人体需要的氨基酸

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黄汉超 主任医师

内科 广东省第二中医院

擅长:擅长多种内科疾病的诊治,对中西医结合治疗内科急危重症具有一定的心得。

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陈岩 主治医师

消化内科 河北大学附属医院

擅长:擅长消化系统疾病如吞咽障碍、胃食管反流病、消化不良、炎症性肠病、肝硬化等。

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氨基酸对人体有什么好处
氨基酸对人体的好处主要就是可以起到补充营养的作用,可以有效的增加自身的免疫力增加抵抗力。氨基酸是构成蛋白质的主要成分,补充之后就可以参与各种蛋白质的合成。 氨基酸可以转变成糖和脂肪并且可以有效的释放体内的能量,同时还可以参与酶、激素以及部分维生素等的合成可以有效的调理生理机能。如果身体过度虚弱、营养缺乏等情况,可以补充一些氨基酸起到缓解的作用。
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人体缺乏氨基酸出现什么症状

氨基酸是构成蛋白质的重要物质,人体如果缺乏氨基酸,很容易影响蛋白质的合成,因此会造成人体自身出现以下几个症状。 首先,氨基酸缺乏会造成人体的体重出现明显的下降,并且会导致皮肤表面黯然无光,以及四肢无力,身体发育迟缓等现象的出现。 其次,氨基酸缺乏也会影响到自身神经系统的发育,并且导致神经功能出现紊乱的情况,严重的还会出现反应迟钝,以及目光呆滞的情况发生。 除此之外,如果体内蛋白质缺乏的话,也会影响到正常的新陈代谢,并且导致血液循环速度减缓,从而诱发身体浮肿以及贫血的现象发生。

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氨基酸的种类

氨基酸的种类有20种,分为必需氨基酸和非必需氨基酸,有色氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、半胱氨酸、甘氨酸、络氨酸、天冬氨酸、天冬酰胺、谷氨酰氨、丙氨酸、精氨酸、组氨酸、脯氨酸。 前八种是必需氨基酸,在人体内不能合成,需要从食物中获得。 人体合成精氨酸、组氨酸的量一般并不能满足自身需求,还得从食物中进一步获取这两种氨基酸,称之为必需氨基酸。 其余的十种则是非必需氨基酸,可以自身合成。

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氨基酸的作用

氨基酸是生命体的最基本结构,主要是参与体内蛋白质的合成,氨基酸的种类大约有20多种。 氨基酸构成蛋白质的主要成分,同时补充之后还可以直接参与各类蛋白质的合成,可以起到增强免疫力、强身健体的作用。 在体内起氮平衡的作用,如果摄入过多的蛋白质超出机体的调节能力,平衡机制就会被破坏,如果机体补充的蛋白质很少,体内的蛋白质就会继续分解,形成负氮平衡。 主要就是蛋白质和氨基酸之间不断的合成和分解的平衡。同时氨基酸还参与构成酶、激素以及部分维生素。

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氨基酸的功效

氨基酸对人体的功效非常多,下面列举了其中的一些重要的功效:1.组成蛋白质:氨基酸是蛋白质的组成部分。蛋白质是构成人体细胞、组织和器官的基本要素,对于人体的生长和发育非常重要。不同的氨基酸序列可以产生不同的蛋白质类型,每种蛋白质都有不同的功能。2.保持免疫系统健康:一些氨基酸,如谷氨酸、谷胱甘肽和丝氨酸等,对免疫系统的功能起到重要的作用,帮助维持免疫系统的健康运作和增强人体抵抗疾病的能力 详情»

马伟 副主任医师 全科 山东省立医院
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氨基酸对人体有什么好处
专家回答:

氨基酸小分子可以参与构成人体所必需的小分子物质,比如酶激素和维生素,对人体的代谢有十分重要的作用。部分氨基酸还可以用于治疗肝脏疾病,消化道系统的疾病,心脑血管疾病,呼吸道的疾病。对于免疫力低下的患者,氨基酸的补给会起到一个改善营养,增强免疫力的作用。 详细»

口服氨基酸和注射氨基酸的区别
专家回答:

口服氨基酸面对的人群是平时需要氨基酸制剂的慢性病患者,他的特点是没有副作用,大部分是片剂比较多,而且价格比较便宜。注射氨基酸针对的是急性病或者重症患者,这类患者一般都无法口服氨基酸,所以需要进行注射。这种氨基酸的效果来的比较快,但是副作用比较大,价钱也高一些。总体来说,注射氨基酸的效果会好一些。 详细»

氨基酸液
专家回答:

氨基酸也就是一种营养液,一般手术之后的人或者是老年人身体抵抗力比较差,是需要补充一些的,平时正常人是不需要通过喝氨基酸液来进行补充营养的,正常的饮食就可以了,所谓是药三分毒,过度的依赖营养夜来进行补充营养,肯定对身体也是有一定的副作用的。 详细»

氨基酸能促进人体长高吗
专家回答:

对于身体长高有一定的帮助,晚上睡觉前半个小时可以喝一杯牛奶,这样能够更好的补充钙物质,也能够让食物更好的吸收和消化,对于身体长高也有很大的帮助,平时还要多吃一些营养的食品,都是一些比较新鲜的蔬菜和水果,也可以适当的做一些运动,这样也能够很好的帮助长高。 详细»

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磷酸氯喹片
磷酸氯喹片

功效主治:用于治疗对氯喹敏感的恶性疟、间日疟及三日疟。并可用于疟疾症状的抑制性预防。也可用于治疗肠外阿米巴病、结缔组织病、光敏感性疾病(如日晒红斑)等。

磷酸氯喹片
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磷酸氯喹片
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西替伪麻缓释片
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功效主治:

益肺胶囊
益肺胶囊

功效主治:补肾益肺,清热化痰,止咳平喘。用于久病咳喘,胸满多痰。