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- 罗美俊子 主治医师
擅长：常见皮肤病：银屑病，白癜风，带状疱疹及后遗神经痛，湿疹等防治。激光治疗色素性疾病：雀斑、黄褐斑，脂溢性角化，血管性疾病：红血丝等，改善面部年轻化。
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怎样改善皮肤
要想改善皮肤，建议如下:首先要调整好自己的饮食，饮食要清淡，多吃富含维生素和优质蛋白的食物，不要吃油腻，刺激，辛辣的食物。 其次，要多喝水，水具有促进体内废物排出的功效，所以多喝水可以改善皮肤。再者，要保持皮肤清洁，特别是油性皮肤的人，要经常用一些去油的产品进行去油脂。最后，一定要注意平时不要熬夜，不要压力过大。
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如何改善皮肤
改善皮肤的方法很多，主要建议如下：首先一定要合理饮食，养成良好的生活习惯，平时可以多吃像黄瓜、青菜、苹果、梨子、柠檬等食物，可以改善皮肤的质量。 其次，一定要多喝水，特别是女性容易因为缺水，造成水油失衡，从而出现干燥起皮毛孔粗大等情况。最后，平时一定要注意作息，合理运动。
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怎么改善皮肤
要改善皮肤，建议如下:首先，要多喝温水，促进体内的水循环，从而可以排毒和保持改善皮肤的健康。 其次，每天要多吃新鲜的蔬菜水果，比如西红柿、奇异果、苹果、白菜等。再者，要用适合自己皮肤的护肤品，不要乱用劣质的护肤品。 最后，一定要注意防晒，保持生活规律，不要经常熬夜，有规律吃早餐。
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皮肤暗沉发黄怎么改善
皮肤暗沉发黄可对因通过调整饮食、做好个人防护、使用药物、手术治疗等方法改善。1、调整饮食：如果是日常过于挑食、偏食或近期摄入过多含胡萝卜素较高的食物等，由于体内摄入的营养不足或体内胡萝卜素含量过多，易引发皮肤暗沉、发黄等不适。通常不需要采取特殊处理，通过注意饮食均衡，控制含胡萝卜素较高的食物的摄入量改善。2、做好个人防护：如是日常外出时没有注意皮肤防晒，导致皮肤长时间受到紫外线照射，易导致皮下黑色素聚集，引起皮肤颜色暗沉 详情»
指甲发黄
脸色发黄
皮肤红线
皮肤发红
- 皮肤发黄怎么改善
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专家回答：
皮肤发黄要注意加强营养，可以多吃补气和养血的食物，并且要做好面部护理，如使用保湿美白的乳液或者是面霜、面膜贴等进行护理皮肤，要保证皮肤的水分充足。并且还要保证睡眠充足，如果睡眠不足也会引起面色萎黄。 日常生活中要保持心情舒畅，并且要注意防晒，有利于皮肤的健康。 详细»
- 如何改善皮肤暗沉发黄
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专家回答：
一般可以涂抹补水保湿的护肤品改善皮肤暗沉发黄，并且还可以敷美白的面膜，能够起到美白肌肤的效果，有利于缓解皮肤暗沉发黄现象。 外出时还应做好面部防晒工作，比如可以打遮阳伞或涂防晒霜，避免风吹日晒，另外还应注意调整饮食结构，比如可以吃水果蔬菜，减少色素沉着的发生。 详细»
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- 黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 消化内科
- 得肝病皮肤发黄吃什么改善
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专家回答：
因患有肝脏疾病而引起的皮肤发黄，是由于肝脏疾病损伤了肝功能，导致胆红素代谢和排泄异常而引起的黄疸症状。对于这种情况，最为主要的是要针对原发疾病进行治疗。如乙肝病毒感染引起的，需要抗乙肝病毒治疗；自身免疫性肝炎引起的，需要服用免疫抑制剂进行治疗。同时，可服用利胆退黄的药物，促进胆红素排泄。 详细»
- 月经不调皮肤发黄，怎么改善？
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专家回答：
您好！根据您叙述的情况，月经不调与平时过食生冷寒凉之品，或者情绪不好，工作压力，或者反复流产刮宫等因素有关系的。首先要合理饮食，忌食生冷寒凉；缓解紧张情绪和工作压力，避免不良情绪的刺激；可以口服中成药八珍益母丸，或者四物合剂，或者喝中药调理一段时间。 详细»
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