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恢复视力的眼保健操
眼保健操是中小学校为缓解孩子的眼睛疲劳而推广的眼部保健体操，其根据祖国医学经络理论而形成，但是眼保健操的作用是有限的，如果孩子视力下降的原因是近视，且为假性近视，那做眼保健操，加上合理的用眼可能会恢复到原来的视力。 但是如果是真性的近视，那做眼保健操可能就没有特别多的作用，就需要尽快的进行眼镜矫正或者角膜塑形镜的佩戴，或者进行准分子激光的治疗，另外孩子的视力下降还需要排除其他的眼部疾病，眼部保健操对这些疾病没有治疗作用，反而会延误治疗。
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眼保健操可以恢复视力吗
视力是否可以恢复需要看属于哪种近视类型，如果是属于屈光调节性近视也就是俗称的假性近视，通过规范的眼部保健操，使眼睛得到充分的放松、休息、提高调节力视力是有可能提升的。 如果是真性近视导致的视力下降眼部保健操是起不到提高视力的作用，但是真性近视每天规范地做眼保健操也可以放松眼外肌阻止近视度数的不断增高。 所以眼保健操在日常用眼活动中是非常有必要的，建议学校和家长一定督促孩子坚持做眼保健操。 眼睛只有在得到充分的放松的状态下才能维持现有的屈光状态，不发生或者抑制近视度数和散光度数的快速增长。
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眼保健操的好处是什么
现在很多的人包括学生有很多的作业以及学习压力比较大，要长时间的用眼进行看书或者一些其他的操作。 特别是电子产品的操作时间延长有可能就会导致眼睛的疲劳，出现明显的眼睛不舒服，甚至会等导致近视近视加重的情况。 进行眼保健操对于缓解眼睛视觉的疲劳，对于减少减轻近视的发生或者减少近视的度数会有一定的帮助。 所以一般情况下如果长时间用眼进行工作，或者操作电子产品的话，需要定时的进行眼保健操。
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专家回答：
眼保健操并没有治疗近视的作用，因为出现近视以后，眼底已经存在了屈光不正，晶状体也发生了变化，而眼保健操只是针对眼睛外部进行的一种理疗方法，所以基本不能改善眼底的情况就不能够治疗近视，不过坚持做眼保健操对眼睛是有好处的，比如可以预防视力再次下降。 详细»
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专家回答：
有用，这种保健操对于眼部的保护效果还是非常好的，可以缓解眼部疲劳。当然对于近视而言是没有治疗效果的。眼睛的保护应该是全方位的，除了做眼保健操之外，还需要调节好自己面对手机的时间，不要长时间的近距离观看手机，白天面对电脑的时候，也应该每隔一个小时起来，活动一下身体并向远方眺望，看绿色的植物。 详细»
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