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肚脐发凉咋办
肚脐是人体的一个穴位既神阙穴，当有受凉，饮食不当易引起腹部肚脐发凉，女性多见于体虚气血不足，宫寒情况。 当有引起一段时间，可结合自身情况，就诊做身体常规检查，血生化，营养评估等，如有引起一些微量元素缺乏，营养不良可及时调整补充。 日常需加强营养均衡，多摄入一些高蛋白，热量均衡的食物，这样可达到均衡补充身体必须热量，也是利于缓解体凉情况。而女性可多增加食用一些调节气血食物，如红枣，阿胶，多饮汤水，对身体较为有益。
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脑梗后手发凉
脑梗是临床上比较常见的病症，引发脑梗的原因也是比较多的，在脑梗患者手术以后通常会出现手脚冰凉的情况，是比较正常的临床表现，由于脑梗患者在手术以后，身体的抵抗力是比较低的以及身体的血液循环速度是比较慢的。 通常会导致出现手冰凉，四肢协调性比较脆弱的情况，是比较正常的临床表现，建议患者在这期间可以适当的做一些体育活动来增加四肢的协调性，同时促进血液循环，对于缓解手冰凉效果是比较明显的，患者在平时可以用热水来进行浸泡来增加手部的温度。
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胸口中间发凉
胸口中间发凉可能是因为患者患有慢性肠胃炎导致而成。当患者出现胸口中间发凉，注意用热毛巾对发凉的部位进行热敷，可以有效的帮助缓解发凉症状。 当患者这段期间免疫力比较低，也会出现胸口中间发凉的症状，平时要注意保暖，避免着凉引起感冒，否则会增加患者胸口发凉的症状，甚至会导致肺部感染的情况。 平时需要多补充水分，并且饮食上要增强营养，换季的时候注意保暖和休息。如果胸口中间发凉的症状周期比较长，就需要考虑是否患有肺结核或者肺纤维化等疾病。
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腰腿部和腹部发凉咋办
腰腿部和腹部发凉可能是由多种原因引起的，建议通过保暖、适当运动、保持正确姿势和调整生活方式进行改善。1.保暖：在寒冷环境中尽量保持身体暖和，穿敞口衣服或加穿一件外套。2.适当运动：适量的运动可以促进血液循环，改善局部血液流动，帮助缓解腰腿部和腹部的发凉感。3.保持正确姿势：避免长时间保持同一姿势，间隔活动并保持正确姿势有助于减轻神经系统压力。4.调整生活方式：养成健康的生活方式，适当休息，避免过度疲劳，有助于保持良好的身体状态 详情»
夜间双腿发凉抽筋
腰脊痛
腰膝无力
腰大肌肿胀
- 腰发凉咋回事
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专家回答：
腰发凉多数是腰椎间盘突出引起的，另外和骨质增生或者腰肌劳损也有一定的关系，但也不排除是穿衣较少导致局部受凉的原因。 腰发凉一般可以通过局部热敷的方法进行改善，能够起到促进局部血液循环的作用，如果是患上了腰椎间盘突出，最好及时到正规的医院进行检查。 详细»
- 腰发凉是阴虚还是阳虚
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专家回答：
腰发凉一般是由于阳虚所造成的，阳虚多数会引起四肢冰凉，还有可能会导致身体比较虚弱，也可伴有阳痿以及早泄的情况。 如果是阳虚所引起的，通常可以配合医生选择金匮肾气丸或者是右归丸进行治疗，一般能够起到补肾壮阳的效果。平时还要注意身体保暖，也要控制性生活的频率。 详细»
- 左腿麻发凉腰通有鼻炎
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专家回答：
考虑是腰间盘突出压迫神经所导致的，建议最好去医院做一下腰椎ct的检查，根据检查结果后再对症治疗，平时一定要注意多休息，可以睡一下硬板床，必要时可以考虑用敬酒或者是牵引的方法进行治疗。注意观察，如果是症状加重的话，可以进行手术治疗。饮食注意多吃些有营养的食物。 详细»
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- 徐刚 主任医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 耳鼻喉头颈外科
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