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- 宋薇 副主任医师
擅长：中西医结合治疗糖尿病、糖尿病周围神经病变、糖尿病足、糖尿病肾病以及甲亢、甲状腺炎、甲状腺结节、痛风、肾上腺疾病和垂体泌乳素瘤、尿崩症等内分泌代谢性疾病有较丰富的临床经验。
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- 刘晔 主治医师
擅长：对内分泌科疾病的诊治。比如糖尿病、肥胖症、脂质代谢紊乱以及甲状腺、垂体、肾上腺等疾病的临床诊治。
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血糖高吃什么主食
血糖高吃种类复杂的主食。对于高血糖患者而言，主食的科学摄入非常重要，临床多建议患者以粗粮、豆类、植物根茎代替传统的精细粮。但长期坚持这种饮食方案，会极大程度的降低患者的生活质量、治疗依从性。因此，患者应吃种类复杂的主食。例如，大米、小米、黑豆、红薯、土豆、芋头、玉米交替食用。 患者在吃主食后，可服用α糖苷酶抑制剂如伏格列波糖等来帮助降低餐后血糖，也可服用中药创新型降糖药物在有效降低餐后血糖的同时，更能减少肠胃的不良反应，同时还具有调节脂代谢、增加胰岛敏感性等多重药理作用。
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血糖高的人吃什么主食
血糖高的人吃粗粮、豆类、植物根茎作为主食比较好。精米、白面是主食最常见的种类，但对于高血糖人群来说，精米、白面的碳水化合物含量较高，粗纤维含量较低，升糖速度过快。因此，建议高血糖人群用粗粮、豆类、植物根茎作为主食。 高血糖人群也可以适当吃一些复合型米面，例如白米配黑豆、红豆，白面配绿豆面、玉米面，相对比单纯的精米、白面更加健康。用餐后血糖特别高的，可遵医嘱服用α糖苷酶抑制剂如伏格列波糖等，也可服用中药创新型降糖药物如桑枝总生物碱片，在降低餐后血糖的同时，还能减少肠胃的不良反应，促进胰岛素分泌，改善血糖波动。
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血糖高早餐吃什么主食
血糖高的人早餐可以选择的主食非常多，各种谷薯类的食物都可以摄入，比如米饭，面条，玉米种类食物。这一类食物主要含有碳水化合物，蛋白质和各种维生素，早餐的时候也可以摄入。鸡蛋，牛奶和豆制品这一类的食物为人体提供蛋白质。 尽量减少油脂类食物摄入，特别是各种油腻煎炸的食物和坚果类的食品。早餐尽量减少饼干，饮料，巧克力摄入，也要减少火腿油腻煎炸的食物。得了糖尿病以后，饮食之后要监测血糖的变化，判断饮食是否过量，药物是否合理。
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血糖高不能吃什么主食
血糖高人群不能够吃单一结构的碳水化合物之类的主食。比如面条白粥等容易消化的食物，进食此类食物会导致自身血糖快速升高，血糖波动较大，不利于血糖平稳、严格的控制。应选用低升糖指数食物，或者饮食结构合理搭配。血糖高人群需要严格、平稳的控制血糖，以延缓糖尿病视网膜病变等慢性并发症的发生，同时还可以尽量地避免酮症酸中毒等急性并发症的发生。 详情»
血糖升高
低血糖昏迷
高弓足
低血糖症
- 血糖高吃什么主食
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专家回答：
血糖高的人主食方面可以选择吃粗粮，比如荞麦、燕麦、豆类、小米、大米、玉米等，这些粗粮类食物所含的粗纤维以及维生素都比较丰富，也含有多种矿物质，而且热量比较低，吃了之后容易产生饱腹感，可以减少其他食物的摄入，对身体健康是比较有益的。 血糖高的人平时要限制糖分的摄入，不要吃含糖量高的食物，吃东西也不要过饱，一般八分饱即可。 详细»
- 孕妇血糖高吃什么主食
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专家回答：
孕妇高血糖可以吃的主食包括馒头和米饭。另外还要多吃一些高蛋白类的食物，加强蔬菜和水果的摄入。 孕妇高血糖可能是不良的饮食习惯引起的，还有可能是本身患有糖尿病的原因。如果血糖升高得不到控制，需要遵从医生指导注射胰岛素药物治疗，平时需要定期监测血糖。 详细»
- 孕妇血糖高主食吃什么
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专家回答：
孕妇血糖高主食一般可以吃麦片、燕麦或者是玉米等。 孕妇如果血糖偏高，在饮食上要减少吃白面制作品和大米等，要严格控制糖分的摄入量，饮食上要以粗粮为主，可以补充身体所需的膳食纤维。怀孕期间应当适当的活动，比如散步，可以起到增强体质的作用，有利于分娩。 详细»
- 血糖高吃什么主食表格
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专家回答：
血糖高主要吃含有淀粉或者含糖分低的食物，例如粗杂粮，以及绿色蔬菜类的食物。补充适当的蛋白质，不可以吃含有油脂以及油炸类的食物。注意控制血脂，需要减少富含胆固醇以及脂肪类丰富的食物。血糖高除了控制饮食，需要配合应用有氧运动，通过运动的方式，能够促进血糖的转化和利用，降低血糖。 详细»
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