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如何根治打鼾
打鼾就是打呼噜,是伴随着睡眠发生的一种现象。 引起打呼噜的原因有很多,比如说像鼻中隔偏区腺样体肥大,或者是有一些鼻炎,鼻窦炎或者是比较肥胖的患者体位,睡觉的姿势不好,都可能会引起打鼾。 这种情况下,一定要注意,像鼻中隔偏曲的话应该要进行鼻中隔矫型手术来进行治疗。如果是腺样体肥大的话,可以进行腺样体体摘除手术来进行治疗,缓解症状。如果是由于鼻炎,鼻窦炎引起的话,需要针对一些鼻炎,鼻窦炎进行抗炎,抗感染的药物来进行治疗,缓解症状。 同时还应该注意饮食清淡,不吃辛辣油腻刺激性的食物。
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打鼾时憋气
考虑有可能是患有呼吸睡眠暂停综合症,这种情况下,建议大家可以去医院做一个睡眠监测,如果患有睡眠呼吸暂停综合症的话,可以在医生的指导下佩戴呼吸机来进行治疗,缓解打呼噜的情况。 另外也可以去医院检查一下有没有上气道的阻塞,比如说像一些鼻腔,咽喉或者是一些鼻腔的一些炎症,如果有炎症的话,也有可能会造成打鼾的现象。 在这期间一定要注意积极配合医生治疗缓解症状,同时也可以去医院检查一下有没有鼻中隔偏曲或者是扁桃体肿大,腺样体肿大所引起来的,如果有的话,还需要在医生的指导下进行手术来治疗,缓解症状。
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打鼾的原因
引起打鼾的原因有很多,比如说像一些气道的狭窄一些腺样体增大,或者是由于扁桃体增大,都可能会引起这样的现象。同时打鼾还有可能是由于身体过于肥胖,平时烟喝酒吃的食物过于油腻,吃过甜的食物造成的。建议大家应该要注意饮食清淡,不抽烟不喝酒,适当锻炼,增强体质,肥胖人群注意减肥。 如果是由于腺样体增生引起,可以进行腺样体切除手术来进行治疗,缓解症状。同时还应该注意睡觉的时候尽量的侧卧睡觉,这样的话有利于缓解打鼾的这样一个症状,同时还应该注意情况严重的话也可以使用呼吸机来进行治疗,缓解症状。
- 打鼾原因
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专家回答:
引起打鼾的原因有很多,常见的有鼻炎,鼻窦炎,鼻中隔偏曲,鼻甲肥大,鼻息肉,扁桃体肥大,腺样体肥大等。另外肥胖也可以导致打鼾。如果排除了肥胖导致的打鼾,建议最好是去正规医院五官科进一步检查,确诊后再针对病因进行治疗。注意保暖,避免受凉,避免劳累。 详细»
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- 林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
- 打鼾磨牙
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专家回答:
打鼾磨牙多数是由于呼吸道狭窄的原因,也可能是腺样体肥大而导致的,但也不排除是身体过于肥胖的因素,而且精神焦虑也可能会出现打鼾磨牙的情况。 通常可以服用含有维生素B的药物改善睡眠质量,而且也能够缓解打鼾磨牙的情况,并且也可以注射肉毒素进行治疗。 详细»