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- 方大正 主治医师
擅长：对中医治疗骨折骨病有一定的认识和体会，擅长手法复位骨折。
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儿童跟腱挛缩锻炼方法
儿童出现跟腱挛缩，那么这种情况下，建议患者应该要在专业康复师的指导下进行康复功能的训练，比如说患者可以平躺在床上，然后两腿伸直，脚尖向外，成外八字状，然后脚尖同时，向上翘起，这个姿势有利于跟腱的伸展能够起到一个拉伸跟腱的效果。 需要注意的是患者一定要循序渐进的加大运动量，不要自己超负荷锻炼，以免对自身健康造成损害。
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跟腱挛缩的恢复方法
对于出现了跟腱挛缩，可以使用如下几种恢复的方法： 第一，首选功能锻炼的方式来恢复。在医生的指导下先达到热身，患者坐在床上进行相关功能锻炼，主动地对踝关节部位进行背身活动，可以对挛缩的部位使用中药来进行熏洗。 第二，还可以配合正骨推拿按摩，以使锻炼的效果增强。 第三，对于病变特别严重的患者，可以做跟腱的延长手术。
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跟腱挛缩能锻炼回来吗
跟腱挛缩最重要的是在损伤早期，采取正确的体位摆放和变换，使髋关节保持在功能位置，避免跟腱挛缩的发生。一般情况下，跟腱挛缩通过积极的锻炼有可能会恢复的。 建议患者不用过于担心，一定要在专业医生的指导下，通过锻炼来进行治疗缓解症状。同时，症状严重的话，也可以配合医生通过牵引的方法来进行治疗，注意保持局部保暖，避免受风着凉。
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跟腱挛缩能锻炼回来吗
跟腱挛缩最重要的是在损伤早期，采取正确的体位摆放和变换，使髋关节保持在功能位置，避免跟腱挛缩的发生。一般情况下，跟腱挛缩通过积极的锻炼有可能会恢复的。建议患者不用过于担心，一定要在专业医生的指导下，通过锻炼来进行治疗缓解症状。同时，症状严重的话，也可以配合医生通过牵引的方法来进行治疗，注意保持局部保暖，避免受风着凉。 详情»
肌挛缩
下肢瘢痕挛缩
膀胱颈挛缩
腹股沟瘢痕挛缩
- 跟腱挛缩症状
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专家回答：
跟腱挛缩患者会出现尖足内翻畸形，或踝关节到膝关节伸展不直，或走路足跟不着地的现象，情况严重，会导致步行困难，并且会伴有疼痛感。 跟腱挛缩通常是由于肌肉或韧带等组织的改变或功能丧失导致的。患者可到当地正规医院，通过牵拉的方式，或佩戴支具进行治疗。 详细»
- 小孩跟腱挛缩症状
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专家回答：
你好，孩子以前跟腱受过伤，做过手术治疗，目前感觉到走路有点奇怪，去医院做检查发现有跟腱挛缩这种情况，我觉得应当是因为手术以后，康复锻炼不好造成的，跟腱做完手术以后在病情恢复期间，需要长期坚持功能锻炼，才能够慢慢恢复正常，如果功能锻炼不好，会出现肌肉萎缩。 详细»
- 跟腱挛缩锻炼方法
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专家回答：
跟腱挛缩锻炼方法如下：1、可以在家属的帮助下按摩挛缩的部位，这样能够缓解神经痉挛。2、在平时也可以通过热水泡脚的方式，来缓解挛缩症状。3、也可以通过活动周围组织，来促进血液循环，从而缓解痉挛的情况。 跟腱挛缩的患者通常表现为肌肉僵硬的症状，也可能会出现肌肉疼痛的现象。 详细»
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- 单建林 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 骨科
- 跟腱挛缩怎么办？
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专家回答：
脚后跟疼痛不一定是跟腱挛缩，通常的都是跟腱炎或者是足底筋膜炎。这两种疾病都是局部的慢性无菌性炎症，经常走路或者脚部运动引起的，要治疗的话可以吃点非甾体类也可以用局部封闭疗法或者小针刀疗法来治疗，跟建挛缩，如果早期不厉害的那么可以通过运动疗法做点拉伸跟腱就可以松解。 详细»
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- 张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
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