。自己首先是要注意做到要给自己减压，一定要乐观，要相信自己的宝宝，要相信自己都是最棒的，一定会顺利地度过孕期，顺利自然分娩的，做好检查是很关键的。然后一定要有适当的室外活动，不可以窝在家里，一定要增加和家里人的沟通，这是非常关键的。

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乐华 妇产科 副主任医师; 孕妇失眠宝宝也失眠吗
宝宝失眠一般不会产生的，这是由于宝宝在妈妈的肚子里面，这个时候他还没有这样的情况。因为这个时候宝宝在妈妈肚子里面虽然有了四肢和胎心、各种器官的发育，但是他还没有睡眠和清醒的状态，所以也就不存在失眠的这种情况了。孕妇如果这个时候失眠要注意平时身体状况，如果可以多活动活动，然后在睡觉之前喝半杯牛奶、听些轻音乐这些都是有助于睡眠的。

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: 心血管堵塞最佳治疗方法：治疗方法大公开

心血管堵塞是一种常见且危险的疾病，若不及时治疗，可能会引发严重的后果。今天，就让我们一起来了解一下心血管堵塞背后的原因，并结合原因针对性治疗‼️⭕️肥胖：肥胖者体内脂肪堆积过多，容易导致血脂异常、高血压、糖尿病等疾病，这些因素都会增加心血管堵塞的风险。饮食要以低脂低糖为主，同时也要增加运动量，每周运动要保持3~5次，每次运动时间🕐控制在30分钟左右。⭕️长期吸烟：烟草中的尼古丁、一氧化碳等有害物质会损伤血管内皮细胞，促使血小板聚集和血管收缩，增加血栓形成的风险详情»

: 朱鹏 副主任医师 心血管外科 南方医科大学南方医院

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根管治疗

牙周治疗

孕妇腹部硬块

失眠症

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如何治疗孕妇失眠？: 专家回答：
你好，怀孕期间导致的睡眠质量差，一般是由于胎儿发育较大以及在孕中晚期出现的身体劳累导致的，建议您可以晚上喝一些纯牛奶以及早休息尽量选择灯光柔和环境安静的卧室休息，保持愉快的心情不要过度劳累也可以适当的听一些舒缓的音乐。详细»

: 张向宁 主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

孕妇失眠怎么治疗: 专家回答：
孕妇失眠，可服用参芪五味子片、复合维生素B这两种药物。如果是怀孕前三个月，最好不要吃药，尤其是怀孕时，安眠药不能吃，否则对孕妇和胎儿都不好。患有失眠的孕妇可到当地三级医院康复科或针灸科进行头部针灸、按摩等传统治疗。应该保持平和的心态，适量运动来改善。详细»

: 牛玉敏 副主任医师 铜陵市人民医院 妇产科

孕妇失眠怎么治疗？: 专家回答：
您好，目前怀孕几个月了呢？睡觉不好有多长时间啦？首先建议您放松心情，尽量调节。因为很好的睡眠有利于孕期顺利，宝宝健康发育的哦。晚上睡觉前热水泡脚，可以喝点热牛奶。因为引起失眠的原因有多种，建议自己观察看看是因为什么引起失眠的。有没有尿频，腿部抽筋，饮食方面有没有变化，当然怀孕期间体内激素水平变化也会引起失眠的。同时建议睡前不要吃辛辣刺激和肥厚油腻的食物，这些会影响消化也会导致失眠的。毕竟是怀孕期间不建议乱用药的，最主要是看医生咨询一下，明确原因进行针对性调理。详细»