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孩子补脾胃吃什么好
孩子补脾胃,可以吃的食物有小米、山药、红豆、大枣、莲子等。 第一,小米,煮成粥喝,具有清热解毒、滋脾补胃的作用。 第二,山药,具有补脾益胃、止咳祛毒的功效。 第三,红豆,熬成汤喝,具有清毒通络、益脾健肾的功效。 第四,大枣,具有补血通气、降血压的作用。 第五,莲子,具有清火降热、补脾止泻、养心安神的作用。 平时注意合理饮食,避免吃寒性、油腻的食物,比如冷饮、辣椒、烈酒、芥末、腌肉等。
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补脾胃的食物有哪些
补脾胃的食物有多种: 1、温补脾胃,可以起到助脾作用的食物。在饮食上可以多吃一些红枣、桂圆、南瓜、板栗、鸡肉、高粱、莲藕、黑豆等。 2、具有滋补脾胃作用,比如:牛肉、鲫鱼、花生、芋头、猪肝等。 3、平补脾胃,如豆角、黄瓜、芹菜、西红柿、芒果、木瓜、山药等,都具有很好的益脾胃作用。 建议脾胃功能差的患者,要注意清淡饮食,避免辛辣刺激、不易消化的食物。在必要时可以进行药物调理,促进脾胃功能的恢复。
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补脾胃祛湿气吃什么好
补脾胃祛湿气,如果病情比较严重,可以选择药物进行治疗。临床上一般可以选择四妙丸、六君子丸、香砂六君子丸、参苓白术丸、五苓散来加减治疗,有健脾祛湿的作用。中医理论有脾主运化水湿,脾虚就会出现水湿内生湿气加重的症状,所以,需要服用这些健脾祛湿的中药。 在饮食上也要有所调控,避免吃辛辣刺激性的食物,如葱,姜,蒜,辣椒;也要少吃寒凉的食物,尤其是冷饮,大量吃寒凉食物会损伤脾胃阳气,导致脾胃虚的症状加重,从而湿气也就会加重;还需要适当进行运动,尤其提倡有氧运动。
- 补脾胃食物
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专家回答:
滋补脾胃的食物,主要包括以下几种:土豆、木瓜、玉米、南瓜、胡萝卜、芹菜、西红柿、黄豆、梨子、蜂蜜等食物。以上的食物,可以帮助人体补充维生素和膳食纤维等进行生理活动所需要的物质,可以促进肠胃的蠕动速度,避免出现排便困难的症状。 做饭的过程中,不可以放过多的生姜。 详细»
- 儿童食疗补脾胃
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专家回答:
儿童补脾胃,可以通过以下几个食疗方法:1、可以在日常生活中使用山药、薏米等食材煮水,对于滋补患儿的脾胃具有较好的作用。2、也可以通过使用山药萝卜煮粥等方法,对于促进肠道的蠕动等方面具有调理的作用。3、也可以适当的吃香菇、玉米、西红柿等营养较丰富的食物。 详细»