右腹肌肉_医联媒体

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擅长：胃肠道恶性肿瘤、良性疾病、胆囊结石、腹壁疝、腹膜后肿物以及腹部疑难疾病的诊断和治疗有深入的研究

右腹肌肉痛是什么原因

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擅长：神经内科常见疾病，最多见的是脑血管病、变性疾病，脱髓鞘疾病属于变性疾病，还有癫痫病等等。

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右腹肌抽筋

右侧腹肌抽筋为局部肌肉痉挛有可能是缺钙、缺维生素d导致的肌肉抽搐，外界刺激受凉受风等情况也可能引起右侧腹肌抽筋。在某些特定情况下，阑尾炎、肠系膜动脉缺血，也可能引发右侧腹肌痉挛抽筋牵涉痛。平时预防右腹肌抽筋，要多吃一些含钙的食品补充一些钙剂，并要注意避免腹部受凉。

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陈飞 普外科 副主任医师; 腹肌旁边的肌肉叫什么
腹肌旁边有很多肌肉，主要是腹直肌腹横肌，腹外斜肌腹内斜肌，这些肌肉共同构成了稳定脊柱，稳定腹部器官的功能，这些肌肉一定要防止出现损伤，否则不仅会出现疼痛和一般的劳损症状，有时还会出现活动不力，甚至于还会出现四肢活动不利的情况。出现损伤之后，可以先进行日温水的热敷，口服一些消炎止痛药物是可以恢复的，以后要防止出现劳损。

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夏云连 普外科 主治医师; 腹肌左低右高怎么纠正
腹肌左低右高，可以通过专业的训练进行矫正。腹肌左低右高是平时锻炼不当造成的，可以多做仰卧起坐，肌肉较弱的一边可以多做，较弱的一边用最大的力气。长时间坚持下去，能够改善不对称的情况。在平时训练的过程中，尽量不要按照以往的训练习惯进行锻炼，可以避免腹肌左低右高的症状加重。平时要多吃鸡蛋、牛肉等食物，有利于促进肌肉的生长。

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梁天舒 骨外科 主治医师; 小腹肌肉拉伤症状有哪些
小腹肌肉拉伤的症状有肿胀、疼痛等。疼痛的位置通常在浅表位置，用手按压的时候，会感觉到压痛，在剧烈活动或者大口呼吸的时候，也能够感觉到疼痛。疼痛症状严重的时候，还会影响患者的弯腰动作。肌肉拉伤对小腹周围软组织造成损伤，从而出现肿胀的情况。在肌肉拉伤后，二十四小时内进行冷敷，二十四小时后进行热敷，口服止痛药物进行治疗。如果症状没有好转，患者需要到医院就诊，如果肌肉断裂，还需要通过手术进行治疗。

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: 腹肌旁边的肌肉叫什么

腹肌旁边的肌肉主要是腹外斜肌和腹内斜肌，另外还有腹横肌。这些肌肉都是腹部的核心肌肉群，对于保持身体的稳定性、提供支撑和参与呼吸等功能起着非常重要的作用。腹外斜肌位于腹部的侧面，起源于肋骨的肋间肌，再斜行向下，最终插入至髂嵴。腹外斜肌的主要功能是旋转躯干和屈曲腰部，在侧弯和旋转身体的时候发挥着重要作用。同时，腹外斜肌的收缩也能帮助增加腹部的稳定性和支撑力。腹内斜肌是位于腹部的更深层的肌肉，腹内斜肌的纤维方向与腹外斜肌相反，从髂嵴斜行向上，并插入至肋骨和腰椎详情»

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腰腹肌肉训练有哪些？: 专家回答：
腰腹肌的训练可以增强核心肌群力量，这样能够减轻一些脊柱疾病的出现，可以改正我们的体态。这些腰腹训练有平板支撑，开合跳，深蹲，俯卧撑，卷腹等。训练之后需要做一些拉伸动作放松肌肉。而且训练要注意个人的姿势，避免出现运动损伤。详细»

腹肌肌肉抽搐如何是好: 专家回答：
腹肌肌肉抽搐可能是由于腹部肌肉受凉引起该情况，可以使用热毛巾敷患处，有利于促进血液循环，从而改善该情况。也可能是由于过度劳累引起该症状，可以通过针灸的方法进行治疗。建议患者平时注意休息，避免劳累，有助于病情恢复。详细»

腹肌左低右高怎么纠正: 专家回答：
腹肌左低右高可以通过平时运动来进行纠正，患者在平时生活中应该经常做一些腹肌的动作，能够很好的改善肌肉形态和结构，长时间坚持可以达到很好治疗效果。在饮食上多吃含有蛋白质和微量元素比较丰富的食物，促进肌肉和骨骼更好生长发育，同时也可以增加营养，提高自身免疫力。详细»

腹肌肌肉抽搐怎么回事呢: 专家回答：
腹肌肌肉抽搐可能是以下几种原因引起的：1、可能是进行剧烈的运动引起的。2、可能是腹部受凉引起的。3、可能是胃肠道功能紊乱引起的。4、也可能是体内钠盐大量丢失引起的。在日常生活中，要多休息，避免进行剧烈的运动。要多添衣物，注意保暖，避免受凉。详细»

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