针灸后运动_医联媒体

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: 李敏主任医师
针灸康复科 广东省第二中医院

擅长：主攻中风、截瘫、头部外伤等早期功能康复，高血压、认知功能障碍、帕金森、痴呆、骨关节术后、面瘫、内分泌疾病、慢性脾胃的康复等等

针灸后多久可以运动

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: 刘潺潺 主治医师
中医科 河源市人民医院

擅长：擅长慢性胃炎，肠炎等疾病。

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针灸后晕厥

针灸后出现晕厥，需要立马停止针刺，将晕厥的病人置于就诊床上、平躺，给予温开水或者是糖水。如果还没有缓解，则要针刺人中、内关等这些穴位，同时要使患者放松心情，转移患者的注意力。如果症状比较严重的，则要及时输液对症处理。为了避免针灸后出现晕厥，在针刺前要吃饱了饭，放松心情、转移注意力。针刺的时候动作要轻柔，避免引起患者主观上的不舒服感。

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林友宝 中医科 主治医师; 针灸后发热
一般是有两种情况：首先，因针灸期间没有注意保暖，感受风寒所致，可以出现发热、伴有恶寒、周身酸痛、乏力、头痛等症状，可以跟症状服用治疗风寒的药物，或者治疗风热的药物；其次，是因针灸调动机体阳气所致，这个发热通常不会引起其他不适，这种情况建议继续观察为主，一般可以自己缓解；另外，如果针灸局部出现红肿疼痛，可能局部感染所致，须进一步检查。

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邰晓娜 中医内科 主治医师; 针灸后疼正常吗
针灸后出现疼痛的症状是比较正常的。针灸后很多人会出现酸麻胀痛，有一定的疼痛感，这个属于正常的针感。针灸对于人体来说能够起到一定的治疗作用，针灸对于人体具有活血化瘀等相关功效，一般疼痛在一段时间后可以自行缓解，不需要特殊治疗。疼痛感非常明显，且久久不能缓解，则考虑是否由于针灸操作不当，留针时间过长所导致，要及时到医院就诊。

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刘潺潺 中医科 主治医师; 针灸后疲劳正常吗
针灸是中医传统疗法中的一种外治疗法是通过用一些规格的毫针，在人体的一些特定的穴位上刺进其穴位，使穴位有酸麻胀等得气的感觉后，来治疗疾病预防疾病保健目的的。针灸的时候一定要吃过了饭之后再去针灸，以免引起晕针，或者是针灸的时候一定要放松心情，以免紧张而引起的晕针，针灸的时候有补法和泻法。如若泻法太过导致经气外泄太过针灸之后可能会有疲劳感，或者是针灸的时候伴有出汗，导致汗出气随汗脱，也会出现疲劳的。

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: 针灸后可以洗澡吗？掌握针灸后的正确护理方法

🎈在针灸日益受到大众关注和喜爱的今天，很多人在接受针灸治疗后，都有一个疑问：针灸后可以洗澡吗⁉️这看似简单的问题，其实蕴含着不少中医知识呢。❗️针灸后一般不可以洗澡。❗️针灸是通过针刺穴位来调节人体经络气血的平衡。当针具刺入人体后，会对经络气血产生一定的刺激，使气血处于一种被调动和调整的状态。在针灸后，人体的毛孔处于相对张开的状态，这是身体为了更好地适应气血的变化而出现的一种自然反应。😜🚫此时如果洗澡，尤其是洗冷水澡，寒湿之邪很容易通过张开的毛孔侵入人体详情»

: 秦敏 主任中医师 针灸康复科 广东省第二中医院

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针灸减肥

投掷运动

运动性闭经

运动性失语

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针灸后可以运动吗？: 专家回答：
你好，很高兴为你服务。根据你的描述使用针灸治疗疾病针灸是按照经络系统辨证论治进行治疗，可以疏通经络针灸治疗后不建议剧烈运动，避免出汗，避免受凉，针灸后针孔容易被感染，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，充分休息，避免熬夜劳逸结合。详细»

: 刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科

针灸后能运动吗？: 专家回答：
你好，如果在您针灸之后，针灸的部位并没有明显的疼痛感，那么是可以保持运动的，可以选择一些中低强度的运动。时间可以在20到30分钟左右。对于运动的时间没有要求。运动的效果都差不多，但是需要长期坚持。一般来说，如果想要达到减肥作用的话，通常需要坚持1到3个月。详细»

: 刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科

为什么针灸后不能运动: 专家回答：
针灸之后是可以进行锻炼的，但是不能够进行过于剧烈的运动。进行过多剧烈的运动之后可能会引起出汗比较多，会造成细菌生长的这种情况，所以说运动后一定要洗澡，而且有些人身体比较虚弱，做了针灸治疗之后，最好还是要多注意休息，有利于身体的恢复，可以做一些不要过于剧烈的运动比较好。详细»