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长白头发的原因
身体出现白头发，一般是缺少营养素导致的，比如缺少锌、铁、铅等，都容易引起白发的出现。平时在饮食上一定要加强营养补充，均衡膳食，避免挑食，养成良好的饮食习惯。 另外，有一些人由于过于焦虑紧张或者生活压力比较大，也容易引起白发的出现。所以要调整生活习惯，早睡早起、不要熬夜，熬夜是导致身体抵抗力和免疫力下降的最主要原因，也是很多疾病的诱因。平时多去运动锻炼，提升体质，这样有利于减少白发的出现。
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长白头发缺什么
长白发并不一定是缺乏什么。 白发包括生理性白发和病理性白发。生理性白发与衰老有关，年龄增长后毛发中的黑素小体会逐渐减少，从而导致双侧鬓角逐渐开始出现白发。 病理性白发包括多种类型。遗传性白发属于常染色体显性遗传，常发生于20岁之后头皮部位开始出现散在性的白发。先天性白发可见于白化病，属于常染色体隐性遗传。虽然营养不良性白发可能与营养物质缺乏有关，但并不代表白头发就一定是缺乏什么。
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怎么会长白头发
通过查找引起白发的诱因，并远离诱因可以避免白发的产生，原因如下： 首先，引起后天性白发的原因众多，比如遗传性白发，包括“少头白”等。它是常染色体显性遗传，多于20岁左右出现，目前还尚无可以抑制白发产生的方法。 另外，营养不良性白发。其形成原因主要与维生素，及微量元素缺乏、重度贫血等有关。应积极查找诱因，可适当辅助予以复合B族维生素、铁剂、锌剂等，平时应注意饮食营养均衡。
肝脏血管瘤
肝血管平滑肌脂肪瘤
纤维瘤病
小儿颅咽管瘤
- 老是长白头发
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专家回答：
老是长白发可能和不良的生活习惯有关系，或者是随着年龄的增长也会长白发。如果平时经常的熬夜加班，生活没有规律压力过大，精神过于的紧张，也可能会出现长白发。也可能是因为缺乏维生素微量元素造成的。 平时多吃些黑豆、黑芝麻或者是黑木耳，要保持良好的心态。 详细»
- 怀孕长白头发
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专家回答：
怀孕长白头发，可能遗传因素、怀孕后体内激素水平发生改变，还有就是饮食营养供应不照，因为营养需要供应自身以及胎儿需求，导致缺乏某些微量颜色和维生素，或者妊娠反应严重，呕吐不思饮食，导致营养不良等有关。 加强营养，不要熬夜晚睡，保证充足睡眠，保持心情愉快，有利于改善白头发。 详细»
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