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打坐后为什么血压反而高
对于高血压病患者在体育运动康复锻炼方面,一般以有氧运动为主,抗阻训练为辅,通过科学的体育锻炼可以辅助降低血压。一般建议主要采取有氧运动为主,通过轻到中等强度的有氧运动锻炼来达到辅助降低血压的目的。最常见的有步行、慢跑、踏车、平板运动等运动项目。 一般建议高血压患者每周锻炼的次数要大于三次,总时间不少于150分钟,并且需要长期的坚持。清晨是心脑血管事件的高发时段,一般在这个时段血压也处于全天的最高水平,所以一般建议选择下午或者傍晚进行锻炼。
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为什么运动时会流鼻涕
发生运动时鼻涕增多的原因,由于运动后刺激鼻腔内的腺体分泌旺盛,导致鼻涕产生过多。 建议在医生的指导下服用标准桃金娘油胶囊口服治疗,促进腺体恢复正常,防止鼻腔内腺体遇到刺激后导致鼻涕产生过多。 在平时的生活中不要乱挖鼻腔,避免进食刺激性的食物,特别是不要抽烟喝酒,以免刺激鼻腔腺体,导致腺体分泌旺盛。必须注意保暖,避免受凉,多使用富含维生素的食品促进改善症状。
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为什么跑步时会漏尿
女性在跑步时漏尿,说明可能是患有压力性尿失禁。 患压力型尿失禁时会导致女性的盆底肌松弛,所以会导致尿道下移和膀胱下移,在跑步的时候腹压增加后,就会导致女性出现漏尿的现象。 在出现跑步时漏尿的情况,要在专业正规的医院做相关的检查,结合具体的情况采取针对性的治疗措施。患有压力性尿失禁的人群,也要对症治疗。因为没有治疗时就会导致症状加重,特别是在剧烈运动或者腹部的压力增高时,就会导致膀胱内的压力随之升高,所以就会出现不由自主的漏尿。
- 打坐为什么头顶发胀
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专家回答:
这种情况需要注意测量一下血压,看是否正常,有的时候血压异常脑血管问题都是容易引起的。也可以进一步做一下脑部ct以及脑彩超的检查,并且化验一下血脂的情况,看是否有高脂血症的现象。平时需要养成良好的生活习惯,清淡饮食,适当的多活动锻炼改善血液循环。 详细»
- 打坐喉咙痒咳嗽
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专家回答:
打坐喉咙痒咳嗽可能是由于不规律的饮食,经常食用一些辛辣刺激的食物导致上火,另外也不排除是由于喉咙部位出现的炎症或者是慢性咽炎等原因引起。 慢性咽炎会导致喉咙里出现瘙痒还会伴随着疼痛、红肿等症状,如果不及时治疗的话会出现咳嗽、咳痰等症状,需要及时的在医生的指导下使用一些抗炎的药物来进行治疗。 详细»
- 打坐后眼睛发胀为什么
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专家回答:
眼睛发胀考虑是用眼过度,高血压,青光眼等眼部疾病引起的。首先要多进行局部热敷和按摩,能够促进血液循环,缓解发胀症状。如果症状一直持续就要去医院做一下眼部检查,若真是青光眼,需要先及时的服用降眼压类的药物降低眼压,以避免病情进一步发展引起失明。 详细»
- 跑步时会咳嗽是为什么呢?
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专家回答:
跑步咳嗽与用力呼吸加深对咽喉部的刺激有关,加上空气如果不好,更容易刺激咳嗽中枢。同时咳嗽的病因分多种,常见如呼吸道疾病,胸膜疾病,心血管疾病,中枢神经因素引起等。建议及时前往医院就诊,完善相关检查,完成疾病的筛查,遵从医嘱。可以用中药进行调理体质,增强免疫力。 详细»