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冬虫夏草的食用方法
冬虫夏草是一味补益类药物,可以用于治疗肾阳虚导致的阳痿遗精、腰膝酸软、肺虚导致的咳嗽气喘咳血等症,也可以用于久病后体质虚弱或自汗的患者。 因冬虫夏草价格昂贵,可以将本品研末服用,也可与其他药物同用泡酒饮用。 也可与鸭、鸡、猪肉等一起炖汤食用,一般用量是3-9g/天。
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卵磷脂的食用方法
卵磷脂在蛋黄、大豆、鱼肉、山药、黑木耳、动物内脏、玉米油、向日葵等食物中含有量比较丰富,但营养以及含量比较完整的还是大豆、蛋黄和动物的肝脏。 卵磷脂在体内多与蛋白质结合,以脂肪蛋白质的形态存在着,如果能摄取到足够种类的食物,日常中并不需要担心会有缺乏的问题,同时也不需要额外补充卵磷脂的营养品。豆类食物中卵磷脂不耐热,在25度活性最高,而超过50度时生物活性基本流失,应该注意适宜保存。
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肉苁蓉的食用方法
肉苁蓉作为中药,其食用方法可以泡服,也可以通过食补与其他肉类一同炖煮,或者作为药剂配伍其他中药使用。 肉苁蓉味甘、咸,性微温,可以补肾益精,温补命门之火,还具有润肠通便的作用。现代药理研究表明,其主要成分是糖类,具有增强记忆以及新陈代谢等功能。神农本草经中记载,其可以主治五劳七伤、补中、除茎中寒热痛、养五脏、强阴、益精气、多子以及妇人症瘕。 它主要以半埋在沙土中为主,可深入沙地下,可以生吃,其形态似肉,继而又能通,又能补虚。
- 柠檬食用方法
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专家回答:
柠檬可以用来泡茶喝,平时做菜比如炖肉或者蒸鱼时,可以适当放一些柠檬片。同时还可以直接使用,也可以配合蜂蜜或者红茶一起喝,可以有效的补充维生素,从而起到润肺排毒等功效。生活中适当的喝一些柠檬水可以使皮肤变白,但是对于肠胃不好的人尽量少食用或者不要食用。 详细»
- 鹿茸食用方法
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专家回答:
鹿茸的食用方法有可以打成粉,做成丸药或者是冲剂服用,也可以和其他药材一起服用。鹿茸可以泡酒或是煲汤。鹿茸还可以和其他食材一起做菜。 鹿茸是一种常见的中药材,有疏通血管、补肾补气的作用,尤其是对于肾虚出现的腰腿疼痛和关节疼痛都有很好的治疗效果。 详细»