护腰

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侯宇 主治医师

脊柱专科 广东省中医院

擅长:脊柱退变性疾病的“防治养”一体化方案设计与提供,擅长使用中医传统疗法治疗颈椎病、腰椎退变性疾病、膝骨关节炎等常见的慢性筋骨病

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高林 主治医师

普内科 枣庄矿业集团中心医院

擅长:对普内科疾病的诊治。

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久坐怎么护腰
腰部护理要有良好的坐姿,经常久坐的人可以选择腰围来保护腰部。 人在平躺时对腰椎的损伤最小,若是前倾时腰椎承重的压力要比坐直增加好多倍。如果坐姿不正确可能会增加腰肌劳损,使腰椎承受的压力更大,更易出现腰椎间盘突出。 在久坐后,还建议用腰部按摩的办法来缓解腰部肌肉的紧张。同时,还可以促进血液循环,使肾脏能够得到更加充盈气血的滋润。还可以选择一个舒适的垫背工具,这样也能缓解腰背部紧张。
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保护腰部用什么护腰

如果患者患有腰部的疾病,这时想要进行护腰运动,这是这建议可以通过佩戴腰围来帮助这种腰部的保护,这样则可以起到非常好的保护作用,因为腰围后方放置几块钢板,这时则可以帮助患者起到这种保护腰部的作用,从而可以避免患者腰部出现肌肉拉伤,或者是腰椎间盘突出症的发生,这种情况下是可以很好地带起到保护腰部的作用的情况。

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腰间盘突出护腰腰带

椎间盘突出以后在治疗过程中带腰围对治疗可以起到很好的辅助作用,因为腰围能够分担腰椎带来的压力,减轻椎体对椎间盘的挤压可以减轻疼痛。 除使用腰围以外还需要卧床休息,平卧床以后也可以减轻椎体对椎间盘的挤压,有利于椎间盘的回纳。 药物方面可以口服非甾体类抗炎药以及中成药活血化瘀、消肿止疼,理疗建议选择热敷、烤电、针灸、推拿以及腰椎牵引等。

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发热腰带护腰对肾脏的危害

使用发热腰带进行护腰,对于肾脏产生危害,这种说法是不合理的。发热腰带使用的是磁力的原理,能够通过物理反应起到加热的效果。虽然治疗的作用不大,但是长期坚持,也能够缓解腰部出现的疼痛,避免腰部出现着凉。在用药的时候需要遵医嘱,把握适当的时长。避免使用时间过长,引起腰部的不适反应。 使用发热腰带,能够促进腰部的循环,还可以增强新陈代谢。部分体质较差的患者在使用之后,甚至能够起到消炎消肿的效果。所以对于肾脏的危害,基本上是不存在的。

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久坐怎么护腰

久坐是指长时间连续性地处于坐姿状态,长期久坐会给腰部造成一定的压力,从而导致腰部不适甚至疼痛。因此,需要通过一些方法和措施来护腰。首先,保持正确的坐姿非常重要。正确的坐姿应该是坐直、双脚平放在地面上,腰部靠背椅子,双手自然放在膝盖上。避免交叉双腿或者翘腿,这样能有效减少腰部和脊柱的压力。其次,定时起座活动也很重要。长时间的坐姿会导致腰部肌肉僵硬和血液循环不畅,建议每隔一段时间就起身活动一下,可以做一些腰部伸展运动,缓解腰部的疲劳。另外,选择一把适合的椅子也是关键 详情»

杨梓琪 主治医师 医疗保健中心 首都医科大学附属北京友谊医院
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腰肌劳损用什么护腰
专家回答:

腰肌劳损用比较硬的护腰就可以,因为能够起到保护支撑的作用,可以减轻腰部受力缓解腰肌劳损引起的症状。 腰肌劳损的病人在平时尽量不要长期使用护腰,以免会造成腰部肌肉出现萎缩的情况,而且后期容易造成腰肌劳损反复发作。可以在腰肌劳损急性发作期,或者是需要下地活动时使用护腰,平时卧床期间可以将护腰摘掉。 详细»

戴护腰有什么作用?
专家回答:

戴护腰有避免运动时挫伤扭伤和减轻腰椎的压力的作用。护腰分两种,第一种是运动护腰,第二种是医用护腰,运动护腰是为了防止运动时过大的外力作用于腰部,导致腰部肌肉韧带损伤,通过约束力被动拉伸腰部肌肉,加速局部血液循环,使腰部不易因缺血、疲劳而受损,防止运动损伤腰椎,医用护腰是为腰椎疾病或腰椎手术设计的,可以固定腰部,防止损伤加重。 详细»

护腰腰带对腰脱有疗效吗
专家回答:

如果存在腰椎滑脱的话,是可以考虑适当的佩戴一下护腰的,有助于患者的恢复,其他的就是一个不要太过于劳累,尽量避免久站久坐,一般长期坚持一段时间的话,症状都可以得到明显的缓解,其他的暂时并没有什么很特殊的处理,慢慢来即可,无需特别担心。腰椎滑脱可能恢复起来稍微慢一些。 详细»

自发热磁疗护腰效果好吗?
专家回答:

磁疗护腰效果是挺好的,特别是有腰椎间盘突出或者是腰肌劳损的情况下,平时在外出做事情或者是在使用体力的时候都是可以佩戴的,但是如果说有腰椎间盘突出非常严重,而且疼痛比较厉害,连站都站不起来的情况下,要及时到当地的正规医院进行就诊,可以住院治疗,配合做一些物理治疗和口服药物来调理的。如果说治疗效果不好的情况下,还有可能需要手术治疗。 详细»

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功效主治:

盐酸氨基葡萄糖胶囊
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功效主治:用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎,包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节和踝关节等。可缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状、改善关节活动功能。

众生片
众生片

功效主治:清热解毒,活血凉血,消炎止痛。用于上呼吸道感染,急、慢性咽喉炎,急性扁桃腺炎,化脓性扁桃腺炎,疮毒等症。

众生片
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功效主治:清热解毒,活血凉血,消炎止痛。用于上呼吸道感染,急、慢性咽喉炎,急性扁桃腺炎,化脓性扁桃腺炎,疮毒等症。

高三尖杉酯碱注射液
高三尖杉酯碱注射液

功效主治:适用于各型急性非淋巴细胞白血病,对骨髓增生异常综合征(MDS)、慢性粒细胞性白血病及真性红细胞增多症等亦有一定疗效。