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- 徐碧云 主治医师
擅长：中医药结合心理治疗诊治睡眠障碍（失眠症、睡眠呼吸暂停综合征、异态睡眠、过度睡眠）和抑郁症、焦虑症等精神心理障碍。心理治疗擅长成人个体治疗、家庭治疗、青少年个体及团体治疗。
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肝阳上亢怎么调理
肝阳上亢患者调理的重点在于滋补肝肾之阴。中医讲阴阳平衡，阴平阳秘则百病不生，肝阴虚则肝阳相对亢盛会出现肝阳上亢的症状。可以采取食疗的方法调理，中药当中山药、枸杞子有很好的滋补肝肾之阴的作用，平时煮粥的时候可以放一些。 另外就是平时不要熬夜，要保证晚上11点之前睡觉，熬夜最容易耗伤肝肾之阴会加重肝阳上亢的症状。平时要有一个稳定的情绪，尽量避免生气、情绪激动，中医讲怒则伤肝，情绪也是会加重肝阳上亢的症状。
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肝阳上亢的表现
首先，肝阳上亢是中医的病症，明肝阳上亢的患者会出现头昏，耳鸣，头痛，头重脚轻，面红，眼睛发红，情绪急躁易怒，甚至出现。失眠多梦，口干口苦等一系列症状，对于肝阳上亢的患者来说，在治疗上应当以平肝潜阳为主。 这样才能够有效的缓解症状，取得比较好的治疗效果，具体的药物治疗则应当在医生的指导下进行。可配合一些传统的中医治疗手段，如说针灸，推拿，按摩等有效缓解患者的症状。
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肝阳上亢的症状
肝阳上亢的症状有头晕，眼花，耳鸣，脸部会发红。而且有一些人可能会出现眼睛看东西比较模糊，或者情绪比较激动，爱生气的症状，这些情况都是由于肝肾之阴不足而引起的，有一些人可能还会伴有口干舌燥，四肢酸软无力，腰膝酸软等情况的发生。 如果是发生了这些情况又比较严重的，一定要及时去医院就诊，在医生的指导下进行相关的用药，或者是用中药来进行调理，同时要注意休息，保证充足的睡眠时间，不要做一些过量的运动，饮食上要注意营养均衡。
脱阳
大三阳
庚肝
肝厥
- 肝阳上亢眩晕饮食禁忌
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专家回答：
肝阳上亢眩晕饮食上不能吃火锅跟麻辣烫，同时也不能吃辣椒容易导致病情加重，难以控制。 肝阳上亢需要口服平肝潜阳或者是清肝泻火的药物来调理，可能是在生活中过度生气，肝气郁结所引起的。容易出现头晕头痛或者是眼屎增多、小便发黄的症状，可以多吃蔬菜和水果。 详细»
- 眩晕肝阳上亢饮食注意什么
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专家回答：
眩晕肝阳上亢饮食注意避免吃一些辛辣刺激性的食物或者海鲜类的食物，要避免吃一些油炸类的食物。比如要避免吃一些芥末或者辣椒，也要避免吃一些甲鱼或者螃蟹，同时也要避免吃一些油炸类的汉堡或者薯条，诱发病情的加重，导致控制的难度增加。 眩晕肝阳上亢需要做好摔倒的预防工作。 详细»
- 肝阳上亢证饮食指导
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专家回答：
肝阳上亢症的饮食以清淡为主，做到少量多餐，不要暴饮暴食。 可以吃的食物种类比较多，比如胡萝卜、冬瓜、丝瓜、空心菜等，水果有胡桃、桑葚、金桔等。不能吃的食品种类包括牛羊肉、洋葱、韭菜等发物，也不能抽烟喝酒。通过饮食调整，可以有效改善肝阳上亢症状，而且是很安全的方法。 详细»
- 宝宝肝阳上亢如何饮食调理
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专家回答：
宝宝肝阳上亢可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够补充体内所需的营养以及水分，另外也可以多喝一些温开水，能够起到促进新陈代谢的作用，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，以免加重症状。 如果出现了肝阳上亢的情况，也可以在医生的指导下服用健脾丸进行治疗。 详细»
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