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女人腰酸的治疗方法
腰部酸胀疼痛为平时坐的时间比较长、腰背肌肉张力比较大,如果受凉或者劳累就会引起腰背部肌肉劳损、筋膜炎症,出现酸胀疼痛的症状。 女同志身体素质较男性要弱、更容易出现这种情况,建议保持良好休息减少坐的时间,适度腰背肌肉舒展功能锻炼。 如果疼痛比较剧烈可以口服非甾体类药物或者外用活血止痛的膏药对症治疗,如果经常疼痛不缓解,就需要去医院骨科或者脊柱外科拍个腰椎片子看一下。
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腰酸背痛的治疗方法
腰背酸痛的治疗方法: 首先,可以进行腰背肌的功能锻炼,可以仰卧位采用4点法和5点法进行锻炼,也可以俯卧位进行腰背弓引起的锻炼。 其次,疼痛严重可以口服双氯芬酸钠等镇痛药物进行治疗;还可以拔火罐或者中医针灸、按摩治疗;也可以口服中成药,比如双藤筋骨片或者壮骨伸筋胶囊等药物治疗。 但是,如果出现腰背僵硬,需要到医院进行化验,以排除强直性脊柱炎。
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腰酸疼引起的原因和治疗
腰酸痛目前比较常见的原因,主要是腰肌劳损、腰椎退行性改变以及腰椎间盘突出。 具体是何种原因,需要到当地医院骨科门诊就诊,然后通过完善病史询问、体格检查以及相关辅助检查来明确诊断。 如果是腰肌劳损,则建议应加强腰部的制动休息,避免再过度活动腰部,可以服用非甾体类抗炎药来缓解疼痛,同时配合物理治疗像体外冲击波治疗、微波治疗以及局部烫疗等来改善症状;另外,如果是腰椎间盘突出所引起,则需要明确腰椎间盘突出程度,以及是否有压迫到后方的脊髓或神经根,然后再根据程度来决定是否需要进行手术治疗。
- 腰酸的治疗方法
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专家回答:
腰酸可以采取按摩和热敷的方法来治疗,能够增加局部的血液循环,有利于改善腰部肌肉痉挛和紧张所造成的腰酸。如果酸痛的症状比较严重,可以通过贴敷膏药的方法来治疗。 治疗的过程当中需要保持充足的休息时间,并且还要做好腰腹部的保暖工作,不要使身体过度劳累。 详细»
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- 孙勇 副主任医师 湖北省中西医结合医院 骨科
- 腰酸痛的治疗方法
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专家回答:
腰酸痛的治疗方法可以采取按摩的方法进行治疗,能够缓解腰部疼痛的情况,并且也可以使用热毛巾或者是热水袋对腰部进行热敷。如果疼痛比较严重,也可以口服药物治疗,比如使用活血化瘀或者是止痛的药物,还可以在腰部贴一些活血化瘀的膏药。 治疗期间要注意腰部保暖。 详细»