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寒湿气重怎么调理
寒湿重，可以分为寒湿肌表和寒湿在里。 寒湿在肌表，可以见到畏寒怕冷，四肢关节沉重疼痛，屈伸不利，遇寒加重，舌淡苔白腻，脉紧或者濡迟。治疗需要散寒化湿，通络止痛，可以服用白术附子汤，或者桂枝附子汤。 寒湿在里，可以见到食欲不振，脘腹冷感，胀满，或者疼痛，大便不成形，舌淡胖水滑苔白腻，脉沉迟等症状。治疗需要散寒化湿，温脾和胃。可以服用厚朴温中汤。
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胃寒湿气重怎么调理
胃寒湿气重可以通过饮食调理或者药物调理。 如果症状比较轻微，在饮食方面要及时的调整，可以吃一些有助于排湿气，改善胃寒症状的食物，包括赤小豆、红豆、薏米、大枣等。平时晚上睡觉之前，可以选择用温热水泡脚，有助于促进身体血液循环，加快身体新陈代谢，还有助于湿气和寒气的排出。还可以适当的多做一些户外的体育锻炼，经常的晒一晒太阳或者蒸桑拿，也能够得到有效的改善。 如果症状比较严重，可以遵医嘱使用药物来调理。平时要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，才有助于身体恢复。
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体寒宫寒湿气重的女人怎么调理
体寒、宫寒、湿气重可以通过饮食来进行调理。 平时多吃富含维生素的食物和富含膳食纤维的食物，能够提高女性的身体抵抗力，祛除体内的湿气。避免吃生冷、刺激、寒冷的食物，以免造成湿气重情况加重。女性也可以通过按摩、艾灸、运动等方式调理身体。 注意饮食合理均衡，定期到医院做好复查。体寒、宫寒、湿气重，都可能会影响到女性的身体健康，严重者还可能会引起不孕不育的发生。
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宫寒湿气调理，温暖女性身心
宫寒湿气重往往表现为手脚冰凉、经期不适、容易疲劳等症状，这些都是体内阳气不足、湿气滞留的表现。别担心，今天就来给大家讲讲宫寒湿气重的女人该怎么调理。1、改善饮食方式：少吃生冷、油腻、甜食等食物，多吃一些温热、易消化的食物，如羊肉、核桃、红枣等。🥘这些食物可以温暖子宫，帮助排出湿气。2、适度运动：适当的运动可以促进血液循环，增强身体的代谢功能，有助于排出体内的湿气。🚶♀️比如散步、瑜伽、慢跑等都是不错的选择。3、注意保暖：尤其是腹部、腰部和脚部的保暖。避免穿露脐装、短裙等，以免受寒 详情»
寒湿困脾
重瞳
肛门重坠
宫缩乏力
- 宫寒湿气重怎么调理
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专家回答：
宫寒湿气重可以通过饮食改变，多吃一些红豆薏米粥，具有祛湿的作用。同时也可以通过针灸或者是拔罐，疏通经络，把湿气排出体外。 宫寒湿气重可能会出现痛经、月经量减少、月经会有血块、腰膝酸软和大便黏腻。可能是长时间呆在潮湿的环境下，没有注意保暖所引起的。 详细»
- 女人宫寒湿气重怎么调理
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专家回答：
女人宫寒湿气重通常可以通过改变生活方式缓解，比如可以适当的进行一些体育锻炼，能够有效的增强机体的正气，从而可以缓解宫寒湿气重的状况，还可以听从专科医生的指导，通过口服中成药物的方式治疗，比如金匮肾气丸等。 在饮食上可以适当的吃一些温热以及易消化的食物，但是尽量不要吃过于寒冷或者比较刺激的东西。 详细»
- 宫寒湿气重的女人怎么调理
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专家回答：
宫寒湿气重的女人可以在饮食方面或生活方面、体育锻炼等方面进行调理。 平时在饮食上不要吃生冷寒凉的食物，可以多吃一些含蛋白质丰富的食物，便可以很好的缓解宫寒湿气重的情况。另外，也可以通过体育锻炼的方式进行调理。在平时生活中，也不要经常熬夜，保证睡眠的充足，从而起到调理的作用。 详细»
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