腿扭筋了

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李劼若 主任医师

骨关节外科与运动医学中心 暨南大学附属第一医院

擅长:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。

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闫秀中 副主任医师

骨科 日照市中医院

擅长:脊髓灰质炎后遗症,脑瘫,创伤后遗症如骨不连,骨缺损,骨髓炎,骨折导致的屈膝马蹄等畸形,先天及后天各种畸形的外科治疗。四肢创伤。PRP治疗膝关节骨性关节炎,髌骨软化症。

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脖子扭筋了怎么办
脖子扭筋后可以通过冷敷、热敷、针灸等方法缓解,具有活血化瘀、消炎止痛效果。症状明显的患者可以在医生指导下,服用消炎止痛药物来缓解疼痛,比如布洛芬。 脖子扭筋可能是肌肉拉伤导致,可以通过休息,避免颈部长时间保持一个姿势,处于紧张状态。通过平躺休息放松颈部,配合物理治疗缓解疼痛,比如电疗、超短波、针灸、磁疗等。扭伤24小时之内可以用冷毛巾来冷敷,注意不要按摩、推拿,24小时后局部可以热敷缓解症状。 平时一定要注意休息,避免过度劳累。脖子扭筋期间避免猛烈摇晃头部,避免疼痛加重。
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脚扭筋了一般恢复多久

脚扭伤一般都是外伤所导致的,如果没有骨折或者韧带的损伤,一般情况下半个月左右的时间可以恢复。 要注意多休息,避免剧烈的运动,可以适当的外敷按摩理疗来促进脚伤的恢复。如果是有骨折,恢复的时间大概需要1到2个月左右。如果骨折伴有明显的脱位,需要进行手术治疗。如果是韧带的损伤,恢复的时间大概是一个月左右的时间,这段时间要注意制动休息。

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高其宏 普外科 副主任医师

后背一侧扭筋了怎么办

出现后背一侧扭筋的情况是剧烈运动而引起的,患者应该要多休息。 出现以上情况同时还可以使用热毛巾热敷,或者对局部进行按摩,有助于缓解疼痛不适的表现。必要时还需要配合着医生采用局部针灸理疗的方式来缓解肌肉压力,还能够促进局部的血液循环。同时应该要配合医生使用消炎以及活血化瘀类的药物进行辅助治疗,具体要谨遵医嘱。 建议患者尽量多卧床休息,不要做剧烈运动。饮食上要多增加营养,不要吃油腻、辛辣的食物。还要多注意个人卫生,以免出现感染。

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叶奎 血管外科 副主任医师

大腿扭筋什么症状

大腿抽筋时肢体处于屈曲的状态,不能够伸直,会出现剧烈的疼痛。 如果出现大腿抽筋的情况,可以在医生的指导下,服用止痛的药物进行缓解,比如可以服用布洛芬、美洛昔康等。 大腿抽筋有可能是因为缺钙导致的,可以到医院去化验血,看身体是否缺钙。如果身体缺钙,可以在医生的指导下,适当的服用钙片进行缓解,也可以在饮食上多吃一些含钙比较高的食物,比如牛奶、鸡蛋、虾皮、豆腐等。

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腰扭筋了怎么恢复最快

急性腰扭筋,主要是由于患者在工作和生活中所负荷的外力超过了腰部软组织的生理承受度,或由于意外,腰部的肌肉、筋膜、韧带、关节囊等软组织不同程度受到损伤,出现出血、肿胀、疼痛和纤维断裂等症状。患者一旦腰扭筋了,必须停止活动,马上休息,采取热敷、按摩等方法治疗。 详情»

石德全 主任医师 神经内科 内蒙古民族大学附属医院
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脚扭筋了怎么办?
专家回答:

这种打球的过程中出现的局部扭伤,多数是损伤一些韧带或者肌肉为主,也有少数可能会造成局部关节损伤,最好是要到医院做一下相关检查。治疗上可以适当外用一些消炎止痛的药膏,具体用药请遵医嘱,最近几天暂时避免剧烈运动,同时也可以配合针灸或者艾灸调理。 详细»

颈部扭筋了怎么办
专家回答:

颈部扭筋了一般需要通过颈部护具以及颈托外固定的方式改善,可以让颈部避免发生旋转的动作。也可以选择局部理疗,比如选择超短波治疗或者是微波治疗的方式改善。 颈部扭筋了需要在恢复期间做好局部的护理工作,避免受到刺激。也需要去医院做检查。 详细»

脖子扭筋了怎么办
专家回答:

脖子抽筋了通常可以对局部进行热敷或者是按摩,能够缓解局部疼痛的现象,而且也可以在局部贴膏药或者是采取药物的方法进行治疗,比如口服活血化瘀或者是止痛的药物。 在治疗期间一定要注意保暖,避免受凉,而且在睡觉的时候也要选择高度合适的枕头,能够避免症状加重。 详细»

脚踝扭筋了怎么办
专家回答:

脚踝扭筋了,可以采取热敷或者是按摩的方法进行缓解。如果扭劲之后还出现了肿胀和疼痛的情况,尽量不要盲目的进行按摩,可以去医院的骨科拍摄X线片,能够了解是否有骨折和骨关节错位的情况。如果有骨折的现象,通常需要采取打石膏的方式进行固定,还需要多休息。 详细»

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功效主治:

十全大补丸
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功效主治:温补气血。用于气血两虚所致的面色苍白,气短心悸,头晕自汗,体倦乏力,四肢不温,月经量多。

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