肝火调理_医联媒体

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: 秦敏主任医师
针灸康复科 广东省第二中医院

擅长：中药及针灸结合治疗脑病、小儿脑瘫、顽固性失眠等各种奇难杂症。

肝火太旺怎么调理

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: 邰晓娜 主治医师
中医内科 九江市中医院

擅长：从事临床一线医疗工作，对中医内科常见病多发病能够熟练处置，能够胜任本专业日常医疗教学和科研工作。

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肝火调理方式

对于肝火旺盛的人来说，在调理方面要比较注意，首先要从生活习惯和饮食习惯上进行调整，比如说不要熬夜，保证充足的睡眠，另外的话，不要吃辛辣刺激油腻的食物，饮食要比较清淡。平时生活中可以多喝一些具有清肝泻火的茶饮，像是菊花枸杞茶，洛神花茶，玫瑰花茶都能够有效的清肝泻火。除了这些以外，还可以适当的吃一些具有去肝火作用的植物，比如说像苦瓜，芹菜，木耳以及水果，像是苹果，柚子，梨子，草莓等都有很好的效果。

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张英泽 中医内分泌 副主任医师; 肝火旺如何调理
肝火旺可以从药物上治疗，也可以从生活饮食上调理。肝火旺典型症状就是烦躁、易怒、脾气急，还可能出现耳聋、耳鸣、头晕眼花。患者可以服用清肝泻火的药物，临床上一般可以选择龙胆泻肝汤，或者加味逍遥丸等治疗，有疏肝理气、清泻肝火作用。患者在饮食上要避免吃一些辛辣食物，比如葱、姜、蒜、辣椒；也不建议饮酒，因为饮酒也有导致肝火旺盛；还需要适当运动，尤其是有氧运动，比如快步走、慢跑、骑自行车、打太极拳等。

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王玉伟 耳鼻喉科 主任医师; 肝火耳鸣怎么调理
肝火、耳鸣需要在医生指导下使用龙胆泻肝丸等各种药物进行治疗，能够有效缓解肝火旺盛的症状。肝火、耳鸣的症状出现和很多因素有关，比如经常吃容易上火的食物或者经常有过大的心理压力，都可能会导致肝火、耳鸣的症状出现，需要及时用药治疗。不仅可以服用龙胆泻肝丸，同时还可以口服牛黄上清丸等药物。也可以使用营养神经类的药物进行治疗，能够避免耳鸣的症状加重。在治疗期间需要保持清淡的饮食，多休息，保持充足的睡眠。

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邰晓娜 中医内科 主治医师; 调理肝火的方法
对于肝火旺盛的人来说，首先要从自己的生活习惯和饮食习惯上进行调整，不要吃辛辣刺激油腻的食物。饮食要清淡，另外不要熬夜，要保证充足的睡眠，除此之外，在饮食上可以多吃一些具有清肝泻火的食物，像是苦瓜，黄瓜，草莓，柚子，苹果，梨。这些食物对于人体来说具有很好的调理肝火，降肝火的效果，还可以适当的配合一些中医的传统治疗手段，像是针灸推拿，按摩，拔罐等，对于调理肝火来说都有很好的效果。

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: 肝火旺怎么调理

肝火旺是很多人都会出现的症状，如果身体肝火旺盛的话会出现很多不适，经常会感到头晕，面部也会发红，而且红潮很难消退，情绪也会很不好，经常容易发怒，也会有口干舌燥，口苦口臭的状况；如果女性肝火旺盛也可能导致月经失调。肝火旺盛对身体和生活都会有影响，所以要好好调理，选择合适的调理方法，更好的帮助身体恢复健康。详情»