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打鼾的原因
引起打鼾的原因有很多,比如说像一些气道的狭窄一些腺样体增大,或者是由于扁桃体增大,都可能会引起这样的现象。同时打鼾还有可能是由于身体过于肥胖,平时烟喝酒吃的食物过于油腻,吃过甜的食物造成的。建议大家应该要注意饮食清淡,不抽烟不喝酒,适当锻炼,增强体质,肥胖人群注意减肥。 如果是由于腺样体增生引起,可以进行腺样体切除手术来进行治疗,缓解症状。同时还应该注意睡觉的时候尽量的侧卧睡觉,这样的话有利于缓解打鼾的这样一个症状,同时还应该注意情况严重的话也可以使用呼吸机来进行治疗,缓解症状。
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引起打鼾的原因
引起打鼾的原因有过度劳累、慢性鼻炎、扁桃体肥大、舌根后坠、肥胖等。 所以首先平时就要注意休息,不要过度的劳累,要劳逸结合,晚上睡觉的时候可以选择侧卧位的方式睡觉,不要平躺。如果是一些疾病引起的,建议去医院做一下明确的检查,这样能针对治疗。 平时要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间,才有助于身体达到更健康的状态,有助于减少疾病的发生。可以适当的根据个人的情况做有氧运动,这样能促进血液循环,加快身体新陈代谢,有助于提高抵抗力。
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儿童睡觉打鼾的原因
儿童睡觉打鼾的原因,有可能是出现了感冒鼻塞的情况或者是过敏因素导致,以及扁桃体肥大,腺样体肥大,鼻窦炎,鼻炎,咽炎等。 只是偶尔出现打鼾的情况,不要过于的担心,平时白天不要玩的太累,晚上的饮食要清淡一些,不要吃辛辣刺激性的食物,饭后要适当的喝水。睡觉的时候要调整好枕头的高低,选择侧位的方式睡觉,不要趴着睡或者平躺着睡觉。 打鼾没有好转就建议去医院就诊,需要通过相关的检查明确哪一种原因,才能针对治疗。
- 打鼾的原因
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专家回答:
打鼾的原因有很多,比较常见的原因有以下几个方面,一、身体过于肥胖,二、睡觉时枕头过高,三、患有某种呼吸道疾病,比如鼻息肉、腺样体肥大、慢性鼻炎等。如果只是单纯的打鼾可以选择在室内放加湿器,保持屋内湿度的适宜,然后晚上睡觉枕头不要过高,或许可以缓解打鼾。 详细»
- 女性打鼾的原因
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专家回答:
女性打鼾有可能是精神紧张过度、压力太大,长时间睡觉、机体过度疲劳引起,也有可能是机体短时间内肥胖,引起颈部脂肪堆积气道狭窄,出现打呼噜。出现鼻咽部位疾病也会导致打呼噜,比如说鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲、腺样体肥大、扁桃体肿大等。出现上呼吸道气道先天性狭窄的时候也会引起打呼噜。 详细»
- 打鼾原因
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专家回答:
引起打鼾的原因有很多,常见的有鼻炎,鼻窦炎,鼻中隔偏曲,鼻甲肥大,鼻息肉,扁桃体肥大,腺样体肥大等。另外肥胖也可以导致打鼾。如果排除了肥胖导致的打鼾,建议最好是去正规医院五官科进一步检查,确诊后再针对病因进行治疗。注意保暖,避免受凉,避免劳累。 详细»
- 林莉 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 呼吸与危重症医学科