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早上空腹血糖7.6
早上空腹血糖7.6毫摩每升,这种情况分两种。一种是正常的人,既往没有糖尿病病史,空腹血糖达到了7.6,高度怀疑是糖尿病,因为糖尿病的诊断标准是静脉空腹血糖超过7.0毫摩每升,所以这样需要严格控制饮食,每天适当的运动,再次到正规医院内分泌科去复查空腹血糖。 另外一种情况就是有糖尿病的患者,空腹糖控制在7.6毫摩尔每升,说明还是比较差的,最好空腹血糖控制在6.0~6.5毫摩尔每升比较理想。
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早上空腹跑步好吗
早上空腹跑步对身体非常不利,因为空腹跑步会增加心脏和肝脏的负担,同时还会容易引起心律不齐,甚至导致死亡。 跑步前可以适当的补充能量,比如吃饼干、喝粥或者是牛奶,可以保持能量,保持血糖的稳定。适当的跑步可以消耗体内的脂肪,有利于体重的下降,如果身体存在有原发疾病,适当的参加体育锻炼,还可以增强抵抗力,对身体有好处。
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早上空腹血糖7.2
如果早上空腹血糖为7.2毫摩尔每升,考虑患者已经出现了血糖的异常,而且如果是排除了某些急性引起血糖暂时性升高的因素,例如应激反应,感染或者创伤等,是可以被诊断为糖尿病的。需要伴随烦渴,多饮,多尿等相应的三多一少的症状。 假如说患者没有类似症状的时候,需要正常饮食,正常作息的情况之下,换一个时间继续监测空腹血糖水平,如果同时也可以测到大于等于7.0毫摩尔每升的时候就可以被诊断为糖尿病了。
- 早上空腹血压
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专家回答:
早上空腹血压正常的范围是在90~140之间。一般早上量血压是最准确的,量血压之前不要剧烈运动。 血压偏高或偏低对人体都是有很大危害的,平时要注意饮食清淡,多喝水,不要吃太油,太咸,太辣的食物。也要注意休息,不要过度劳累,平时要养成良好的生活习惯。 详细»
- 早上空腹反胃咋办
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专家回答:
如果出现早上空腹反胃的情况,建议你最好是能够去在这段时间内适当的吃一些容易消化的食物。尽量不要吃太多辛辣刺激的食物,平时可以吃一些调理肠胃的食物,或者是吃一些益生菌。这段时间要注意温和的饮食。并且建议你最好的是能够去医院进行一个胃镜的检查。 详细»