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腰凉怎么办
患者存在腰部发凉的感觉，尤其是在冬天或者秋天，患者如果穿的上衣比较短如腰部露在外面有可能会使腰部出现受凉。 这些患者可能症状会比较严重，如果患者觉得腰部比较凉需要及时进行保暖，患者需要多穿衣服也可以用热水袋进行温敷。 此外患者如果存在腰椎病，这些患者平时一定要多注意休息，避免长时间的行走。 要保持良好的坐姿，患者平时一定不要熬夜，要清淡饮食多吃新鲜的蔬菜和水果，吃一些富含维生素的食物。
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肾阳虚腰凉吗
肾阳虚是会引起腰凉的。中医认为腰为肾之府，肾的病变会反应到腰上。肾阳虚，是指肾中的阳气不足，会出现虚寒性的表现，可以出现腰部冷感，甚至出现腰部酸软，冷痛，劳累后加重，一般还伴有疲乏无力，夜尿频多等症状。 另外寒湿也会引起腰凉。寒湿引起的腰冷，多见到腰部困重冷感，与阴雨天加重，可能伴有胃纳不佳，易腹泻等症状。
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女性腰两侧凉
女性腰两侧凉的原因是比较多的，比如平时比较喜欢穿短一点的衣服，露着腰部吹凉风这种情况也有可能会导致腰两侧发凉或者是有一定的疼痛感，其次就是腰椎有病变，局部循环不好就可能会加重腰部发凉的情况，所以需要及时的去医院就诊。 如果是由于相关疾病而引起的腰部发凉，那么就要及时的积极配合医生的诊治，平时要注意身体保养，不要着凉，注意保暖，同时不要过度的劳累，保证充足的睡眠时间，不要长时间的站立或者是走路。饮食上要加强营养，不要吃辛辣刺激，生冷过于油腻的食物。
腰重
短腰畸形
腰肌痉挛
胸腰段损伤
- 我腰疼腰凉腰硬腰无力？
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专家回答：
您好 腰疼无力与腰椎病腰肌劳损，劳累疲劳受风寒着凉等原因有关，再就是肾虚 体虚气血不足等情况引起的腰凉等情况，还容易引起腰腿疼下肢麻木等，可以服用腰痛宁胶囊，天麻胶囊等药物治疗，局部热敷 注意休息避免劳累受风寒着凉，再就是到医院外科拍片检查一下看看。 详细»
- 腰凉膝盖凉是怎么回事
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专家回答：
腰凉膝盖凉考虑是平日里没有注意腰部以及下肢的保暖，在过度受到寒冷的刺激时，会引起局部的风寒湿。另外也有可能是由于肾阳虚所引起，当体内的阳气在大量耗损时，会导致畏寒怕冷的情况发作。 平时要注意腰部还有下肢的保暖，并且可以听从医嘱来通过金匮肾气丸进行调理。 详细»
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