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如何增强免疫力
增强免疫力的方法，主要就是做好饮食方面的调理，同时也需要配合应用一些增加免疫力的药物等，进行对症治疗。 饮食上，主要是注意多吃高蛋白的食物，增加营养，尽量做到饮食的多样化，保证营养的充分，同时也需要保证良好的休息和睡眠。可以适当的运用增强免疫力的药物，例如转移因子或者是匹多莫德颗粒等进行调理治疗，这样才可以提高免疫力。
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如何增强自身免疫力
日常生活中注意以下几点，可以有效提高人体的免疫力： 一、食物提高法：多进食新鲜蔬菜和水果。新鲜萝卜、具有防癌作用的蜂乳酸蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳，以及人参，林芝蜂王浆等，都有助于提高人体免疫力。 二、保持乐观情绪，乐观的态度。积极乐观的心态可以维持人体在一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。 三、良好的睡眠睡眠与人体免疫力密切相关，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。 四、积极的体育锻炼。每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。
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孕妇怎样增强免疫力
孕妇想要增强免疫力可以在饮食和运动方面改善，具体如下： 1、饮食，饮食需要多样化，可以多吃水果蔬菜，及时的补充维生素成分，还可以多吃些蛋白质，能够为机体补充营养，增强孕妇的免疫能力和抗病能力，同时还可以吃些粗粮，防止孕妇出现便秘。 2、运动，平时饭后可以适当的走动，或做瑜伽等有氧运动，不仅可以增强机体免疫能力，还能够增强抗病能力，但是运动需要适量，要根据自身情况来选择适量的运动。
语颤增强
免疫损害
免疫缺陷者肺炎
联合免疫缺陷病
- 增强小儿免疫力
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专家回答：
孩子的免疫力比较差的，很容易出现感冒的症状，家长要适当的让孩子多做户外的运动，锻炼身体，在运动的过程中能够增强免疫力，也可以增强抵抗力。饮食方面也要进行改善，应该多吃一些有营养的食物为主，比如鱼，瘦肉，蛋类，牛奶，做到营养的均衡性，如果免疫力比较差的话，也可以适当的用一些调节免疫力的药物。 详细»
- 增强免疫力食品
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专家回答：
首先可以多吃一些比较有营养的食物，比如说可以经常的熬一些大骨头汤或者是排骨或者是瘦肉，喝一些纯奶豆浆都是可以的，也可以适当的多锻炼一下，多运动也可以增强个人的免疫功能，还能增强体魄，对人的身体也是比较有利的，一定要多饮用温开水，多吃含维生素高的食物。 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
- 如何增强免疫力
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专家回答：
如果身体免疫功能下降，就特别容易出现伤风感冒，频繁发作迁延不愈，需要增强人体免疫力，如何增强免疫力，可以通过积极体育锻炼，也可以通过使用药物。如果身体状态较好，有较多的空闲时间，可以每天做慢跑或者长跑，也可以做游泳只做做仰卧起坐，引体向上之类的运动，如果持之以恒坚持一段时间，就可以提高身体的免疫力。如果身体状态较差，短时间内不适合运动，或者时间紧迫，也可以在医生指导下选择服用药物，比如可以使用玉屏风也可以肌肉注射丙种球蛋白。 详细»
- 如何增强免疫力
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专家回答：
如果身体的抵抗力和免疫力水平相对比较低下，可以适当的通过日常生活习惯和日常饮食方面来给孩子进行调理。平时饮食上应该多食用一些优质的蛋白质，以及对于蛋制品、豆制品和奶制品的摄入也需要增加，这样能够保证孩子正常身体的营养供给，而且能够提高身体的抵抗力和免疫力水平。 详细»
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- 潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
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