-
-
西红柿的营养
西红柿的营养价值比较高,主要还有一些丰富的维生素,a番茄红素和叶黄素等营养成分。 平时多吃一些西红柿,有助于防止一些夜盲症和白内障等眼部疾病的发生,同时也可以有效的改善眼睛的疲劳。 同时西红柿中还含有丰富的胡萝卜素,维生素,c和b族维生素,也可以有效的避免出现有维生素缺乏。 西红柿尽量不要空腹应用,容易对胃肠黏膜造成刺激性,引起胃酸分泌过多。
-
-
西红柿减肥么
西红柿是有利于减肥的。西红柿中含有丰富的果胶和食物纤维,能够让人有一定的饱腹感,同时就会减少一些其他食物的摄入。 同时纤维不但无法被肠道消化,还会吸附一些多余的脂肪,这样就有利于达到减肥的效果。同时西红柿中的茄红素还可以降低热量摄取,可以减少脂肪的累积,并且能够补充多种维生素。 西红柿中还含有丰富的维生素,也可以促进脂肪的代谢。减肥期间建议多吃一些西红柿,要多吃一些其他的清淡的蔬菜和水果,都有利于减肥。
-
-
西红柿壮阳吗
西红柿壮阳吗? 西红柿作为常见的一种蔬菜,它本身来说具有生津止渴,开胃消食,降压降脂的功效,所含的营养成分是比较丰富的西红柿本身来说,性质比较平和,因此没有明显的壮阳作用,西红柿食用的话。 对于人体来说具有很好的提高免疫力,防治防止衰老的效果,适当的吃一些对于人体来说是比较好的,但是西红柿本身由于性质平和,没有明显的壮阳效果。 对于阳虚的患者来说,应当在医生的指导下服用相关的药物进行治疗,配合一些具有营养补肾的食物,从而达到食疗的效果。
- 晚间西红柿减肥
-
专家回答:
在减肥期间,晚上是可以吃西红柿的,并且西红柿本身还具有很好的减肥效果的,西红柿虽然是蔬菜,但是水分含量充足并且热量低,而且是可以直接使用的,晚上吃西红柿的话,可以加快身体的基础代谢的,促进身体积极消耗摄入的能量,改善体质,使身体是不容易胖起来的。 详细»
- 多吃西红柿好吗
-
专家回答:
多吃西红柿是比较好的,西红柿中含有丰富的维生素c含量,能够补充身体内的维生素成分,而且具有一定的美容效果,还有能起到隔离的作用,也可以做一些西红柿汤,一定要多注意孩子的饮食均衡营养,不要过于的偏食,平时要多注意观察孩子的发育情况,同时要多注意休息和保暖。 详细»