阳虚体质调理

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杨小兵 副主任医师

内二科 广东省中医院芳村医院

擅长:对各种恶性肿瘤的诊治及中西医结合治疗有一定经验,善于运用中西医药配合放化疗以增效减毒、预防肿瘤术后的复发和转移。在与中西医药改善晚期肿瘤生活质量、中西医结合减轻癌痛、延长生存期方面有一定的临床经验。主攻病种包括肺癌、肝癌、肠癌、乳腺癌、胃癌、鼻咽癌等。

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夏昆鹏 副主任医师

中医内科 黑龙江中医药大学附属第二医院

擅长:擅长治疗中风病、失眠、便秘、面瘫、心悸等病症。

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阳虚体质如何调理
阳虚体质可以饮食调理,艾灸调理,推拿调理等。 阳虚的体质也就是身体里边的阳气不足,主要的临床表现是畏寒、会出现身体的怕冷,总比别人多穿衣服,四肢冰凉、四末不温的症状。能够出现小便的清长、起夜,也可以出现消化功能弱,出现胃部胀满,甚至大便的溏泻,非常容易感冒,如咳嗽等这是阳虚体质。 饮食上不要吃寒凉的食品,多吃温补的食物,如鸽子汤、羊肉、鸡汤,多吃虾、带鱼等。枸杞子、核桃仁、红枣、韭菜具有补肾助阳的作用的食物可以酌情选用。 不要在潮湿阴冷的环境中工作和生活,做好身体的保暖,多喝热水,少熬夜,也不要睡懒觉,每天要在阳光充足的环境下,适度地进行体育活动。冬天注意保暖,提高身体的素质,可以有效的防治。
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阳虚痰湿体质如何调理

阳虚痰湿体质的人常会出现怕寒喜暖、四肢倦怠、小便清长、大便稀薄等不良现象。可通过在精神上和环境、体育锻炼上等多种途径改善,最终通过药物进行调理治疗。 阳虚痰湿体质人群的治疗原则,是助阳化湿、温补脾肾。阳虚者关键为补阳,五脏之中,肾为一身正气之根,脾为阳气生化之源,故应着重补。 除药物治疗外,应在饮食上保持清淡,精神上保持放松,避免焦虑、紧张、压力过大,生活习惯上应避免熬夜,勤于锻炼。

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阳虚痰湿体质怎么调理

阳虚痰湿体质可以通过药物调理、调整饮食结构、加强体育锻炼。 第一,药物调理。常用的药物包括五苓丸、参苓白术散、陈夏六君丸、金匮肾气丸、清气化痰丸等。 第二,饮食结构调理。在饮食方面避免摄入过多辛辣刺激、生冷、油腻、不容易消化吸收的食物,尽量要以清淡为主,可以吃新鲜的蔬菜和水果等。 第三,加强体育锻炼。平时可以根据个人的身体情况,适当的增加户外体育锻炼,这样能增强体质,有助于改善症状。 建议患者要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间,适当的运动,按时用药。

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阳虚气虚体质

气虚体质,临床上可以见到疲乏无力,自汗短气,易感冒,胃口不好,面色萎黄,舌淡红苔薄,脉细等症状。气虚以肺气虚,脾气虚比较多见。 阳虚体质,一般是在气虚的基础上出现虚寒的症状,比如畏寒怕冷,腰膝冷痛,脘腹冷感,易腹泻,舌淡胖苔薄白,水滑,脉沉等症状。虽然体质比较稳定,但是可以通过生活作息,以及食物、药物来逐渐改善。

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酸性体质怎么调理成碱性体质

伴随着生活品质的提升我们越来越注重养生和身体的保养,尤其是对于女性来说在身体的保养这一块特别注重。现在很多去调养身体的人大多存在的一种问题就是他们的体质大多是偏酸性的,我们知道体质偏酸的人常常伴有睡眠质量差,身体肥胖,免疫力低等问题,随着人们健康意识的普遍提高,我们拒绝用药物的方式去调节身体,那么我们在平时该如何做呢?调理时又有哪些注意事项的呢?我们一起来看吧。 详情»

疏欣杨 副主任医师 中医肺病一部 中日友好医院
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如何调理阳虚体质
专家回答:

出现了肾阳虚的体质,可以通过饮食的改善以及药物的治疗来调理。肾阳虚可以通过口服温补肾阳的药物进行治疗,选择中成药可以起到明显的效果。针对肾阳虚的体质,需要适当的运动和锻炼,也可以适当的多吃羊肉,这样才可以更好的改善体质,平时注意不能吃生冷辛辣的食物。 详细»

阳虚体质如何调理?
专家回答:

你好,阳虚体质和先天不足,后天营养不良脾胃虚弱肾虚都是有直接关系的,平时需要均衡饮食多吃蔬菜水果多吃高蛋白的食物适当的跑步运动增强体质,平时多吃,黑芝麻,黑米,黑豆,枸杞,韭菜,牛羊肉等温肾补肾类的食物,也可以考虑去附近医院的中医科诊脉看舌苔辨证调理中药治疗 详细»

阳虚体质如何调理
专家回答:

阳虚体质可以服用肾气丸来进行调理,肾气丸由地黄干、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、牡丹皮、桂皮、附子等组成,具有温补肾阳的功效。在此基础上,可加入茯苓、泽泻、牡丹皮、甘草、枸杞、杜仲等,以增强温补肾阳的功效。平时可多吃牛羊肉、牛鞭、韭菜、鸡蛋、驴肉等补肾壮阳的食物。适当的体育锻炼可以增强体质。 详细»

如何调理阳虚体质
专家回答:

主要是指的机能减退或者是衰弱,代谢活动减退,而且集体的免疫力下降,大多数是鉴于体弱多病的患者,主要是会表现为身体四肢怕冷,面色苍白,阴虚体质的人首先是需要多注意保暖的,避免受凉感冒,经常的锻炼身体来增强自身的体质,另外是需要多去户外活动,不要游泳,不要出汗过多。 详细»

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感冒清片
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功效主治:疏风解表,清热解毒。用于风热感冒,发烧,头痛,鼻塞流涕,喷嚏,咽喉肿痛,全身酸痛等症。

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