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骨架大如何变成小骨架
人体进入青春期以后，骨骼发育完成，骨架大小已经固定，这时任何方法都不能改变骨架的大小。 建议可以通过改变身体肌肉脂肪的含量，从外形上感觉骨架变小。合理的减肥，包括减少脂肪、蛋白质的摄入，不饮酒，不暴饮暴食，增加适当的体育运动，多参加慢跑，球类等运动。饮食可以适当的摄入蔬菜水果，减少大鱼大肉的摄入。身体匀称以后，从外形上可以感觉到骨架变小。
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骨架小怎么办
骨架小，这样的情况，如果是遗传性的或先天性的生长发育，没有其它更好的办法可以改变，那么建议，适当的补充营养。 以及禁止熬夜，吸烟，饮酒，特别是在其青春期，避免熬夜，促进其正常的生长发育，因此可以最大限度的保证其骨痂正常的生长及发育，避免在生长发育期间造成的骨架小的情况，进一步加重的可能。
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骨架大小怎么判断
骨架大小测量手腕的周长。女生，小于13厘米属于小骨架，在13到15厘米之间属于中型骨架，大于15厘米属于大骨架。男生，小于16厘米属于小骨架，在16到18厘米之间属于中型骨架，大于18厘米就是大骨架。 骨架的大小与身高是没有关系的，个子高的人骨骼不一定粗，个子低的人骨骼不一定细。所以，身高和骨骼的长短有关，但跟粗细没有关系。
肝海绵状血管瘤
升主动脉瘤
- 生完孩子骨架变大
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专家回答：
生完孩子骨架是不会改变的。因为在怀孕期间体重会急剧加大，即使生完孩子，体内的脂肪比之前没生产的时候要多很多，故看起来像骨架变大了。其实骨架是没有变化的，成年人估计已经基本长成，变化的概率很小。 生完孩子骨架虽然没有变化，但是骨盆在生产时候，也会适当的撑大，一般进行适当的产后修复，就可以恢复。 详细»
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- 鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 妇产科
- 生完孩子为啥骨架变大
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专家回答：
身体的骨架一般就是固定的。生了孩子之后也不会出现一些变化，但是在生完孩子之后，骨盆一般会出现变大的情况，尤其是顺产进行分娩的话，骨盆也会变得更大。所以在产后如果做好处理的话，骨盆是会慢慢的进行恢复的。生活中还需要适当的进行走动，这样也能够帮助骨盆的恢复。 详细»
- 顺产后骨架会变大吗
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专家回答：
顺产后骨架会变大。因为在生产的过程中女性的臀部的骨骼关节处会出现分离的情况，从而促进胎儿的分娩。如果在产后骨骼不能及时进行复位就会导致骨架出现增大的情况。 产后可以在专业人士的帮助下进行骨骼复位按摩，这样不仅可以促进恢复，还可以降低股价变大的情况。 详细»
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- 鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 妇产科
- 生完孩子骨架会变大吗
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专家回答：
生完孩子骨架多数不会变大，因为骨架是固定的，在生孩子过程当中不会导致骨架变大。但是在女性怀孕的时候，有可能会导致骨盆变得比较松弛，从而会导致骨盆变大。 在生完孩子之后体质会变得比较虚弱，应该多吃一些蛋白质含量比较丰富的食物，同时还需要适当的参加一些有氧运动，避免体内脂肪堆积。 详细»
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- 鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 妇产科
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