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喝咖啡失眠怎么缓解
喝完咖啡失眠一般可以适当多喝水排尿，并通过做一些家务健身运动等，逐步让身体感到一定疲惫，这样之后就会比较容易入睡，睡前可以听一些让人放松的助眠音乐。 还有就是可以保持睡眠环境安静昏暗，通过读一些舒心的书籍，也是有助于入睡的，之后不要在晚上喝咖啡。平时要注意喝咖啡尽量在早上，下午之后就需要避免喝咖啡，以免影响睡眠质量，影响转天的日常工作生活。
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喝咖啡胃难受怎么缓解
喝咖啡胃难受的话，暂时不要喝咖啡，可以口服抑制胃酸分泌的药物，缓解胃难受，常用的药为奥美拉唑，泮托拉唑，雷贝拉唑，兰索拉唑等等药物。 平时的饮食调理也是非常需要注意的，要吃一些养胃并且容易消化吸收的食物，少吃辛辣刺激的，生冷的，不卫生的，非常油腻不容易消化吸收的食物，还要戒烟戒酒，少喝咖啡，浓茶，饮料等等。 平时还要适当的运动锻炼，可以促进胃肠蠕动，促进消化，还能增强抵抗力。平时还要保持心情舒畅，避免经常焦虑，紧张，抑郁等不良情绪。
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如何缓解喝咖啡心慌
咖啡中含有咖啡因，咖啡因可以刺激人体的交感神经系统，可以加快心率，引起心脏的耗氧量增加，外周血管血液循环代谢增强。在部分敏感人群中可能会引起心慌症状，严重者可以诱发心律失常。 特别是合并有一些基础性的器质性心脏疾病患者。比如患有冠心病心肌缺血、心绞痛、高血压性心脏病、心脏功能衰竭等这类患者如果平时在饮用咖啡以后可能会诱发心律失常。 如果喝完咖啡出现心慌患者没有器质性的心脏疾病，一般是注意休息，同时多饮水，适当的可以饮用一些蜂蜜水和番茄水，或者是饮用一些西瓜汁都可以很快的缓解心慌的症状。如果是患者长期患有冠心病等基础性心脏疾病，在饮用咖啡出现心慌以后，建议需要及时的去医院进行心电图的检查。
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空腹喝咖啡恶心怎么办
空腹喝咖啡恶心，可以多喝些水或是服用碱性的食物可以缓解。咖啡中含有大量的咖啡因，人体服用后可以提神醒脑，但是在喝咖啡前一定不可以空腹，否则会导致肠胃粘膜受损，造成患者的呕吐，腹痛，一旦出现此类症状，一定要多喝些水，进行适当的按摩，可以有效的缓解疼痛。如果长期空腹喝咖啡是很容易引起患者的胃炎，所以在喝咖啡之前需要摄入食物，平时也尽量用水去代替咖啡，可以有效地增强代谢，而且对身体也有保健功效。 详情»
恶心且食欲减退
咖啡因与氨茶碱中毒
食管乳头状瘤
肠系膜动脉瘤
- 喝咖啡失眠怎么缓解
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专家回答：
喝咖啡失眠可以通过一般治疗、药物治疗的方法来缓解。日常生活中养成良好的睡眠习惯，在睡前不要喝咖啡。可以在睡前喝一杯热牛奶，能够有助于睡眠。也可以在医生的指导下，合理使用地西泮等药物，能够帮助入睡，缓解失眠的症状。 详细»
- 喝咖啡失眠怎么缓解？
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专家回答：
咖啡主要成分是含有咖啡因的，这个可以很好地兴奋交感神经系统，导致机体处于一种高亢的状态，如果喝的过多或者睡前喝了的话，是会造成兴奋从而失眠的，最好的办法就是不要喝，如果已经喝了的话，建议可以深呼吸放空大脑，或者进行简单的运动比如慢跑。 详细»
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