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长白头发的原因
身体出现白头发，一般是缺少营养素导致的，比如缺少锌、铁、铅等，都容易引起白发的出现。平时在饮食上一定要加强营养补充，均衡膳食，避免挑食，养成良好的饮食习惯。 另外，有一些人由于过于焦虑紧张或者生活压力比较大，也容易引起白发的出现。所以要调整生活习惯，早睡早起、不要熬夜，熬夜是导致身体抵抗力和免疫力下降的最主要原因，也是很多疾病的诱因。平时多去运动锻炼，提升体质，这样有利于减少白发的出现。
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肾虚白头发
肾虚是当今社会常见的一种病症，其反应表现为腰酸背痛、乏力、疲倦、多梦、盗汗、性功能减退、头晕耳鸣。而白头发也是肾虚常见的一种表现，肾其华在发，当心肾不交，或先天禀赋不足、思虑过度耗伤精血。再或者担惊受怕伤肾精时，头发就会变白。 肾虚引起的白头发可以多吃一些黑色的食物来进补，比如黑豆、黑米、黑芝麻等。患者在平时也要增加体育运动，调节自己的心态，保持良好的睡眠，心情的愉悦，有助于肾虚的治疗，减少白发，恢复身体的健康。
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白头发缺什么
白头发并不一定缺乏什么，其形成与多种因素有关。 首先，毛发颜色的深浅不同主要与毛干中黑素量、性质和分布有关。毛发的颜色取决于在基质纤维和纤维间隙中黑素合成的程度。 其次，白发可能与遗传因素有关，比如少年白；某些先天性疾病也可以导致毛发发白，比如白化病；某些皮肤疾病，比如斑驳病、白癜风可以引起头发局部发白；婴儿蛋白质营养不良，毛发可呈灰白色；长期劳累、熬夜、过度操劳、过度用脑、情绪因素等也可以引起毛发变白。
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40岁白头发吃什么变黑
白头发是指头发部分或全部变白的现象，通常与年龄增长、遗传、营养不良、精神压力等多种因素有关。对于40岁出现白头发的情况，可以通过食物和药物两方面来调理，食物分别有蛋白质含量高、富含锌、铁、铜的食物、坚果类等，药物有养血生发胶囊、七宝美髯丹、维生素E软胶囊等。一、食物1、蛋白质含量高：多吃蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等，有助于为头发提供充足的营养，促进头发生长和变黑。2、富含锌、铁、铜的食物：锌、铁、铜等微量元素对头发的健康也有重要作用 详情»
不明原因的腰痛和贫血
不明原因发热
逐渐发生的平滑的红丘疹
脑电波的改变
- 40岁白头发正常吗？
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专家回答：
一般四十岁左右出现白头发，多数考虑是因为本身没有注意调养好，或者经常熬夜劳累导致的，也不排除有些肝肾亏虚，最好是要到医院进一步检查，治疗上也可以服用一些帮助乌须发的药物，具体用药请遵医嘱，或者适当泡点何首乌喝一下。生活作息要注意规律。 详细»
- 40岁白头发是什么原因
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专家回答：
40岁白头发和精神因素有关系，这个年龄阶段的人生活和工作的压力都比较大，如果长时间情绪紧张，出现白头发的可能性也会增加。若是有熬夜的习惯，几乎每天都会晚睡，睡眠严重不足，出现白头发的几率也比较高。还要考虑是不健康的饮食习惯所致，比如经常吃辛辣刺激性的食物。 详细»
- 40岁白头发怎么办？
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专家回答：
中年患者出现这种症状，有可能是由于随着年龄的发展，出现了一定的衰老，或者有可能是由于受到遗传因素的影响，有可能会引起头发发白的情况出现。建议当出现这种症状的时候，可以通过调整饮食和营养进行缓解，适当的多吃一些黑芝麻或者是一些黑豆增强黑发的生长。 详细»
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- 王心声 副主任医师 郑州大学第一附属医院 皮肤性病科
- 40岁有白头发正常吗
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专家回答：
40岁有白头发应该是正常的，40岁已经是步入中年期，这段期间肾功能会出现下降，而且还受到工作压力和生活压力影响，经常会出现白发现象，大多数不是疾病引起的。 白发的患者可以多补充微量元素，也可以多吃一些维生素丰富的蔬菜，如果没有出现不适症状，不需要特殊治疗。 详细»
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