吃桂圆_医联媒体

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: 孙德宣 主治医师
内科 广州中医药大学第三附属医院

擅长：擅长便秘、慢性胃炎、慢性结肠炎、习惯性便秘、感冒、咳嗽、失眠等的诊治。

桂圆干怎么吃治失眠

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: 方大正 主治医师
中医骨伤科 济南市中西医结合医院

擅长：对中医治疗骨折骨病有一定的认识和体会，擅长手法复位骨折。

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骨折吃桂圆

骨折的患者是可以少量吃一些桂圆的。桂圆这种水果在中医当中可以入药。在入药时，桂圆被称作龙眼肉。龙眼肉对于人体有安神和补充气血的作用，所以少量的吃一些桂圆对于骨折的患者恢复是十分有帮助的。此时，可以帮助患者更好地睡眠，并且使此类患者更有力气做功能锻炼。不过这类的水果，如果吃得过多，非常容易引起患者出现上火的情况。另外，桂圆当中含有的糖分很高，吃多了有可能会导致患者肥胖，继而不利于之后的负重活动。

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陈岩 消化内科 主治医师; 吃桂圆便秘吗
少量吃桂圆并不会导致出现有便秘的情况，但是如果吃桂圆比较多就容易导致上火，就容易导致出现有便秘的发生。便秘期间可以少量应用桂圆，同时还是注意多吃其他的清淡的蔬菜和水果，尽量不要吃任何酸辣刺激性的食物。同时也注意多喝水，也可以适当的应用蜂蜜水、或者是多喝酸奶都有利于促进胃肠道的蠕动性，有利于便秘的进一步好转。

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鹿志霞 妇产科 副主任医师; 吃桂圆哺乳好吗
吃桂圆对哺乳是有好处的。桂圆能够起到明显的益气养血功效，属于比较温性的食物，能够改善产后产妇气血两虚的现象，提高身体免疫力从而帮助提高乳汁质量。哺乳期的女性如果身体条件比较差，容易出现头晕、心慌、气短或者乳汁分泌不足、免疫力下降等，根据自身的身体变化选择合适的食材比较好。建议不要一次性大量吃桂圆，因为桂圆属于比较温燥的食材，可能会引起上火、便秘等。

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韩莎莎 眼科 主治医师; 近视吃干桂圆
现在近视的发病率非常的高，而且随着各种电子产品的广泛应用，近视的发病率也在直线上升，很多少年儿童小小年龄就已经出现了高度近视或者超高度近视。而如果有近视，在饮食方面一定要注意，多吃一些清淡的，最好多吃一些新鲜的青菜和水果，可以多吃点干桂圆，这样能够有效的补充维生素a维生素C和维生素E，能够缓解近视度数的增长，或者能够有效的预防近视。但是千万不要吃一些过度油腻及辛辣刺激的东西，也不要喝咖啡或者喝太多的碳酸饮料，这样非常容易导致近视的发病，而现在研究证实太多的甜食是非常容易诱发近视，所以平常的时候一定要注意养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生。

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: 吃桂圆便秘吗

少量吃桂圆并不会导致出现有便秘的情况，但是如果吃桂圆比较多就容易导致上火，就容易导致出现有便秘的发生。便秘期间可以少量应用桂圆，同时还是注意多吃其他的清淡的蔬菜和水果，尽量不要吃任何酸辣刺激性的食物。同时也注意多喝水，也可以适当的应用蜂蜜水、或者是多喝酸奶都有利于促进胃肠道的蠕动性，有利于便秘的进一步好转。详情»