米饭

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许文伟 副主任医师

内分泌科 南方医科大学南方医院

擅长:甲状腺疾病(甲亢、甲状腺结节),糖尿病及并发症,痛风等内分泌及代谢疾病的诊治。

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高蔚 主任医师

普内科 宿迁市人民医院

擅长:擅长内科各种常见疾病,比如支气管炎,流行性感冒,急性胃肠炎,高血压,冠心病等常见病的诊治。

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贫血和米饭
患者贫血的情况如果属于缺铁性贫血,经常吃米饭对于贫血并没有治疗作用。缺铁性贫血可能和患者本身体质偏弱,或者是存在某些出血性疾病有关系。 患者需要先去正规医院的血液科检查确诊,如果属于轻度贫血,平时在饮食方面可以适当的多吃一些具有补血作用的食物,比如动物的肉类,肝脏,血制品,红枣,菠菜等食物。 中度或者是重度贫血,需要在医生指导下使用补血剂和补铁剂进行治疗。如果存在出血性疾病,还需要积极治疗原发疾病。
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牛玥 神经内科 副主任医师

米饭治瘙痒吗

米饭只是一种食物,并没有治疗作用,只有药物才有相应的治疗作用。 食物可以补充人体的营养,对健康是很有好处的。要想治疗瘙痒,最好是使用止痒的药物治疗,见效比较快。食物虽然含有丰富的维生素,但是吸收比较慢。需要长期的补充食物,才有可能会对疾病有一定的辅助作用,达不到治疗作用,所以治疗疾病还是用药物。 出现瘙痒要检查清楚是不是过敏导致,有没有其他的病变。如果是过敏引起,可以使用抗过敏的药物治疗,同时要注意避免接触过敏原。

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宝宝多大能吃米饭

宝宝在一周岁以后可以适当的吃一些米饭,过早地给宝宝吃米饭,容易导致肠胃消化功能紊乱,引起宝宝出现腹胀,腹痛,胃部消化不良等症状,也会增加肠胃的消化压力,变相的引起宝宝出现挑食等异常表现。 宝宝在四个月以后,可以适当的添加辅食,但是尽量以稀稠以及比较好消化吸收的食物为主,在主食方面,可以以面食为主,能够促进宝宝肠胃的消化功能的增加,又能够减少对于宝宝肠胃的刺激,在宝宝可以吃米饭以后,也不要一次性给宝宝吃的过多。

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健身可以吃米饭吗

健身可以吃米饭。米饭是人们日常生活中的主食。提供人体每天需要的热量,营养物质,维持人体的生命活动。 健身的目的是增强体质,提高机体抵抗力和抗病能力。在健身过程中要消耗大量的热量。所以不能空腹健身,也不能吃的过饱健身。饭后1小时或者2小时健身最好。可以通过运动,促进在人体内的多余的碳水化合,脂肪的代谢,起到减肥作用。尤其适合糖尿病的患者,进食米饭后适当运动,对于血糖稳定起到非常重要作用。

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不吃米饭可以减肥吗

米饭的主要成分是碳水化合物,蛋白质和氨基酸也比较多,人体容易吸收和消化。不吃米饭对减肥有一定帮助,但需要注意除了米饭之外,其他食物食用的方法。很多食物中淀粉含量比较高,热量也比较多,尤其是甜品类食物,大量进食可能会导致脂肪过多摄入人体。谷类是饮食健康中不可缺少的一类食物,如果担心米饭的热量过高,可以选用其他谷物来代替米饭,比如粗粮饭等。可以避免因热量过高而导致肥胖。在很大程度上也补充人体所需要的营养。 详情»

疏欣杨 副主任医师 中医肺病一部 中日友好医院
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米饭减肥吗?
专家回答:

米饭的主要成分是淀粉,是属于我们国家最重要的组成部分之一,而对于减肥来说,并不是通过减少主食或者增加主食的方法来进行,比较科学的方法就是根据自己身高体重来进行计算,摄入恰当的营养素和成分比例,并不是说单纯的减少增加米饭这一单一的营养素食物达到减肥的效果的。 详细»

米饭发胖吗?
专家回答:

你好,米饭含的碳水化合物比较大,一般一小碗米饭的热量大概是120卡路里的热量,相对一般的食物热量还是比较大的,但是也不能不吃米饭的,适量的吃一些米饭对身体是有好处的,并且只要您的运动量加上来了,平时清淡饮食就一定不会造成身体肥胖的。 详细»

杂粮米饭功效
专家回答:

杂粮米饭的功效和作用是养胃、美容,健脾和中。小米富含蛋白质、维生素B2、烟酸和钙等,容易被人体吸收,补充人体维生素和钙。杂粮米饭具有降低胆固醇,调节血糖的作用。杂粮米饭还有助于预防便秘,可改善因饮食不均衡所产生的便秘。膳食纤维有助于肠胃毒物的排出。 详细»

宝宝多大能吃米饭
专家回答:

通常宝宝六个月以后就可以吃米饭了。因为光从母乳是达不到孩子身体所需要的能量,孩子正处于生长发育阶段,可以适当的给孩子添加一些富含维生素和蛋白质的食物,而且米饭富含丰富的营养价值,这样不仅可以补充体内的微量元素,还可以提高自身免疫力,并且对孩子生长发育也有很大的帮助。 详细»

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感冒清片
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功效主治:疏风解表,清热解毒。用于风热感冒,发烧,头痛,鼻塞流涕,喷嚏,咽喉肿痛,全身酸痛等症。

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