健身颈椎受伤

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谈家琪 技师

康复医学科 中山大学附属第一医院东院

擅长:运动训练、运动指导与手法治疗。

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罗兆雄 副主任医师

骨科 广东省中西医结合医院

擅长:对于外科各种疾病的治疗与康复有一定经验与心得

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健身腰部受伤如何恢复
健身导致腰部受伤恢复的方法主要就是要注意休息,同时也根据腰部受伤的具体严重情况采取合理的治疗方法。需要进行腰椎的ct检查,看是否有腰椎的损伤,是否有椎间盘突出的异常症状。 可以适当的进行局部的热敷,理疗和按摩等进行调理治疗。同时也可以口服一些活血化瘀的药和消炎止痛药。必要的时候也可以采取微创手术治疗或者手术治疗。
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刘洪业 骨科 副主任医师

怎么判断婴儿颈椎受伤

一般情况下颈椎受伤时,可能会出现颈项疼痛,颈部活动受限、四肢麻木无力,甚至不能运动。 因为婴儿无法直观地表达自己的身体情况,所以在判断婴儿的颈椎是否受伤时要,注意观察婴儿的表现。观察婴儿是否哭闹不止,婴儿颈部是否有红肿淤青的受伤表现,头部活动是否受限,四肢运动以及肢体感觉是否有异常。 如果都没有,则可能说明婴儿颈椎没有受伤,如果不能确定,可以去医院拍X线片检查。

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陆斌 关节骨科 副主任医师

宝宝颈椎受伤早期症状

宝宝颈椎受伤早期会出现一些哭闹不止,而且宝宝的头部活动是不正常的,或者是弯向一侧有激情的现象,同时宝宝的颈部会出现一些肿胀疼痛等现象,这种情况应该要及时的去医院就诊。 及时对症治疗一般宝宝颈椎受伤通常都是由于产后的护理不当,或者是在分娩过程当中医生操作不当所引起来的,需要注意的是如果宝宝在产后护理当中出现了一些意外,比如说宝宝从床上掉下来有可能会导致宝宝的颈椎受伤,这个要引起重视。

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陆斌 关节骨科 副主任医师

健身肩部受伤就完全不练了吗

健身导致肩部受伤,那么这种情况就应该要注意。不要再继续进行对肩膀负荷比较大的训练了,只适合做一些恢复性的训练。也不是说完全不可以练,只是说锻炼的时候一定要注意避免肩膀负荷过重。 同时患者还应该要注意适当的休息,不要过度劳累,应该要根据肩膀受伤的严重程度来综合判断分析,在医生的指导下进行治疗,在这期间多吃一些富含蛋白质富含维生素的食物。

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前额受伤怎么处理

前额若是轻微擦伤,注意不要感染,最好不要受风,尽量能戴帽子出去,前额外伤后应注意有无头晕恶心等症状,需要进行较为密切的观察,可以使用抗生素预防感染,要对症处理,头部额叶受伤容易导致精神症状,一般可完全恢复,只是恢复时间长,大概3-6个月,饮食方面没有太多要求,以容易消化的为主,避免便秘等情况,引起颅内压力增高,要经常进行复查。 详情»

秦建辉 副主任医师 普外科 鹤岗市人民医院
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健身腰部受伤如何恢复?
专家回答:

如果健身引起腰部受伤,考虑是健身用力过度引起了软组织挫伤的,软组织挫伤的恢复,需要看严重程度,如果严重,恢复时间需要三个月,如果不严重,注意休息,暂时不要健身,可以中医进行按摩,推拿,或者配合理疗,针灸治疗一般有利于软组织挫伤的恢复。 详细»

对于腰椎受伤的人怎么健身
专家回答:

腰椎受伤急性期避免健身,应该绝对卧床休息,床尽量选择硬板床,以减轻腰椎的受力。缓解期可以给患者佩戴护腰,在护腰的保护下逐渐下床行走,但是避免做剧烈的运动。平时做好保暖,避免受凉,可以适当的加强腰背肌的锻炼,比如做小燕儿飞,倒走等,以减少腰椎疾病的复发。 详细»

颈椎受伤后期恢复
专家回答:

颈椎受伤后期的恢复情况需要根据受伤的严重程度和后期的治疗情况来进行确定。如果受伤的情况并不是非常严重,并没有颈椎间盘突出的情况,那么一般情况下,三个月左右就能够完全恢复正常。但是如果神经损伤的情况相对比较严重,那么可能会需要半年左右的时间来修复。 详细»

颈椎受伤的症状
专家回答:

颈椎受伤的症状通常会导致脖子的部位出现疼痛或者是活动障碍,在转动头部的时候疼痛可能会更加的明显。而且还会导致局部出现发红或者是肿胀等现象,如果比较严重者也会引起恶心呕吐或者是头晕。 颈椎受伤多数是由于受到过外伤等因素引起的,需要到医院进行核磁共振检查,并且根据病情治疗。 详细»

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功效主治:疏风解表,清热解毒。用于风热感冒,发烧,头痛,鼻塞流涕,喷嚏,咽喉肿痛,全身酸痛等症。

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北京前海股骨头医院
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