怎样消除_医联媒体

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: 李国民 主治医师
康复科 郴州市第一人民医院

擅长：擅长颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、风湿性关节炎等疾病的中医康复治疗。

怎样消除骨刺

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: 李树亮 副主任医师
普通外科 聊城市第二人民医院

擅长：擅长普通外科疾病，尤其胃肠外科疾病比如消化道肿瘤，胃癌，结直肠癌，消化道出血等的诊治。

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怎样消除结石

消除结石可以通过药物的方式，也可以通过手术的方式。患者首先要判断结石的大小和位置，如果是小的结石，可以在医生的指导下吃排石的药物治疗，通常吃药物一周左右的时间就能够将结石排出体外。如果是比较大的结石，吃药物调理是不管用的，就需要做手术排石治疗，手术排石治疗后要大量的喝水，以及简单的运动都能够帮助结石排出体外。得结石的患者饮食上要多加的注意，不吃含有草酸和含钙的食物，例如菠菜、豆制品等，这些食物只会加重结石的生成。

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庞吉成 心理咨询科 主治医师; 怎样消除紧张
紧张的消除可以通过自我调整，心理治疗和药物治疗的方式。自我调整，在临床上主要通过的方法是运动，倾诉或者是转移注意力，这些方法比较快捷有效。而且自己就可以进行有效的训练，往往可以消除紧张的症状。心理治疗往往采用的是放松训练的方法，渐进式肌肉放松训练，想象放松训练，持之以恒的训练，往往其紧张的症状得到有效的缓解。临床上因为紧张引起的焦虑症。在临床上往往通过药物治疗，特别是应用抗焦虑药物，劳拉西泮，阿普唑仑，短期小剂量应用效果良好，或者是应用抗抑郁药如帕罗西汀，氟西汀，舍曲林等。

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朱冰 急诊科 副主任医师; 怎样消除口气
消除口气一定要先找到原因，然后再进行治疗。 1、如果患者是由于口腔卫生不良或者有蛀牙所导致的。这时候就要及时修补蛀牙，然后再养成良好的漱口和刷牙的好习惯。经过一段时间后，患者的口气就可以逐渐消除。 2、也可以准备一瓶漱口水或者是便携的袋装漱口水，在吃饭后或者是吃了较浓味道的饭菜之后，可以用来漱口。这样可以起到快速去除口腔的异味，但是并不能长期帮助患者去除。因此患者最好是寻找病因，然后再去治疗。

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刘立宁 风湿免疫科 主治医师; 怎样消除骨刺
骨刺其实就是骨质增生，这个疾病一旦获得就没有办法完全消除。平时注意减少关节的负重和过度的大幅度活动，爱惜患病关节，以延缓病变的进程。治疗方法有如下：药物治疗，消炎镇痛药物可减轻症状，但不宜长期服用，软骨保护剂，如硫酸氨基葡萄糖，具有缓解症状和改善功能的作用，同时，长期服用可以延迟疾病的结构性进展。手术治疗，对晚期病例，在全身情况能耐受手术的条件下，进行人工关节置换术是公认的消除疼痛，矫正畸形，改善功能的有效方法。大部分病人经积极治疗都能够症状有所缓解。

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: 怎样消除肚子胀气

肚子胀气是一种常见的不适症状，可能由多种原因引起，如饮食不当、消化不良、肠道菌群失调、胃肠疾病等。以下是一些可能有助于消除肚子胀气的方法：1.调整饮食：避免食用容易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜、卷心菜、碳酸饮料等。增加高纤维食物的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于促进肠道蠕动，减少气体积聚。2.细嚼慢咽：进食时应充分咀嚼食物，避免吞咽过多空气。3.避免过度进食：控制食量，避免吃得过饱，以免加重胃肠道负担详情»