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吃玉米便秘吗
玉米属于粗粮,含有丰富的维生素和粗性纤维素。有润肠通便的效果,平时可以多使用,不易引起便秘。便秘一般多见于结肠功能紊乱,引起大肠吸收水分过多形成大便干燥不易排出。 便秘,需要多吃一些新鲜蔬菜和水果,比如多吃一些韭菜,芹菜,香蕉苹果梨。吃这些食物来增加胃肠道的蠕动,使大便容易排出,注意要多喝水,保持大便水分充足起到润肠通便的作用。也可以口服芦荟胶囊和麻仁润肠丸进行治疗。
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感冒可以吃玉米
在患者感冒期间是可以正常吃玉米的玉米中的营养物质,可以帮助患者补充营养,而且在感冒期间吃玉米还可以帮助促进消化吸收,感冒疾病一般是属于受到了病毒感染所导致的。 感冒期间患者可以通过服用药物或者是到医院,来进行治疗检查,患者也要多注意休息,可以通过多喝热水的方式来帮助促进新陈代谢,帮助排除感冒毒素。 在感冒期间患者,要尽量避免抽烟喝酒,或者是进行长期熬夜的行为,感冒期间患者还要多注意身体的保暖,避免出现着凉。
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肠炎吃玉米好吗
肠炎的患者最好不要吃玉米,玉米属于粗纤维的食物,进食以后不容易被消化。 肠炎的患者消化吸收不良容易使肠炎的症状加重,肠炎患者的饮食要注意以容易消化的清淡流质、半流质饮食为主、少食多餐。 避免过饱饮食及暴饮暴食的情况,避免辛辣刺激生冷、油炸、油腻等不容易消化的食物、忌烟酒、浓茶、咖啡等等。 最好能够到医院就诊完善相关的辅助检查、遵医嘱应用药物,以免延误诊治耽误病情。
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减肥吃白玉米还是黄玉米
白玉米和黄玉米作为常见的玉米品种,在选择减肥食用时,其实都是可以选择的。但是根据不同的营养成分和减肥效果,还是有一些区别的,需要进行详细的分析。白玉米主要成分是淀粉,含有丰富的膳食纤维,可以帮助清理肠道垃圾,促进肠道蠕动,缓解便秘,有助于减肥。另外,白玉米比较低脂低热量,热量相对较低,适合减肥人群食用。而且,白玉米含有丰富的维生素C和维生素E,对于改善皮肤质量、抗氧化和提高免疫力都有好处,有助于减肥同时保持身体健康 详情»
- 孕期吃玉米
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专家回答:
孕期吃玉米当然好,属于粗粮,含有丰富的维生素,对胎儿生长发育还是有利的。建议不能只吃玉米,还要吃其它食物,均衡营养,合理搭配饮食,肉类,豆制品,蔬菜和水果,鸡蛋,干果等都有时间吃,这样才能保证营养物质的充分被吸收。然后定期到正规医院做好孕期检查。 详细»
- 减肥吃玉米面好还是吃玉米好
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专家回答:
两者都是可以的,因为还有的热量相对来说都比低,减肥期间都是可以食用的,长期吃这些粗粮对身体是很有好处的,也能够帮助减肥的,其实减肥期间要严格的控制高热量的食物摄入,像一些含糖量高的食物,比如冰激凌,还有一些蛋糕类的,还有一些油炸类的,烧烤类的热量都是非常高的。 详细»
- 减肥吃白玉米还是黄玉米?
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专家回答:
你好,首先来说,不管是白玉米还是黄玉米,本身还是有不同的,也就是说你如果是吃的是那种糯玉米的话,本身也有白的也有黄的,所以说如果是糯玉米的话,相对来说热量就会比较高一点,但是总体来说,就算是玉米,有一部分品种热量高一些,但也不会高出很多的。 详细»