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打鼾的原因
引起打鼾的原因有很多，比如说像一些气道的狭窄一些腺样体增大，或者是由于扁桃体增大，都可能会引起这样的现象。同时打鼾还有可能是由于身体过于肥胖，平时烟喝酒吃的食物过于油腻，吃过甜的食物造成的。建议大家应该要注意饮食清淡，不抽烟不喝酒，适当锻炼，增强体质，肥胖人群注意减肥。 如果是由于腺样体增生引起，可以进行腺样体切除手术来进行治疗，缓解症状。同时还应该注意睡觉的时候尽量的侧卧睡觉，这样的话有利于缓解打鼾的这样一个症状，同时还应该注意情况严重的话也可以使用呼吸机来进行治疗，缓解症状。
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如何预防打鼾
预防打鼾也就是预防打呼噜，有以下几个方面： 1、要保持正常的体重，如果对于肥胖者，应该要减肥，坚持锻炼身体，而且还能够提高免疫力。 2、注意饮食的调整，选择低盐低糖，低脂清淡的，营养均衡的容易消化吸收的食物为主。不要吃辛辣刺激，过于油腻的食物，并且要少吃多餐。 3、对于出现的急性上呼吸道感染，比如鼻炎，扁桃体炎。应该要积极的进行治疗，防止形成慢性的炎症堵塞气道。 4、对于有鼻中隔偏曲或者是鼻甲肥大，鼻息肉的患者。应该及时的给予必要的抗炎治疗和手术纠正，使气道畅通，防止出现打鼾，引起大脑缺氧。
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打鼾正常吗
打鼾不正常。 打鼾与生理因素、病理因素都有关系。生理因素包括肥胖、睡眠姿势不正确；病理因素包括扁桃体肥大、下鼻甲肥大、鼻炎、舌根肥大、舌根下坠等。打鼾会影响睡眠质量，还可能导致上呼吸道部分阻塞。睡眠时要调整好睡姿，身体肥胖要及时减肥。病理因素导致的打鼾需要针对病因进行治疗。 在生活中要保持良好的作息，要按时入睡、按时起床。同时要注意休息，避免过度劳累，否则也容易出现打鼾的情况。
食管肉瘤
胸腺小细胞癌
泪腺混合瘤
- 打鼾原因
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专家回答：
引起打鼾的原因有很多，常见的有鼻炎，鼻窦炎，鼻中隔偏曲，鼻甲肥大，鼻息肉，扁桃体肥大，腺样体肥大等。另外肥胖也可以导致打鼾。如果排除了肥胖导致的打鼾，建议最好是去正规医院五官科进一步检查，确诊后再针对病因进行治疗。注意保暖，避免受凉，避免劳累。 详细»
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- 林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科
- 打鼾磨牙
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专家回答：
打鼾磨牙多数是由于呼吸道狭窄的原因，也可能是腺样体肥大而导致的，但也不排除是身体过于肥胖的因素，而且精神焦虑也可能会出现打鼾磨牙的情况。 通常可以服用含有维生素B的药物改善睡眠质量，而且也能够缓解打鼾磨牙的情况，并且也可以注射肉毒素进行治疗。 详细»
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