腰椎间盘突出正确爬行

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李文超 副主任医师

骨伤科 广州中医药大学第三附属医院

擅长:中西医结合治疗骨折脱位及脊柱创伤、颈肩腰腿痛。

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罗兆雄 副主任医师

骨科 广东省中西医结合医院

擅长:对于外科各种疾病的治疗与康复有一定经验与心得

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腰椎间盘突出正确坐姿
腰椎间盘突出,要避免病情加重,有利于病情的恢复,平时主要就是要端正身体,坐姿一定要坐得比较正,同时也一定要注意不要长时间的保持一个姿势,也要适当的进行休息,站立的时候也要注意不要长时间的久站。 平时尽量经常坐着减少站的情况,因为站立的时候对腰椎的压迫更大,要促进椎间盘突出病情的恢复,主要就是采取牵引、理疗等方法进行调理,平时最好是平躺硬板床。
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罗兆雄 骨科 副主任医师

腰椎间盘突出牵引

腰椎间盘突出,做腰椎牵引是一种很好的治疗方法。 腰椎牵引可以拉开椎间隙使椎间隙有一个负压的作用,使突出的椎间盘吸回来,从而减轻对硬膜囊或者神经根的压迫来缓解症状。 做腰椎牵引是根据自身体重量的50%开始牵引,循序渐进,慢慢加重。 每天可以做1~2次,每次可以做20~30分钟,7~10天一个疗程。 但是不要持续的牵引,不然会很容易导致腰部的肌肉或者韧带出现松弛引起腰椎的稳定性减弱,导致腰椎间盘突出更加严重或者容易复发。

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孙淑建 骨科 副主任医师

治疗腰椎间盘突出

治疗腰椎间盘突出,临床上可以分为非手术疗法以及手术疗法。 一、对于症状较轻的,可以采取非手术的方法进行治疗。包括改变日常生活方式,避免腰背部的过度劳损;同时进行适当的腰背肌功能锻炼,以增强腰背肌肌肉的力量维持腰椎的稳定性;同时采取腰椎的牵引,理疗,配合中医的针灸,推拿,按摩等方法进行治疗,还需要应用非甾体的抗炎镇痛、营养神经的药物进行治疗。 二、对于经非手术治疗方法无法缓解的,必要时还需要行手术的方法进行治疗。

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蔡政华 骨科 副主任医师

腰椎间盘突出复位

腰椎间盘突出可以压迫两侧的神经根,使神经根水肿临床上就会出现腰疼腿疼腿麻的症状。大多数腰椎间盘突出症都是可以通过保守治疗缓解症状,只有20%的患者需要手术治疗。腰椎间盘突出复位理论上是可以的,但实际上很难做到。 腰椎牵引可以使椎间隙产生负压,使突出的间盘回纳减轻对神经根的压迫。也可以做引体向上,通过肢体自身的力量,牵拉使椎间盘复位。

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爬行对腰椎间盘突出有好处吗

腰椎间盘突出一般指的是腰椎间盘突出症。爬行对腰椎间盘突出症有一定的好处。腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病,其主要症状是腰痛和下肢放射痛。在爬行时,身体的重量分散在四肢上,减轻了腰椎的负担,从而缓解了腰椎间盘的压力。此外,爬行还可以增强腰部肌肉的力量,提高腰椎的稳定性,有助于缓解腰椎间盘突出症的症状。需要注意,爬行的作用是有限的,不能替代其他治疗方法。在进行任何运动前,应咨询医生或专业的运动教练,以确保安全有效。 详情»

肖丹 主任医师 骨科中心-脊柱外科 广东省人民医院
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爬行治疗腰椎间盘突出吗
专家回答:

爬行一般是不能治疗腰椎间盘突出的,只能起到缓解腰椎间盘突出的压迫,促进椎间盘的血液循环。 腰椎间盘突出属于退行性的病变,在发病期间可能会导致腰部肿胀,还会伴随着疼痛感。晚上睡觉的时候可以睡硬板床,能促进腰椎的血液循环,尽量不可以睡过软的床垫。 详细»

爬行治疗腰椎间盘突出吗
专家回答:

爬行并不能治疗腰椎间盘突出,适量的运动只能起到辅助治疗的功效。 腰椎间盘突出的患者可以通过中医针灸的方式进行治疗,口服活血化瘀的药物,也能有效缓解腰椎间盘突出。严重的症状也可以通过手术进行治疗,但是手术会有严重的创伤,患者要注意休息,尽量避免过重的体力劳动。 详细»

爬行治腰椎间盘突出吗
专家回答:

爬行一般不能治腰椎间盘突出,但是能够缓解腰部肌肉紧张,从而缓解疼痛的症状。 治疗腰椎间盘突出可以通过按摩或者是针灸等方法进行治疗,并且也可以进行牵引,需要配合医生采取合适的治疗措施。治疗期间要避免长时间的弯腰工作,以免导致病情加重,并且还要注意多休息。 详细»

爬行可以治腰椎间盘突出吗
专家回答:

爬行一般不可以治腰椎间盘突出,但是可以起到辅助改善的效果。 通常腰间盘突出患者,可以通过对局部进行热敷的方式来改善症状。当然也可以在医生指导下,通过服用活血化瘀类的药物,并配合针灸、按摩和牵引等理疗方式来进行改善。当然严重的患者还可以到当地正规医院,通过手术的方式进行治疗。 详细»

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醋酸钙片
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功效主治:慢性肾功能衰竭所致高磷血症。

复肾宁胶囊
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功效主治:清利湿热,益肾化瘀。用于湿热下注引起的急慢性尿路感染,急、慢性膀胱炎以及急、慢性肾盂肾炎等,症见尿频、尿急、尿痛、腰痛等。

注射用腺苷钴胺
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功效主治:主要用巨幼红细胞贫血,营养不良性贫血,妊娠期贫血,多发性神经炎,神经根炎,三叉神经痛,坐骨神经痛,神经麻痹,也可用于营养不良性产品以及放射线与药物引起的白细胞减少症。

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