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运动过度腿疼怎么缓解
万雷 主任医师
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晚上运动还是早上运动好
李劼若 副主任医师
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运动过度尿血有没有事
运动过度尿血一般是没有事的，属于一种正常现象。因为在进行运动的时候，全身的肌肉和关节的血管出现了扩张，导致了血流量的增加，从而使细胞间隙滤到了囊腔内而发生的血尿，但是也需要结合身体的一些其他症状进行判断。 如果还出现了尿急，尿频以及尿道疼痛，通常也不能排除是泌尿系统疾病的发生，还需要到医院进行一个泌尿系统或者是尿液常规方面的检测，后期排除之后可结合多喝水，适当的运动加以缓解。
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运动过度大姨妈没了
女性在经期运动过度以后月经没有了，这种情况主要是经期剧烈运动所导致的，经期剧烈运动会导致月经异常，比如月经量少、闭经以及月经量多，痛经加重等症状。 所以，女性经期是不能剧烈运动的，要运动也尽量以比较轻柔的运动为主，比如打太极，慢走等。在经期除了不能剧烈运动，也不要吃辛辣，刺激，寒凉等食物，更不能进行性生活，这些因素都会影响女性月经的。
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运动过度腿抽筋怎么办
运动过度腿抽筋可以通过以下方法来进行治疗： 1，热敷，热敷可以促进血液循环，从而可以改善抽筋带来的不适。 2，按摩，按摩可以舒筋活血，也可以进行血液循环，可以减轻抽筋的症状。 3，补充钙片，多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉，可以有效的缓解不适，还可以起到预防抽筋的作用。 4，也可以通过服用营养神经的药物进行治疗，平时还要避免过度运动，要注意腿部保暖，避免受凉的发生。
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运动过度导致的心率过低
运动过度导致的心率过低，以下是分析：一、原因运动过度可能导致交感神经系统和副交感神经系统之间的失衡，从而导致心率过低。交感神经系统负责调动心脏和其他器官的活动，而副交感神经系统则负责放松和减慢心率。当交感神经系统过度活跃时，它会释放肾上腺素，导致心率增加。然而，当副交感神经系统过度活跃时，它会释放乙酰胆碱，导致心率减慢。二、处理方式要解决由运动过度导致的心率过低问题，最重要的是适度进行运动，并避免过度训练。运动前进行适当的热身活动，并逐渐增加运动的强度和时间，以使身体适应新的运动挑战 详情»
睡眠过度
运动创伤
呼吸过度
运动性过敏
- 心衰过度运动的后果
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专家回答：
心衰患者过度运动可能会导致心跳加快，呼吸不畅，诱发心力衰竭，甚至危及生命。 心衰患者可以在医生的指导下服用药物来缓解症状，比如螺内酯、依那普利、呋塞米等药物来治疗。心衰患者在日常生活中需要注意不要过度劳累，保持心情舒畅，尽量不要进行剧烈运动，比如快跑、爬山、爬楼梯等运动。 详细»
- 运动过度尿血
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专家回答：
你好，出现尿血的话，考虑与您运动过度并没有什么直接关系的，除非你又碰撞外伤所致，否则需要考虑存在尿路结石或者泌尿系统感染、又或者存在肾炎或者恶性肿瘤等的可能性。这种情况建议你到医院做尿常规，还有B超等相关的检查，确诊后在医生的指导下使用一些止血的药物等进行对症治疗。 详细»
- 过度运动后头晕恶心
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专家回答：
过度运动后头晕恶心有可能是由于缺乏锻炼，也有可能是因为气血不足所导致的，可以多吃一些补充气血的食物，要做适当的体育锻炼，不要过量运动。 平时也要注意休息，早睡早起，保证充足的睡眠，养成良好的作息时间，多吃一些含有丰富蛋白质的食物，新鲜的水果蔬菜。 详细»
- 腿部过度蹲下运动的疾病？
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专家回答：
你说的这种情况要考虑干家务多劳累，肌腱韧带损伤引起的。我怀疑是关节炎症引起的，适当休息，不要进行剧烈活动，可进行热敷按摩缓解症状，可以配合舒筋活血片消炎痛等药物进行治疗，最好去医院做个拍片检查，对症治疗。饭后吃药，免得药物刺激胃。 详细»
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