顺时针揉肚子_医联媒体

顺时针揉肚子的科普视频 更多»

: 李洋主治医师
中医肛肠科 广州医科大学附属中医医院

擅长：肛肠良性疾病手术治疗、外科常见病、术后中药调理、中医内科杂病。

顺时针揉肚子可以治便秘吗

顺时针揉肚子的科普语音 更多»

: 陈岩主治医师
消化内科 河北大学附属医院

擅长：擅长消化系统疾病如吞咽障碍、胃食管反流病、消化不良、炎症性肠病、肝硬化等。

00:00 / 00:00

顺时针揉肚子

顺时针的揉肚子可以起到帮助消化的作用，可以促进胃肠道的蠕动，同时也有一定的减肥的作用。如果出现有腹胀或者是出现有腹部轻度的疼痛，都可以进行顺时针进行轻揉肚子，都有利于症状的恢复。平时饭后也可以适当的进行顺时针揉肚子，可以有效避免一些胃肠道疾病的发生。如果出现有异常的疼痛或者腹泻等症状，不能单纯的通过这些方法进行调理，还是要明确是否有细菌感染，必要时进行杀菌治疗。

: 00:00 00:00

顾竹君 消化内科 主治医师; 顺时针揉肚子的作用
顺时针揉肚子的作用，通常是顺着肠道走形的方向，将肠道内积存的气体排出，甚至还可以起到，促进产道的蠕动，加速大便的转输运送。如果有腹胀、胀气的现象，那么通常建议，可以尝试轻轻地用双手手掌，顺时针的按摩肚子，来促进肠道的蠕动。因为人体的肠道走形方向，通常是以顺时针的方向来走行的。那么按照顺时针的方向，来按摩肚子，有可能会将肠道内积存的气体，加速排出。

: 00:00 00:00

宋晓琴 消化内科 副主任医师; 顺时针方向揉肚子
如果平时有肚子痛或者是消化不良以及便秘等症状，可以通过绕肚脐顺时针揉肚子，能促进肠道蠕动，同时也能帮助消化缓解疼痛的症状，但是要注意力度和手法，如果不正确的话，有可能会导致肠胃损伤。有肠胃消化不好或者是便秘的症状，也可以适当的活动，多喝一些温开水或者是吃一些含维生素的水果和蔬菜，比如香蕉，火龙果或者是喝一些蜂蜜水，都能润肠通便。建议平时吃一些清淡好消化有营养的食物，少吃多餐。

: 00:00 00:00

张妍 消化内科 主治医师; 揉胃顺时针还是逆时针
内脏器官大致是按顺时针方向生长和蠕动的，大多胃痛是由于胃蠕动节律异常引起的痉挛性疼痛。建议有胃部不适的患者，顺时针按摩上腹部，使按摩方向与胃排空蠕动的方向相一致，便于促进胃的正常蠕动，避免由于反方向按摩导致与胃蠕动方向相反，打乱胃的蠕动节律，引起不适症状。同时按摩时需注意力度中等，不宜过于强硬，避免加重胃的不适。

顺时针揉肚子的科普文章 更多»

: 拉肚子顺时针还是逆时针揉

拉肚子情况一旦发生，肯定会对肠胃功能的运转情况造成影响，并且会使身体出现不同程度的刺激和损害。所以，在拉肚子症状出现后，必须要根据个人实际情况上的不同，选择性进行相关的治疗和护理，才能使腹泻情况有效改善，并恢复正常的运转。那么，在出现拉肚子情况时，想通过腹部按摩而有效改善症状的话，是顺时针揉还是逆时针揉呢？详情»