中暑饮食_医联媒体

中暑饮食的科普视频 更多»

: 李芳主任医师
急诊科 广东省中医院

擅长：对于各种临床急危重症有丰富的处理经验，尤其擅长肾脏疾病特别是急慢性肾功能衰竭等疾病的中西医诊。

什么是中暑

中暑饮食的科普语音 更多»

: 张家丽 副主任医师
急诊科 大连市第二人民医院

擅长：擅长治疗呼吸科多种疾病和急诊科常见病。

00:00 / 00:00

中暑饮食注意事项是什么

中暑饮食注意事项：一、少食多餐。中暑会影响消化道功能，胃肠蠕动会减慢，不能一下吃太多。二、尽量吃一些清淡、好消化的食物。由于中暑后胃肠道功能会下降，吃的过于油腻容易加重胃肠道负担，影响消化。三、适当吃一些蔬菜和水果，里面含有的电解质比较多，可以适当补充中暑后丢失的电解质。四、禁止大量饮水。大量饮水会引起电解质紊乱加重，病情加重。中暑是一种常见的疾病，尤其是在炎热的夏季发生率比较高，轻症的患者可以适当进食一些食物，重症患者不能进食。中暑后的饮食尽量咨询一下主治医生，避免因为饮食不当影响病情恢复。

: 00:00 00:00

陈小军 急诊科 副主任医师; 中暑后的饮食有哪些注意事项
中暑后注意不要吃比较油腻的以及一些辛辣刺激性的食物，要清淡饮食，可多吃一些冬瓜，西瓜，西红柿等蔬菜水果，适当的多饮水，不能等渴了再喝水，那时身体已是缺水状态。中暑的发生不仅和气温有关，还与湿度、风速、劳动强度、高温环境等有关。避免过度劳累以及再次在高温的环境下长时间工作，不要在阳光最强时外出，外出时，要做好防晒工作，穿透气性好的棉质宽松衣服。

: 00:00 00:00

张家丽 急诊科 副主任医师; 中暑晕倒是轻度中暑吗
中暑晕倒不是轻度中暑，属于中重度中暑，多见于老年人、儿童和慢性病患者。轻度中暑会发热、体温不超过40度、出汗、头晕、乏力、胸闷、心悸等症状，对重要脏器的影响比较小，不会出现晕厥的现象。只有重度中暑才可以出现晕厥，这些患者会出现血容量严重，可以出现肌肉痉挛、严重疲乏无力、恶心呕吐、血压下降，还可以出现晕厥或者昏迷。一旦发生晕厥的中暑要及时抢救治疗。

: 00:00 00:00

李小林 急诊科 副主任医师; 怎么预防中暑，中暑处理方法
夏季是中暑的高发季节，当机体长时间受高温高热影响，可发生病理性改变，致使体温中枢障碍出现，及汗腺代谢衰竭而引起中暑。日常在炎热的夏季，做好预防尤为关键，而在预防中暑方面，要保证充足的水分，像绿豆汤、酸梅汤、凉开水等要常备；其次家中还可备一些藿香正气、仁丹、十滴水等防暑类药物，以备不时之需。其它方面，外出时尽量错开午时高温，同时配戴一些遮阳伞，防暑衣物等，以最大程度的起到预防性，而对于引起中暑，首先要将患者转移至阴凉低温环境下，若出现轻度中暑，可采取冷敷降温散热、适量使用藿香正气或十滴水等，来缓解暑热之症，同时要补充足量水分，以增加机体的代谢循环；如果中暑症状严重时，还应第一时间就诊结合病情来祛暑治疗。

中暑饮食的科普文章 更多»

: 中暑的饮食

中暑是指长时间暴露在高温环境下、或是在炎热环境下进行体力劳动而引起的机体体温调节功能紊乱，病因大多是由环境因素、个人身体素质决定的，长时间在高温下工作，通风较差，夏天农业忙碌时，极易发生中暑。人体中暑分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。先兆中暑、轻症中暑者口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱，恶心及呕吐等。重症中暑患者出现热痉挛、昏迷等情况。中暑后应该立即离开高温环境，停止活动并处于清凉、通风环境中。饮食上应该注意合理健康，中暑后在饮食上需要注意些什么呢？详情»

: 齐殿君 副主任医师 普通外科 中国医科大学附属第一医院

中暑饮食的相关疾病 更多»

产褥中暑

椎管内神经鞘瘤

小肠原发性恶性淋巴瘤

纵隔霍奇金淋巴瘤

中暑饮食的科普问答 更多»

中暑吃什么饮食好？: 专家回答：
中暑之后，还是要吃一些清淡的饮食，比如多吃青菜水果，多喝水，然后循序渐进的，慢慢的吃些有营养的食物，比如喝些鸡汤，骨头汤，鱼汤等，但一定也要注意，不要吃太多了，容易引起脂肪肝的，也要适当的做些锻炼，可以经常喝点绿茶或者是菊花茶。详细»

: 赵曙光 副主任医师 太和县人民医院 重症医学科

婴幼儿中暑和饮食有关系吗？: 专家回答：
宝宝长时间的暴露在高温的环境当中就可能是机体的体温调节功能紊乱而出现高热、皮肤干燥以及中枢神经系统损伤的一组症候群。主要就是环境的温度偏高引起的与孩子的饮食没有太大的关系，最起码是没有直接关系的。这个期间需要适当的多喝水，多吃一些清淡的食物，避免吃一些过于油腻的食物。详细»