皮肤暗黄改善方法

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: 李小莎 副主任医师
皮肤科 湖南中医药大学第二附属医院

擅长：白癜风；慢性荨麻疹；银屑病；湿疹；黄褐斑、痤疮；脱发白发等各种疑难皮肤病。

如何改善皮肤暗黄

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: 朱珠主治医师
皮肤性病科 遵义医学院附属医院

擅长：对皮肤性病科常见疾病的诊治。

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如何改善皮肤暗黄

要改善皮肤暗黄建议如下，首先，要养成良好的饮食习惯，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。其次，要适当的运动，不要长期久坐，不要处于空气不流通的环境。再者，平时可以多喝一些牛奶，牛奶可以使皮肤白皙细嫩，改善暗黄症状。最后，建议可以补充一些营养，如果有贫血的患者，可以补充铁元素，如果缺乏维生素的患者，可以补充维生素C、维生素B片。

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赵振霞 整形美容科 主治医师; 如何改善肤色暗黄
改善肤色暗黄方法如下：首先，需要调整好自己的生活习惯。日常生活中要多吃一些含维生素的水果或者蔬菜，能够起到抗氧化的作用，以防皮肤深层黑色素颗粒沉着，而且要做好防晒工作，出门时可以打上遮阳伞或者戴上太阳帽。其次，如果想快速改善肤色暗黄，需要到正规美容医疗机构，配合医生通过注射美白针的方法来缓解。美白针能够通过血液流通到达全身各个部位，从而使皮肤变得更加光滑和水嫩，而且能够使皮肤变得美白。

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朱珠 皮肤性病科 主治医师; 皮肤暗黄怎么调理
皮肤暗黄引起的原因可能与血液循环不良，色素积聚，聚外线照射或者长期熬夜，睡眠不足等因素有关系。所以要调理皮肤暗黄。建议如下，首先一定要记得防晒，出门要用物理防晒或者防晒霜。其次，尽量少化妆，特别是不要化浓妆，化妆品不要用过于油腻和堵塞毛孔的产品。再者，建议可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。最后，一定要注意，不能熬夜，要保证充足的睡眠好休息。

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刘春宜 皮肤科 主治医师; 怎样调节皮肤暗黄
皮肤暗黄的人，要从以下几个方面进行调理：首先，要保证规律的生活习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠，还要适当的进行体育活动。其次，在饮食上可以多吃些富含维生素C的食品、多喝水、多吃新鲜的蔬菜水果，还可以用红枣银耳炖汤后食用。另外，在护肤的过程中，还可以使用具有除暗黄作用的护肤品，多做些补水的面膜。最后，平时还要减少玩手机、电脑等电子产品的频率避免辐射，做好防晒措施。

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: 皮肤暗黄怎么改善

皮肤暗黄主要是人体的皮肤有色素沉淀，或者由于外在因素也会导致皮肤暗黄，如长时间的太阳和电脑辐射，皮肤也会容易变干变黄。另外，情绪不好、压力太大、月经不调会导致肝郁气滞，也会导致面色暗黄。肝会直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。详情»

: 李玲芳 主任医师 皮肤科 淮北市人民医院

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巩膜黄染

胎黄

急黄

黄瘤病

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改善皮肤暗黄的方法: 专家回答：
改善皮肤暗黄的方法可以到正规的医疗机构采取光子嫩肤或者是果酸护肤，都能在短时间之内改善皮肤暗黄的症状。主要是利用光热的原理，刺激皮肤的胶原蛋白质再生。皮肤暗黄要尽早到正规的医疗机构抽血化验，及时排除贫血或者是肝脏方面的疾病，以免影响自身健康。详细»

: 黎舒华 副主任医师 钦州市第一人民医院 皮肤病科

改善皮肤暗黄: 专家回答：
皮肤发黄要注意防晒，并且要保证睡眠充足，不要熬夜，睡眠不足会引起面色黄。如果有贫血要及时的治疗。平时在饮食上多吃抗氧化的食物，如各种新鲜的蔬菜和水果，能够为皮肤提供多种维生素，令皮肤更健康，肤色更好。日常要注意皮肤的保湿，使用保湿美白的面膜贴和乳液、面霜进行护理。详细»

: 刘静副主任医师 淮北市人民医院 皮肤性病科

皮肤暗黄如何改善？: 专家回答：
皮肤出现暗黄色素性贫血的原因，需要通过化验检查才可以最终确诊，对于贫血的体质可以选择补血的药物进行治疗，缺铁性贫血的患者可以通过口服补铁的药物进行治疗，平时可以多吃含铁的食物，也有帮助，适当的运动和锻炼都是有帮助的，跟气血也有关系，需要改善自身饮食情况。详细»