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喝牛奶的好处
牛奶的主要成分就是蛋白质，牛奶属于优质蛋白，喝牛奶有利于补充体内的蛋白质，蛋白质也是人体生长发育或者维持日常生活活动必备的营养成分。 如果缺乏蛋白质，有可能会导致出现身体抵抗力下降，免疫功能下降以及有明显的营养不良等情况。 所以在正常情况下可以适当的喝牛奶，有利于补充优质蛋白，对于身体健康有比较重要的作用。 同时，牛奶当中也含有较多的免疫因子，维生素以及微量元素等，对于保持身体健康状态也具有非常重要的作用。
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心悸喝牛奶
心悸患者是可以喝牛奶的。牛奶，对心律失常以及心脏方面，并没有特殊的刺激性，是一种比较安全的食品。 对于心悸患者来讲，首先需要注意找下具体的原因，一般心悸有几类的疾病比较常见，第一是精神因素，例如紧张、压力大、自主神经功能紊乱，也可以见于青少年的神经衰弱、剧烈运动以后，或者过度的饮酒等都可以引起这种心悸的症状；第二是各种类型的心血管疾病，比如说心肌病、心肌炎、心包炎、高血压等等，都可以引起心悸的表现； 第三是非心血管的疾病，比如低血糖的发生、贫血、甲状腺功能亢进、更年期综合症等等都可以引起心悸。
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喝牛奶腹泻
通常喝牛奶并不会导致出现有腹泻的情况，但是如果空腹喝牛奶，或者是喝牛奶比较多，就容易导致出现有消化不良的情况，发生容易引起腹泻的症状。 如果对牛奶有一定的不耐受的情况，喝牛奶就会导致立刻出现腹泻的情况，主要考虑是乳糖不耐受的情况。考虑和个人的体质是有一定的关系的。可以选择一些特殊的奶粉来进行应用。
药物的植物神经系统副作用
日光的长期损害
不明原因的血压升高
药物导致的肺部疾病
- 喝酒喝牛奶有什么作用
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专家回答：
喝酒喝牛奶能够起到保护胃黏膜的作用，而且也有助于减少酒精对胃黏膜的刺激，而且在喝酒期间适当的喝一些牛奶，还有助于补充身体的能量。并且还能够起到减缓醉酒的症状。 但是只能起到改善的作用，并不能起到治疗的效果，在日常生活中最好养成良好的生活习惯，避免过度酗酒。 详细»
- 喝牛奶的坏处
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专家回答：
喝牛奶没有什么坏处，牛奶含有丰富的钙蛋白质，脂肪以及多种微量元素维生素，有利于增进身体的健康，增加身体的抵抗力，可以补充钙质，防止缺钙引起的骨质疏松，平时可以适当的补充一些，注意不要空腹喝奶，以免影响其中营养成分的吸收，饮食的种类一定要多样化，才有利于补充均衡的营养。 详细»
- 喝牛奶对失眠有作用吗？
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专家回答：
你好，如果是失恋，因为精神因素引起的失眠，最好的办法就是，释放压力，从失恋的打击中走出来，那么这项的症状就会好转的。也可以进行慢跑，骑自行车这样的有氧运动来进行释放压力。必要的时候也可以吃中药进行综合调理一下，有很多疏肝解郁哎这样的药物。 详细»
- 喝牛奶对失眠有作用吗
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专家回答：
喝牛奶对失眠有一定的作用。牛奶中含有较多的氨基酸等营养物质，可以起到安神的作用，在睡前适量饮用牛奶，能够提高睡眠的质量。但是在睡前不可以过量饮用牛奶，否则会导致腹部胀气、疼痛的症状持续加重，此时不利于睡眠质量的提高。 详细»
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