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- 陈宇飞 主治医师
擅长：脑神经疾病的治疗，尤其擅长颅脑外伤，脑出血，脑梗死，脑肿瘤等疾病治疗。
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喂奶姿势
喂奶没有特定的姿势的，一般来说，只要自己选择舒适的姿势或者适应自己的舒服姿势，那就可以了，没有绝对的要求的。 比如可以选择卧位，可以选择坐位，如果身体状况好站立喂宝宝也是没有问题的。 主要是要让宝宝含接到乳头和大量的乳晕，宝宝和妈妈的身体是要紧贴的，才可以让宝宝很好的含接，这是关键的。 之后一定要注意多哺乳，增加哺乳的时间和次数，才能增加乳汁。
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流产时姿势
一般做人工流产的体位会选择膀胱截石位，做流产之前需要常规到医院相关检查，一般是需要到医院做彩超，确定一下是否宫内妊娠，以及怀孕天数大小，是否符合做人流的标准，一般怀孕在十周之内，可以到医院做人工流产，做流产后一般是需要到院复查。 再有流产前还需要到医院抽血，一般看一下是否贫血，是否凝血功能障碍，以及是否有传染性疾病，绝大多数对症治疗是有效的，所以流产时选择什么样的体位，医生会指导的，一般在流产之前还需要做心电图检测，各项都正常的情况下，医生会安排时间做人工流产手术。
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受孕最佳姿势
夫妻双方想要备孕的话，需要提前做好各项准备工作，备孕前适当的禁欲，多补充叶酸预防胎儿神经管畸形，夫妻双方都要改善生活作息习惯，避免熬夜，监测排卵期，选择在排卵期同房受孕成功率非常高。 同房过程中采取体内射精的方式，受孕姿势有很多种，有骑马式、交叉体位和后位环抱式等等，射精后最好将双腿抬高，用枕头垫在屁股下面，这样坚持5~10分钟受孕率高。
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睡眠最佳时间在几点钟？睡眠最好的姿势是朝哪个方向？
众所周知，人的一生中有接近三分之一的时间都是在睡眠中度过的。只有保证有充足的睡眠，才可以有效促进身体健康。因为睡眠是调养生息，恢复体力，保持精力旺盛的最佳方法。一般只有充足的睡眠，人的精神状态才可以变得良好。因此，平时需要通过合理的方式来提高睡眠质量，保证充足的睡眠。那么，睡眠的时间，一般在几点钟比较适合呢？睡眠最好的姿势是朝哪个方向？ 详情»
药源性睡眠障碍
睡眠-觉醒节律障碍
睡眠时睑闭合不全
睡眠呼吸暂停综合症
- 颈椎病怎么睡眠姿势
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专家回答：
日常生活中对于颈椎病的患者而言，应尽量是采用低枕平卧的睡眠姿势，这样做的目的是为了让长期备受压力的颈椎得到舒缓与放松。 颈椎病除了在睡觉姿势上要注意外，在枕头的选择上，应尽量是选择与肩膀同高度或者是稍微偏低的枕头。同时，我们也应尽量注意不要长时间伏案低头工作。 详细»
- 孕妇正确睡眠姿势有哪些？
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专家回答：
现在月份比较小，哪种姿势睡觉都可以的。如果月份比较大的，一般是主张侧卧位，特别是左侧卧睡比较好。是不主张平躺着，增大的子宫会压迫腹主动脉。可能会引起仰卧位低血压综合征，血压下降，胎盘供血差，胎儿缺氧以后，可能会出现胎动过频，或者胎动过少可能会影响到胎儿缺血缺氧。 详细»
- 宝宝睡眠姿势怎样比较好？
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专家回答：
宝宝睡眠的姿势，最好是身体自然弯曲，有些孩子睡姿不好，睡得不安稳，经常爱翻来覆去的，还有会身体一直转动，不会直直的睡，尽量不要趴着睡，对呼吸不好，尽量肢体也放直，否则睡不好，会压迫肢体，影响睡眠质量，可以帮助宝宝纠正睡姿的。 详细»
- 什么样的睡眠姿势最好
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专家回答：
最好的睡眠姿势应当向右侧卧，微曲双腿，全身自然放松。而目前比较常见的睡姿有仰卧位，俯卧位，蜷卧式，侧卧式。但是比较常见的睡眠姿势容易造成气道运动不畅，引起腰椎受损，长期俯卧会引起脸部循环不好容易长色斑等。选择右侧卧睡觉可以减轻心脏压力，有利于血液输出。 详细»
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