痛经按摩穴位

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林敏 主治医师

康复中心 广州中医药大学第一附属医院

擅长:主要致力于点穴、针灸、推拿、正脊等的临床、教学、科研工作。擅长治疗脊柱相关疾病,运动损伤、痛症、瘫痪症,以及亚健康调理等。

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余晓芳 主治医师

妇产科 九江市妇幼保健院

擅长:围产医学,妊娠期并发症等

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痛经按摩穴位
关于痛经按摩的穴位有: 1、揉按腹部的中脘,气海,大巨,关元,大赫,中极穴各50~~100回,按摩时要轻缓平稳,不可以用力过重。 2、按压背部的三焦,肾俞,胞盲各50回,力度稍重,以酸痛为度。 3、按揉腿部的血海与足部的筑宾,三阴交,太溪各50至100回,力度以胀痛为好。 4、掐按手部的合谷穴50回,力度以酸痛为好。 5、腹部的关元穴是痛经的特效穴,要反复按揉此穴;大巨穴对痛经所造成的下肚胀,腰部酸痛,手足冰冷与身体内淤血非常有效;另外,腿部的血海穴亦要多按揉几次,血海穴是增进血液循环,除血排淤的特效穴,对痛经非常有效。 其实治疗痛经其实还有一个小窍门,就是用一个酒精棉球把耳朵堵上,对于缓解痛经也有帮助。
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痛经穴位按摩

痛经的患者如果通过穴位按摩来治疗,临床效果是不明显的,绝大多数痛经需要通过中药,中成药,口服或者是中药灌肠来对症治疗,或者是采用艾灸理疗,这样的方式去治疗。 单纯穴位按摩,这种情况一般治疗痛经效果是不明显,痛经的治疗一般是首先到医院看什么原因引起,如果是子宫内膜异位症引起,这个时候一般的口服药物很难达到对痛经的治疗。 这时候治疗绝大多数是需要到医院根据情况来对症治疗,痛经,如果是宫寒引起,可以吃温经散寒,暖宫止痛的药,同时配合艾灸理疗,如果是因为气滞血瘀引起,可以吃活血化瘀,通经止痛的药,来对症调理。

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痛经+穴位按摩

若出现痛经,按摩穴位可以有效的缓解痛经。也可以搓搓手,让手有温度后在按摩下腹部,这样也能有效的缓解痛经。对于痛经患者,一般是不需要去医院的,可以对小腹进行热敷,通过热循环促进子宫腔内的血液尽快排出,在临床上也可以起到缓解痛经的效果。 此外还可以喝热的姜糖水,姜糖水可以促进血液循环,使月经的血更加容易排出,也可以起到缓解疼痛的作用。对于长期痛经的,或者是疼痛难忍的患者来说,建议尽早到医院检查,找到病因后再行针对性治疗。

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鹿志霞 妇产科 副主任医师

痛经按摩穴位可以缓解吗

痛经按摩穴位是有可能缓解的,比如适当的按摩三阴交、合谷等穴位,能够达到祛瘀活血通络的功效,从而有效地改善痛经。 严重的痛经一般需要通过食疗或者药物治疗才能够改善,比如使用生姜红糖水调理,或者口服布洛芬等药物,能够达到止痛的效果,快速的改善不舒服的症状。 尽量根据身体的变化和痛经的程度决定调理的方案,穴位治疗没有明显的效果,还可以及时的就医,判断是否有宫腔内的器质性病变。

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失眠按摩什么穴位

失眠是一种常见的睡眠障碍,给人们的生活带来了很大的困扰。除了药物治疗和改善生活习惯外,按摩特定的穴位也可以帮助缓解失眠症状。以下是一些常用于治疗失眠的穴位:1.神门穴:位于手腕掌侧,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。按摩神门穴可以宁心安神,有助于改善睡眠质量。2.内关穴:在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩内关穴可以缓解焦虑和紧张情绪,促进睡眠。3.涌泉穴:位于足底,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上 详情»

闫振文 副主任医师 神经科 中山大学孙逸仙纪念医院
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痛经按摩什么穴位?
专家回答:

痛经可以按摩八髎穴,对泌尿系统和生殖系统的疾病均有治疗以及预防疾病的作用,按摩后有很强的活血化瘀及行气的作用,也可以按摩合谷穴,能治疗多种疼痛,具有镇静止痛及活血的作用,可以缓解痛经带来的腹部疼痛,或者可以按摩太冲穴,可以疏肝络调肝气,使肝经可以运行通畅,起到止痛、疏肝解郁、活络的效果。 详细»

痛经穴位按摩哪里?
专家回答:

按摩痛经的穴位主要选取足三里、三阴交等穴位,也可以采用顺时针按摩小腹部来进行缓解, 如果经期痛经比较厉害可以口服一些止痛的药物来进行治疗。痛经的女性在经期一定要注意小腹保暖,也可以用暖水袋放在下腹部进行缓解。平常一定要注意调整生活习惯,不要熬夜,不能吃生冷寒凉的东西,以免加重痛经。 详细»

痛经按摩哪个穴位
专家回答:

痛经主要是宫寒的原因导致的,可以顺时针按摩一下小腹部,来帮助缓解症状,有的女性有一定的效果,但是有的女性可能效果不太明显,出现痛经问题也可以多喝一些红糖姜茶暖暖腹部,帮助缓解症状,这段时间一定要注意休息,饮食上要清淡,不要吃一些辛辣刺激的食物。 详细»

痛经按摩哪个穴位?
专家回答:

痛经可以按摩三阴交穴、太冲穴、子宫穴等穴位。太冲穴在足背的大趾和第二趾中间,按摩该穴位能够起到疏肝益胆、止痛的作用。子宫穴在下腹部的两侧,脐中下二寸,前正中线旁开三寸的地方,对该穴位进行按摩能够起到活血化瘀、理气止痛的作用。三阴交穴在小腿内侧,足内踝尖上三寸的地方,按摩该穴位不仅可以缓解痛经,还能够缓解因为其它妇科疾病导致的疼痛。 详细»

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对乙酰氨基酚口腔崩解片
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功效主治:用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解轻至中度疼痛,如头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛、痛经及关节痛等

醋酸钙片
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功效主治:慢性肾功能衰竭所致高磷血症。

复肾宁胶囊
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功效主治:清利湿热,益肾化瘀。用于湿热下注引起的急慢性尿路感染,急、慢性膀胱炎以及急、慢性肾盂肾炎等,症见尿频、尿急、尿痛、腰痛等。

注射用腺苷钴胺
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功效主治:主要用巨幼红细胞贫血,营养不良性贫血,妊娠期贫血,多发性神经炎,神经根炎,三叉神经痛,坐骨神经痛,神经麻痹,也可用于营养不良性产品以及放射线与药物引起的白细胞减少症。

注射用腺苷钴胺
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功效主治:主要用巨幼红细胞贫血,营养不良性贫血,妊娠期贫血,多发性神经炎,神经根炎,三叉神经痛,坐骨神经痛,神经麻痹,也可用于营养不良性产品以及放射线与药物引起的白细胞减少症。

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广东省中医院
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