肾保养_医联媒体

肾保养的科普视频 更多»

: 张益民 副主任医师
肾内科 中山大学附属第六医院

擅长：长期从事肾内科临床工作，擅长各种原发性肾脏病，包括血尿、蛋白尿、肾病综合征、IgA肾病、急慢性肾小球肾炎以及糖尿病肾病、狼疮肾炎、肾间质性疾病如药物性肾损害等继发性肾损害的诊断和治疗，熟练掌握血液透析、腹膜透析等各种血液净化技术。

按摩店肾保养是干什么

肾保养的科普语音 更多»

: 李方晓 主治医师
肾内科 开封市中心医院

擅长：常见的肾内科疾病有丰富的临床经验以及理论依据。

00:00 / 00:00

如何保养肾

对于肾脏的保养来说，只要我们平时做到不要熬夜，以及不要暴饮暴食，不要饮酒，不要过度劳累就可以了。不需要通过什么特殊的办法来保养我们的肾脏，只要没有一些坏习惯以及不良的生活方式来损害它，就是对它最好的保护。如果说出现了尿中泡沫增多，或者是眼睑下肢的浮肿，以及出现有恶心呕吐这些症状的话，要警惕是肾脏疾病导致的。就需要去肾病科进一步的检查，尿常规，肾功能，泌尿系统彩超等相关检查来评估肾脏疾病的严重程度，明确诊断以后针对性的用药治疗。

: 00:00 00:00

李方晓 肾内科 主治医师; 男士肾保养
男性的肾脏保养，重点在于平时的饮食作息习惯，还有适当的运动，饮食方面注意低盐低脂，以及不要吃一些油腻的油炸的食物，辛辣刺激的食物尽量少吃。每天吃盐量尽量不要超过六克，以避免增加肾脏的负担，要注意规律作息，不要熬夜，过度劳累，运动方面，以快步走，游泳，羽毛球这些方式比较合适。除了这些方面的注意以外，也要注意尽量预防受凉感冒，定期的复查尿常规，肾功能，了解肾脏的情况，有没有早期肾脏疾病，做到早发现，早治疗。

: 00:00 00:00

周琪 肾内科 主治医师; 肾怎么保养
肾脏是人体的排泄器官，肾脏容易在缺血缺氧，炎症反应以及一些毒性的药物食物等因素的作用下，造成损伤。人生下来以后，肾脏的单位有多少，一般来说，终身就是使用这些肾单位，肾单位被破坏，一般来说就不可以再生，所以平时要做好一些保养的工作，包括要尽量避免腹泻，呕吐。夏天的时候中暑等可能会造成脱水的情况，因为脱水的情况下，容易造成肾脏缺血缺氧；患者要尽量避免感冒，要注意保暖，很多肾病是在感冒以后诱发的。患者还需要避免接触一些对肾脏有毒性的药物食物，比如一些止痛药，含有马兜铃酸的中草药等等。

: 00:00 00:00

李方晓 肾内科 主治医师; 怎样保养肾
对于肾脏的保护保养，最重要的就是保持一种良好的生活饮食习惯，不要熬夜，不要过度劳累，也不要去吃一些辛辣刺激的食物。特别是注意不要暴饮暴食，不能抽烟，酗酒，通过这些生活饮食方面的改善，就是对肾脏最好的保护。如果是出现了一些肾脏疾病，比如说出现了肾炎，或者是肾病综合症等疾病，则需要去医院就诊评估病情。平时可以吃一些保护肾脏的药物，比如百令胶囊，通过检查明确诊断具体的病因，以后在针对性的选择药物来治疗。

肾保养的科普文章 更多»

: 如何保养肾

肾是脊椎动物特有的一种器官，属于人体泌尿系统的一部分。其主要功能是过滤人体血液中的杂质，起到维持体液和平衡电解质的作用，可以将过滤出来的身体毒素到尿液中经尿道排出体外。同时还具有调节血压的作用。正常的人体有两颗肾脏，位于腰两侧的后方。详情»

: 刘红亮 副主任医师 中医内科 河南中医药大学第一附属医院

肾保养的相关疾病 更多»

胸内肾

肾梗塞

肾缺血

肾肿瘤

肾保养的科普问答 更多»

如何保养肾？: 专家回答：
根据你的表述，你经常冒虚汗，还有烦躁的情况，就是有肾虚的情况了，生活中你一定要注意休息，保证睡眠充足，要劳逸结合啊，不要做太重的体力活动，你得锻炼身体，要丰富饮食，不能吃辛辣刺激的，生冷的，寒性的东西，补肾的东西，比如红色的和黑色的东西都是补肾的，必要的时候可以吃六味地黄丸治疗。详细»