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喝咖啡失眠怎么缓解
喝完咖啡失眠一般可以适当多喝水排尿，并通过做一些家务健身运动等，逐步让身体感到一定疲惫，这样之后就会比较容易入睡，睡前可以听一些让人放松的助眠音乐。 还有就是可以保持睡眠环境安静昏暗，通过读一些舒心的书籍，也是有助于入睡的，之后不要在晚上喝咖啡。平时要注意喝咖啡尽量在早上，下午之后就需要避免喝咖啡，以免影响睡眠质量，影响转天的日常工作生活。
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喝咖啡胃难受怎么缓解
喝咖啡胃难受的话，暂时不要喝咖啡，可以口服抑制胃酸分泌的药物，缓解胃难受，常用的药为奥美拉唑，泮托拉唑，雷贝拉唑，兰索拉唑等等药物。 平时的饮食调理也是非常需要注意的，要吃一些养胃并且容易消化吸收的食物，少吃辛辣刺激的，生冷的，不卫生的，非常油腻不容易消化吸收的食物，还要戒烟戒酒，少喝咖啡，浓茶，饮料等等。 平时还要适当的运动锻炼，可以促进胃肠蠕动，促进消化，还能增强抵抗力。平时还要保持心情舒畅，避免经常焦虑，紧张，抑郁等不良情绪。
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喝咖啡头疼如何缓解
喝咖啡之后出现头痛，这种头痛多数是血管性头痛，咖啡中含有咖啡因，可使人精神兴奋，血流增快，可出现血管性头痛，神经性头痛的现象。 如果有偏头痛的病人，平时尽量不要喝咖啡，咖啡中的咖啡因会诱发偏头痛，如果出现偏头痛发作的话话，可以口服点止痛药对症改善症状，如可以口服布洛芬或者对乙酰氨基酚，可以有效缓解头痛症状，但是止痛药也不能够长期吃，所以如果出现喝咖啡头痛的话，还是尽量改正这个习惯。
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空腹喝咖啡恶心怎么办
空腹喝咖啡恶心，可以多喝些水或是服用碱性的食物可以缓解。咖啡中含有大量的咖啡因，人体服用后可以提神醒脑，但是在喝咖啡前一定不可以空腹，否则会导致肠胃粘膜受损，造成患者的呕吐，腹痛，一旦出现此类症状，一定要多喝些水，进行适当的按摩，可以有效的缓解疼痛。如果长期空腹喝咖啡是很容易引起患者的胃炎，所以在喝咖啡之前需要摄入食物，平时也尽量用水去代替咖啡，可以有效地增强代谢，而且对身体也有保健功效。 详情»
恶心且食欲减退
咖啡因与氨茶碱中毒
食管乳头状瘤
肠系膜动脉瘤
- 喝咖啡失眠怎么缓解
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专家回答：
喝咖啡失眠可以通过一般治疗、药物治疗的方法来缓解。日常生活中养成良好的睡眠习惯，在睡前不要喝咖啡。可以在睡前喝一杯热牛奶，能够有助于睡眠。也可以在医生的指导下，合理使用地西泮等药物，能够帮助入睡，缓解失眠的症状。 详细»
- 喝咖啡失眠怎么缓解？
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专家回答：
咖啡主要成分是含有咖啡因的，这个可以很好地兴奋交感神经系统，导致机体处于一种高亢的状态，如果喝的过多或者睡前喝了的话，是会造成兴奋从而失眠的，最好的办法就是不要喝，如果已经喝了的话，建议可以深呼吸放空大脑，或者进行简单的运动比如慢跑。 详细»
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