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身体虚容易感冒怎么办
身体虚弱容易感冒说明存在抵抗力低下的情况，可以通过饮食调理、生活调理、运动调理。首先要保持饮食规律，营养均衡，不能偏食，要做到荤素搭配，可以多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，能增强身体抵抗力。其次，要保持良好的生活规律，不能熬夜，长期熬夜也会导致身体抵抗力下降。 最后要适当配合体育运动，运动可以调节体质。运动方式要根据个人体质选择，身体虚弱不宜进行剧烈的运动，可以进行舒缓的有氧运动，比如骑自行车、散步、瑜伽等，以免体力消耗过大，引起身体不适。
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贫血身体虚怎么办呐
出现贫血身体虚的情况，首先需要诊断是哪一类型的贫血，然后根据贫血的具体类型来治疗，一般贫血经过治疗纠正以后，身体虚的症状就可以改善，临床上可以把贫血分为缺铁性贫血，溶血性贫血，巨幼红细胞性贫血，再生障碍性贫血等。 如果是缺铁性贫血，一般需要补充铁剂，如果是巨幼细胞性贫血，可以使用维生素B12以及叶酸等药物治疗，溶血性贫血需要针对病因进行治疗，以及使用糖皮质激素或者免疫抑制剂来治疗，再生障碍性贫血，一般需要使用雄激素等药物治疗，必要时还需要输血。
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身体虚老是出汗怎么办
身体虚老是出汗，可以通过饮食调理、运动调理、药物调理。 1、饮食调理：身体虚老是出汗，患者首先要通过饮食调整，尽量多吃滋补类的食物，比如羊肉、狗肉、韭菜、枸杞、红枣等。 2、运动调理：当患者出现身体虚、出汗等症状时，可以适当的多参加有氧运动，比如瑜伽、打太极拳、慢跑等，可以有效的提高身体素质，能够改善身体虚弱的症状。 3、药物调理：身体虚的症状比较严重，患者可以通过应用黄芪口服液，或者是玉屏风颗粒进行治疗，可以补充气血。
虚疟
产后虚羸
直立性脱虚
肾气阴两虚
- 男生身体湿气重的表现
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专家回答：
男生身体湿气重的表现通常会引起身体乏力或者是身体水肿，还会伴有皮肤油脂分泌增多以及失眠的症状，舌苔比较厚腻，还会导致舌头两边有齿痕，还会伴有舌头胖大。 湿气重通常与不良的饮食习惯有关，需要及时进行调理，通过调整饮食的方法进行改善，还要注意加强运动。 详细»
- 16岁男生身体瘦弱，矮小怎么办？
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专家回答：
多让孩子适当的参加一些体育锻炼，多给孩子补充一些牛奶，给孩子适当的补钙，多吃蛋白质丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于孩子长高的，平时孩子在生病的时候，家长千万不要给孩子盲目的用药，以免耽误孩子的病情，孩子生病的时候一定要去医院进行检查后对症治疗。 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
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