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猝死怎么预防
想要预防猝死,要从最基础的方式来进行改善。患者要改善不良生活和饮食习惯。要低油、低盐饮食,还要注意少吃热量较高、脂肪较高食物。 如果患者患有冠心病,要积极配合医生治疗,不要乱发脾气,不要过于激烈情绪。如果患有脑血管、肺动脉栓塞、糖尿疾病,也是可以引起患者出现猝死。 猝死的原因有很多,一定要根据具体的原因进行治疗。
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怎么预防猝死
猝死是比较严重的突发性疾病,恶性程度和后果都是措不及防,而多数患者以心脏停博多见,发病率也是较高,临床上可分为心源性和非心源性猝死。 引起心源性猝死主要是伴有心脏疾病,如心肌炎,冠心病,高血压性心脏病,非器质性心脏病变,多是心肌离子通道缺陷性疾病引起猝死,非心脏性猝死,以呼吸系统,神经内科,以及主动脉夹层等。 预防猝死,首先预防冠心病以及相关并发症状,一,防止冠状动脉粥样硬化,粥样斑块,冠状动脉斑块较不稳定,易引起破裂血栓。 二,预防室颤发生,室颤可引起心脏停博,急性缺血,心律失常,会失去泵血功能,血液循环停止等。 饮食方面要清淡易消化,坚持运动,控制三高,可有效预防和延缓冠状斑块的形成。
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猝死的预防
针对于猝死这一危险的疾病,一定要学会做到减轻精神和心理的压力,要有良好的生活作息,每天保证睡眠的充足。 饮食上要清淡饮食,少吃油腻、高脂肪、高热量的食物,避免肥胖,预防高血压的发生。在生活中要保持心情的舒畅,加强体育的运动,预防心脑血管的疾病发生。也要学会释放自己的压力,每年定期检查身体,了解身体的基本的情况。
- 猝死怎么预防?
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专家回答:
猝死是一种非常严重的疾病,可由多种原因导致,根本就不给抢救的机会,患者基本上是马上就造成死亡。其实猝死是可以预防的,平时一定要劳逸结合,避免过度劳累和熬夜;要保持心情愉悦,避免情绪激动;清淡,低盐,低脂,低胆固醇饮食,戒烟酒;合理体育锻炼;定期体检,积极治疗高血压和心脏病等疾病。 详细»
- 怎样预防猝死
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专家回答:
坚持体育锻炼,锻炼时间最好不要在早上,尤其是冬天,早上是心血管疾病最多的时间,50°猝死与心血管疾病有关,锻炼时间最好在下午5点左右或晚饭后2~3小时,也不要过度锻炼,适当锻炼,许多猝死病例是由过度劳累引起的,要劳逸结合,保持情绪稳定和放松也很重要,定期去医院检查。 详细»