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- 边俊莉 主治医师
擅长：脑血管病、神经变性病、脱髓鞘等神经内科疾病的诊断及治疗
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错误压腿小腿变粗吗
如果是在治疗的过程当中出现错误的疤正常的腿，长时间压迫以后会导致出现小腿部位的肌肉，长时间的废用性的萎缩引起的。如果萎缩的不是特别的严重，应该来说通过后天积极的锻炼以及增加饮食，应该说是可以恢复过来的。 所以说也不需要太过于紧张的，建议最好可以去当地的三甲公立医院的康复科。在正规康复医生指导下来选择正规的锻炼方法，应该说取得的效果可能会是更加明显一些。
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女生每天压腿的好处
女生经常压腿是有好处的，这种运动可以健康长寿，拉的是韧带，这种是在运动的时候不可缺少的。拉伸练习最好在热身之后再进行，因为身体发热后肌肉粘滞性降低，可减少拉伸时的不适感，另外压腿追求的是伸展要持之以恒，不能盲目追求幅度。 可以，正压腿，主要练习大腿后侧，肌肉的柔韧性正面对横木脚尖儿，指向正前方，一条腿抬起，脚跟放在横木上，脚尖儿勾起朝正上方，注意两腿膝关节都要伸直腰背尽量保持平直。
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滑膜炎可以压腿吗
患有滑膜炎的患者，采取压腿这种锻炼的方式，对于滑膜炎的恢复没有特别大的帮助。滑膜炎是一类发生于关节内部滑膜的无菌性的炎症。一旦产生此类疾病，首先会导致患者的关节出现严重的疼痛，肿胀以及关节的积液。 而压腿这种活动，是一种针对下肢的拉伸类的锻炼。通过这种锻炼能够有效的增强关节周围的肌腱和韧带的强度，并且使患者的柔韧性获得明显的提升。不过，这种锻炼对于滑膜炎的恢复，并没有相关的辅助作用。 所以建议此类患者在恢复的过程中，改用其他锻炼，比如平路慢走。
肝海绵状血管瘤
升主动脉瘤
- 压腿消耗卡路里吗？
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专家回答：
压腿消耗卡路里。人体的所有运动都是能量消耗的表现，但运动的幅度和幅度与消耗的卡路里能量正相关。其次，压腿可以增加柔韧性，促进身体健康，完美身材，更好的完成其他训练。另外，压腿作为其他运动的热身运动和放松运动，可以增加韧带柔韧性和关节灵活性，避免运动时关节扭伤和肌肉韧带拉伤，放松肌肉，减少运动后痉挛。 详细»
- 孕妇能压腿劈叉
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专家回答：
孕妇一般不建议压腿劈叉，在怀孕后通常会导致身体比较虚弱，而且在孕期不建议做一切剧烈的运动锻炼，否则很有可能会增加早产或者是流产的几率。 在怀孕期间，还需要添加一些含蛋白质以及维生素比较丰富的食物，日常也要保证充足的睡眠，还要按时到医院做相关的孕检。 详细»
- 高血压腿浮肿
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专家回答：
高血压患者出现腿浮肿，主要是因为长时间高血压影响到下肢静脉回流，从而出现的下肢浮肿现象。高血压患者需要积极的服用降压药物进行控制，否则时间长了会对心肾功能造成影响，导致体内的代谢物无法及时排出。要缓解腿部浮肿的现象，可以针对性的服用一些利尿消肿的药物。 详细»
- 怀孕可以压腿吗？
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专家回答：
怀孕可以压腿，但是也要注意适度，不能过于频繁，更不能挤压到肚子，怀孕期间也是可以做瑜伽的，只要不做一些高难度的瑜伽动作，就可以怀孕期间做瑜伽，可以帮助保持体型，因为很多孕妇怀孕之后，都有可能会出现肥胖的现象，而且适当的运动，对于后期的顺产也非常有帮助。 详细»
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- 王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
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