半月板损伤可以自己好吗

这种情况要根据患者病情的严重程度来进行合理的治疗方案。如果患者损伤的症状比较轻微，那么这种情况下是可以通过保守治疗的方法来进行治疗的，比如说要多休息减少活动，然后配合医生服用消炎镇痛的药物来进行治疗就可以改善。 但是如果症状比较严重，那么这种情况就必须要配合医生进行手术治疗了，不然的话有可能会磨损关节，导致早期进入骨关节炎。患者在治疗的时候多休息，注意加强饮食营养，多吃含钙量高的食物。

韧带半月板出现损伤，那么这种情况下患者应该要立即停止运动，然后使用硬纸板把膝关节固定起来，或者是使用弹力绷带保护住膝关节，然后积极的前往医院进行治疗缓解症状，如果韧带半月板损伤症状严重的话，需要进行手术来治疗的。 患者在治疗过程当中一定要注意多休息，不要过度劳累，加强饮食营养，多吃一些富含蛋白质的食物，比如说大骨汤，鱼，虾肉，蛋，奶，平时还应该要多晒太阳，促进钙吸收，提高抵抗力，戒烟戒酒。

在目前针对半月板损伤的治疗中，主要分为保守治疗和手术治疗。 在临床中除了急性外伤的情况，一些慢性损伤因素比如多次轻微的扭伤、运动损伤以及由于年龄增大引起了膝关节退变等原因，也会造成半月板损伤的情况。 往往膝关节会出现酸胀、疼痛、肿胀、活动受限以及活动时膝关节绞锁、弹响感等症状。 如果膝关节半月板损伤的病程时间较长，因为慢性疼痛原因会引起膝关节周围的肌肉力量下降，就容易出现在日常走路或者活动时打软腿的现象、就容易造成膝关节反复多次的扭伤、从而进一步加重半月板损伤的情况。 保守治疗主要是平时应当注意膝关节的保暖、多做热敷、避免深蹲、爬楼梯、过度负重等加重损伤的动作，可以多做股四头肌伸缩动作训练，来起到加强肌肉韧带力量的作用。 如果通过保守治疗以及保养锻炼的方法，症状不能明显地缓解，还可以前往医院的关节科就诊检查。 明确了具体的病情程度以后，可以做膝关节镜手术治疗，可以通过膝关节镜进行半月板修补或者摘除。