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怎么预防心脏病
心脏病的预防措施包括以下几点。 第一，在饮食方面要加以控制。多吃一些富含粗纤维素以及维生素的食物，并且及时补充体内的蛋白质以及各种微量元素。避免吃一些富含脂肪以及糖分过高的食物，更不能吃一些过于油腻以及辛辣等刺激性的食物。要遵循少量多餐的进食原则，避免暴饮暴食。第二，要适当的增加身体的锻炼，努力提高自身的身体素质和抵抗能力，这样都可以保持心脏处于一个健康的状态，并且提高心脏的活力。第三，要戒烟戒酒，防止有害气体以及各种有害物质进入人体。
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心脏病怎么预防
因为心脏病的具体病种有很多，最常见的包括冠心病、风湿性心脏病、感染性心脏病、心肌病等，各种心脏病具体的预防措施有所不同。 一般先天性心脏病的预防主要是注意孕期的规律体检，尤其是唐氏筛查等，少接触射线、药物等导致胎儿畸形的情况。 后天性疾病预防主要是避免感染，低盐低脂饮食，均衡饮食，多食蔬菜和水果，多食含不饱和脂肪酸的食物，戒烟戒酒，避免暴饮暴食，规律作息。
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心脏病的早期症状预防
心脏病是临床上多见的循环系统的疾病。早期的症状缺乏特异的特点，会出现一些症状，包括手脚麻木，疼痛，心悸，胸闷，头晕，恶心呕吐，心跳加快，全身乏力，疲劳等。 通过做定期的查体，做心电图，饮食调节，控制体重，不能抽烟喝酒，少吃含胆固醇，脂肪糖分多的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。适当的运动，控制高血压，糖尿病，高血胆固醇等，预防心脏病。
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没有心脏病怎么预防心脏病
心脏病是指心脏的功能或结构受到损害，导致心脏无法正常工作的一类疾病。通常来说，心脏病可以包括冠心病、心绞痛、心肌梗死、心律失常等多种疾病。以下是一些心脏病的预防方法。首先，要注意饮食。饮食对心脏健康有着非常重要的影响。多摄入蔬菜、水果、全谷类食物以及富含健康脂肪的食物，如鱼类、橄榄油等，同时限制摄入高盐、高糖、高饱和脂肪的食物，可以有助于降低心脏病的发病风险。其次，定期运动也是预防心脏病的关键。适量的运动可以帮助加强心脏肌肉，改善血液循环，降低胆固醇水平，从而降低患心脏病的风险 详情»
高原性心脏病
甲减性心脏病
慢性肺源性心脏病
- 心脏病如何预防
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专家回答：
心脏病包括许多疾病，包括先天性心脏病和获得性疾病，如心肌病等，先天性心脏病的预防主要是注意孕期定期体检，尤其是唐氏筛查等、以及较少暴露于辐射、药物和其他导致胎儿畸形的条件下，获得性疾病的预防主要是避免感染，低盐低脂饮食，均衡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含有不饱和脂肪酸的食物，戒烟戒酒，避免暴饮暴食，并定期工作和休息。 详细»
- 心脏病怎么预防
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专家回答：
每天适度的身体锻炼，半小时左右，不必很剧烈，快走慢跑游泳都可以。打拳舞剑也行，能够动起来就好；呼吸新鲜空气。不要一直坐在办公室里，不抽烟不酗酒，如果真的要喝酒，就喝点干红或者干白，每天一小杯，对心脏会有好处。放松心情，不要常年生活在压力和抑郁的环境之中。冠状动脉硬化是一个通用的声明中，事实上有许多类型，如风湿性心脏病、冠心病、脂肪或扩张型心肌病、先天性心脏病等，需要结合具体情况来确定治疗这种情况，需要做心电图、心脏彩超看什么是那种类型，不同的疾病，治疗和预防措施不一样，如果是冠心病，需要很好的控制血压、血脂、血糖等危险因素。 详细»
- 如何预防心脏病
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专家回答：
患者如果想预防心脏病的问题，建议患者可以调理好饮食作息习惯，要避免吃热量过高或者是过于油腻的饮食，同时患者要避免饮酒抽烟，患者也可以通过运动的方式来帮助促进新陈代谢，帮助提高身体的抵抗力和免疫能力，患者可以选择多吃一些对心脏有好处的食物，比如说多吃一些新鲜的蔬菜水果，患者也可以定期到医院对心脏进行检查。 详细»
- 心脏病如何预防？
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专家回答：
对于心脏病的预防，主要是日常调节生活方式以及控制基础病。平时在生活中要有良好的生活习惯，合理安排饮食，要戒烟戒酒，合理安排作息时间，不要熬夜，要避免劳累，保持心情愉快，适当进行运动。对于有基础病的患者，比如高血压、糖尿病等，还要及时控制基础病。 详细»
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- 张先林 副主任医师 蚌埠医学院第一附属医院 心血管科
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