腰部

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李劼若 副主任医师

骨关节外科与运动医学中心 暨南大学附属第一医院

擅长:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。

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徐军辉 主治医师

普外科 湖北省第三人民医院

擅长:肝胆结石肝脏肿瘤,胃肠道疾病,疝气,乳腺及甲状腺肿瘤

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腰部肌肉锻炼
腰部肌肉包括腹直肌,腹部斜肌,腰背肌等等。 我们常见的腰部锻炼方法有仰卧起坐,其他的锻炼方法有五点支撑法、三点支撑法、直腿抬高、飞燕点水等等。 五点支撑法即用头双肘及双足作为支撑点使背部、腰臀部向上抬起悬空后伸,飞燕点水法即卧位以胸腑为支撑点将头腿上举胳膊后伸形似飞燕嘴等等。 锻炼方法很多,注意科学的锻炼,以免肌肉拉伤。
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后腰部痤疮

后腰部长痤疮主要引起的原因与内分泌失调、不良的作息习惯、个人卫生差、饮食不规律、身体免疫力低下、生活压力过大等因素有关系。建议一定要注意防护,具体如下:首先,要注意平时的清洁,适当锻炼,增强体质。 其次,对于皮脂分泌旺盛的人,要注意保持水油平衡,不要用手去抠后腰部的皮疹。不然容易造成刺激,引起感染。最后,要饮食清淡,养成良好的生活习惯。

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腰部有囊肿

腰部有个囊肿要看囊肿处于腰部的什么位置,如果是表皮的、指的是皮脂腺囊肿可以考虑进行局部的小手术、局麻下就可以进行切除,非手术治疗是无效的。 其次要看其他的部位有没有囊肿比如深部的组织如果有囊肿,这个时候要综合的评价,可以做B超评价肿物的境界、形态以及血流情况看看有没有恶性的可能。 如果还是良性的可以手术或者是观察,如果怀疑恶性的建议及时的进行手术治疗,以免耽误治疗。

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李进 骨科 主治医师

腰部扭伤疼痛

腰部扭伤之后轻者可以造成肌肉筋膜韧带损伤,重者甚至会造成骨折等损伤,这些都会引起疼痛的现象。 所以当出现疼痛的时候,首先要注意卧床休息,以免活动加重损伤引起疼痛加重。 同时在受伤的急性期,可以对受伤的部位冷敷,在恢复期进行热敷都有助于缓解疼痛的现象。 如果疼痛严重也可以应用抗炎镇痛的药物缓解疼痛,剧烈的疼痛也可以应用中枢类的药物缓解疼痛,同时在病情的恢复期也可以用一些活血化瘀的药物治疗。 配合适当的功能锻炼,这些措施都有助于缓解疼痛,促进恢复。

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腰部如何瘦身

腰部瘦身主要是指通过某些科学有效且健康的方式,把腰部因营养摄入过多或者是不经常进行体育锻炼等因素而造成的比较多的脂肪给迅速地消耗掉,从而可以使得其腰部变得更加苗条瘦身的效果。 详情»

邸志勇 主任医师 普外科 黑龙江省医院
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腰部在哪
专家回答:

腰部是在背部的下方和臀部的上方,在臀部和背部相连接的位置就是腰部。 有肾病比如肾结石和输尿管结石的患者会出现腰疼,如果长时间过重的体力劳动或者是腰椎间盘突出的患者,也会出现腰疼的现象。患者可以通过热敷和按摩的方式缓解腰疼,平时也要注意休息,尽量避免过重的体力劳动。 详细»

腰部针灸
专家回答:

腰部出现问题,有可能是肌肉软组织受到拉伤引起,还有可能是腰间盘出现了问题,通过针灸效果是不错的。可以减轻肌肉软组织的肿胀,缓解局部的疼痛,疏通经络促进局部的血液循环。可以进行中医的拔罐,推拿,按摩等。最主要是休息,减少活动,不要做剧烈运动,避免负重。 详细»

腰部白癜风
专家回答:

白癜风皮损呈椭圆或者圆形,颜色成白色或者粉红色。不建议自行判断并症皮肤病当中白癜风和皮肤白斑的症状比较类似,主要是由于黑色素缺失或者真菌感染引发的。如果发现皮肤出现异常表征,应该及时到医院皮肤科就诊,进行针对性的检查,有利于明确诊断,然后对症治疗。 详细»

腰部不适
专家回答:

长期久站久坐姿势不正确,过度的体力劳动,就有可能会导致腰间盘突出,从而造成腰部发酸以及疼痛的情况发生,需要做一个腰椎ct的检查来明确诊断,通过药物、牵引、按摩等方式进行治疗,生活中也要做好保暖,因为着凉也可能会导致腰部不适的情况出现,也不要总是久坐。 详细»

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联磺甲氧苄啶片
联磺甲氧苄啶片

功效主治:主要用于对本品敏感的细菌所致的尿路感染、肠道感染、成人慢性支气管炎急性发作、急性中耳炎等

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